dlaczego

mam pytanie odnosnie TCM olimpu i TCM activity i jedno i drugoe to jablczan wiec dlaczego activite kaza brac jak zwykle mono (rano i po treningu) a olimpu 3, 4 razy dziennie???? nawet olimp ma troszke wiecej jablczanu w jednej kapsulce wiec o co chodzi??

[...] skrobi, którą możemy znaleźć np. w płatkach owsianych. Swoją drogą węglowodany złożone to nietrafne określenie, bo maltodekstryny to też złożone a IG wysokie. El Padrino, to dlaczego po prostu nie dodasz tłuszczów? Są o wiele bardziej kaloryczne niż węglowodany, a nie zapychają żołądka, do tego niektóre produkty, w których się znajdują są bardzo [...]

[...] cały artykuł. Jest on kontynuacją jeszcze wcześniejszego - grudniowego. Jest tam kilka ciekawostek, między innymi, jakie antyoksydanty okazują się najskuteczniejsze i dlaczego trzeba koniecznie uzupełniać kwas foliowy przy kuracjach no-boosterami. Był on zamieszczony w poprzednim numerze SdW a teraz jest dostępny na www.kulturystyka.pl [...]

Tak jak napisalem ... nie mam narazie skosu . Hantelek z odpowiednim obciazeniem zreszta tez nie ;P Ale mysle ze wyciskanie poziomo jest to podstawowe cwiczenie i przy moim "stazu" nie jest zle ;P Skoryguje jeszcze ktos ? Dlaczego nie barki z bicepsem tylko plecy ?

[...] lub jakichś tam innych rzekomych powodów. Jestem przekonany, że każdy na jego miejscu zrobiłby to samo i żadne asekuranctwo nie miałoby nic tu do rzeczy. "dalej, dlaczego uważam, że jeszcze kilku takich przeciwników jak ostatni to koniec wielkiego CC? bo przeciwnicy nie są dla niego tu zagrożeniem. a w Pride non stop ostatnio musiał [...]

dlaczego

[...] zdecydowałem się na Swole v.3, które mam zamiar pociągnąc te >42 dni (o sposobie dawkowania niżej). Co do wyboru stacka - szukałem czegoś bez dodatków pompujących, a o tym dlaczego, moze kiedy indziej ;] Dodam, że to moj pierwszy stack w mojej "karierze" jeżeli ma ktoś ochote, moze o niej przeczytać poniżej. Cel który mi będzie przyświecał do [...]

[...] generacją wyznaczającą nowe standardy jakości mięśnia, bez stosowania koksu i innych karygodnych lub niedziałających „wynalazków”. Pewnie zapytacie dlaczego pomieszano kofeinę z kreatyną, skoro zawsze mówiono, że to nie ma sensu… I bardzo dobrze - już odpowiadam. CEX™ - pierwszy w historii ester [...]

ty Beev a ja dlaczego mam -1 ??? Wiem że Marcelinho dostał żółtą no ale Martins strzelił to chyba na 0 idzie a nie -1 jak tak patrzę na tą punktację ...

[...] mocniej swoje zdrowie i pokazesz swiatu swoja ambicje czy moze pojdziesz po mniejszej lini oporu i zarobisz kilkakrotnie wieksza sume pieniedzy? No wlasnie! A jak myslisz dlaczego CC sie przeniosl z K1 do PRIDE? Mial zachcianke uczyc sie parteru i zmienic swoj styl walki pod MMA? Nie wydaje mi sie.. Ja nie bronie Mirasa, lecz staram sie [...]

[...] do czoła w leżeniu 4 x 8 , 1 x 15 Uginanie ramion ze sztangą 4 x 8 , 1 x 15 Uginanie ramion uchwytem młotkowym 3 x 8, 1 x 15 Odwrotne pompki 3 x 8, 1 x 15 hmmm nie rozumiem dlaczego taki "10/7/5/4/3/3/3" układ w klatce ? Mógł byś jakoś rozwinąć co miałeś na myśli i dlaczego nie robić tym sposobem Wodyna ?? I jeżeli chodzi o biceps i [...]

Chaczyk a dlaczego nie robisz podciągania zamiast ściągania wyciągu? i mam pytanie odnośnie łydek; czy w siedzeniu czujesz je lepiej niż w staniu? bo ja tak i mi przypasował ten sposób ostatnio

[...] tak jak tutaj ze 3 - w kazdej serii wykonuje tyle zalozylem i nie wiecej nie mniej np. w 1 serii bedzie zapas 2 powt w 2 jednego, w 3 zero zapasu a w 4 jedno powt z pomoca. dlaczego tak? przedewszytkim nie ma walki w kazdej serii o max co troche mnie stresowalo (robilem tam w poprzednim treningu podciaganiu neutral). i teraz tak mysle czy moze [...]

smokilla - to chyba mój post CI podpasował Marian.B. - dlaczego akurat energy drinki niee??

k3ho:Chaczyk a dlaczego nie robisz podciągania zamiast ściągania wyciągu? i mam pytanie odnośnie łydek; czy w siedzeniu czujesz je lepiej niż w staniu? bo ja tak i mi przypasował ten sposób ostatnio Podciaganie robiłem między ostatnim HST, a obecnym poza tym zawsze dobrze wchodzi mi to ćwiczenie, stąd moja decyzja. Co do łydki jak pisałem na [...]

a dlaczego chcesz trenonwać 2xtyg. każdą grupe ?? myślisz ze to Ci da większe przyrosty ?? jak ćwiczyłeś do tej pory po ile serii i powturzeń na każdą grupe ??

tak jestem pewien. dlaczego? bo bralem cp. na opakowaniu masz napisane "sposob uzycia": 1-2 porcje dziennie (rano, przed treningiem) rozpuszczajac 1 porcje w 250-400 ml wody. (...) 1 porcja=9,5 g (2 lyzeczki/miarki) 1 miarka (bez gorki/czubka) ma 5 gr tak wiec logicznie 2 miarki to 1 porcja CP rob jak chcesz, jak ci ludzie proponuja 4 [...]

Rzeczywiście odpisałeś, pardąąą Dlaczego piszesz, że 2 testy nie wykorzystały potencjału No-xplode? jeden o ile dobrze pamietam, był wykorzystany przez boogiego a zrobił na nim kozacka sylwetkę jak na diete pizzową

To prawda, artykol jest bardzo dobry i naprawde pomogl mi w zdobyciu kilku cennych informacji na temat diety. Ale mam pytanie dotyczace obliczania zapotrzebowania na kalorie! Dlaczego w rownaniu nie uwzgledniamy wzrostu? Przeciez inny Edek moze miec ta sama wage a byc 10 cm wyzszy! Czy wyzszy Edek nie potrzebuje w tej sytuacji wiecej kalorii? [...]

A może uzasadnisz dlaczego?