dlaczego

Konrad, w razie czego można sobie kupić Harleya, zapuścić brodę i brzuch. http://www.youtube.com/watch?v=uSodCuo73ig A tak całkiem poważnie to wiesz. Póki tchu nadzieja jak mawiali starożytni Rzymianie. Nie chciałbym się mądrzyć, ale lepiej chyba regularnie robić niewielki wysiłek poza głównym nurtem treningu niż tak rzucać się łapczywie na [...]

Moze na wszelki wypadek skonsultuje to z moją lekarką, które obecnie nie ma. Tego lekarza pierwszy raz na oczy widziałam. Mam również pytanie w sprawie jedzenia. Dlaczego pomimo tego, że minął prawie miesiąc zamiast mniej to bardziej ciągnie mnie do fast foodów i słonych przekąsek? Z dnia na dzień co raz większą frustrację czuję i bardziej o tym [...]

[...] na kg masy ciała Jesli masz zapotrzebowanie na 2000kcal. zjadasz 180g B 90g WW Nie czaję jak Wy dopasowujecie te węglowodany. 2-3g/kg mc jest OK, ale niech ktoś mi wyjaśni dlaczego przy 2000kcal 90g! Że co? Człowiek waży 45kg i planuje redukcję? :D Dwoma tysiącami kcal? :D Bo tak by to wychodziło... ;) Mnie w szkole uczyli, że minimum 100g [...]

Witam Tak mnie zastanawia czy nie zrobilam bledu cwiczac dwa dni pod rzad.Wyjasniam dlaczego.Lepiej dla mnie jest cwiczyc w weeekend i dwa dni w tygodniu.Wychodzi na sobota,niedziela ,wtorek i czwartek.Reszta dni aeroby. warm up 7 min 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 4kg na reke 3x15 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps)4kg [...]

[...] 10, 6kg 8 2a. pompki (bez piłki) 8,9,8 Mysle,ze co raz lepiej mi to idzie. 2b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 3.5kg 14,12,12 Tu juz pisalam wczesniej dlaczego takie obciazenie. 3a. uginanie ramion na piłce 5kg 9,9,9 Tutaj kadza reke robie osobno i opieram sie o laweczke. 3b. francuskie prostowanie ramion leząc (lezalam [...]

[...] przystępny program. A z tego co wiem, to maszyny służą do izolacji a tego potrzeba na rzeźbie. A dlatego proszę o pomoc, bo nie jestem takim specjalistą jak Ty. Poza tym dlaczego bohomaz, dlaczego nie można po roku pracować nad definicją. Napisz dlaczego a nie tylko subiektywna ocena. Jak już komentujesz to merytorycznie. Zmieniony przez - [...]

Kulinarnie jestem jakaś upośledzona{:-( Nie umiem ugotować ryżu, już teraz pewnie wiem dlaczego za nim nie przepadam - gotowałam 30 min brązowy i dalej twardy, ledwo zjadłam}:-(( Micha z dzisiaj, trening jutro. Kiełbasa wpadła awaryjnie, bo szynka mi się nie rozmroziła%-) Ciekawi mnie jedno, dlaczego jestem co raz częściej głodna. [...]

Zniwo a dlaczego mam sie stosowac ?? Hmm..

Wiesz tak szczerze to mnie motywują wszystkie te punkty po części. Po przeczytaniu tego artykułu zastanowiłem się, dlaczego ja ćwiczę i odpowiedz na takie pytanie nie jest jednoznaczna, jest wiele rzeczy, które się przyczyniły to tego ze zacząłem systematyczne treningi, bo kiedy zaczynałem nie był to mój pierwszy kontakt z siłownia. Wracając do [...]

kasteta jasne ale zobacz dlaczego 2kg kosztuje 49-popatrz na skłąd bx i treca i sie dowiesz dlaczego taka różnica ja juz skminiłem zdr.

[...] czy będzie tu w wadze średniej, czy w półciężkiej, będę z nim walczył. Nigdy się do mnie nie odezwali – ani razu. To nie było przypadkowe, że Izzy zawalczy z Janem. Wiem, dlaczego chcieliby to zrobić, dlaczego Izzy chciałaby to zrobić, dlaczego UFC chciałoby tego. Widzę, że to się dzieje. To bardziej pokrętne, albo to jak on przekręcił moje [...]

góral dlaczego trzeba wystrzegać się tlenków??

A to dlaczego rozgotowany? tak sie zastanawiam :D

nie ma za co jezeli moge dac kilka porad to dlaczego nie ja popelnialem bledy - teraz wiem 'troszeczke' wiecej a tymbardziej jesli osoba jest skora do realizacji ich,do wprowadzenia zmian - to tymbardziej jesli chodzi o klatke to poczytaj o treningach typowo nastawionych na nia nie mowie ze teraz ze juz - ale warto sprobowac -> specjalizacje [...]

[...] już nie. Przez co siady mogły pójśc znacznie lepiej bo czułem nieco, że prostownik mocno pracuje. Do tego przez brak pasa miałem niemały dyskomfort psychiczny sam nie wiem dlaczego. I to wszystko sprawiło, że siady wyszły jak wyszły. Nie wiem czy obie wersje mogę zaliczyć do udanych, bo w klasycznych myślałem, że zejdę normalnie tak jak to było [...]

Hmm dzisiaj ponownie miałam problem z kolanem, co dziwniejsze gorzej jest przy ostatniej fazie zginania i bez obciążenia, pomiędzy seriami doskwiera bardziej niż w trakcie. Nie wiem czy 4 dalej mogłaby być naciągnięta. Bark wczoraj trochę rozmasowany i mniej drażni chociaż jakoś taśmy chyba niespecjalnie mnie przekonują. Zaraz wysmaruję posta z [...]

dlaczego Lc nie wyklucza owocow, owoce sa sezonowe , cieplo jest krotki czas, nie powiedziane jest ze trzeba ciagle od rana do wieczora boczek wcinac. Masz ciagle tendencje szukania zasad, a takie nie istnieja. Trzeba sluchac sie swojego organizmu jedzac to na co mamy ochote w danym czasie, lub nie jedzac prawie nic, to sie sprawdza pod warunkiem [...]

[...] sie chociaz przez tydzien byc na prawde sztywna w temacie tego co jesz, dodajesz do jedzenia i w ogole przezuwasz czy pijesz. Po prostu cos jest nie tak a my nie wiemy co i dlaczego, od poczatku mialas kilka razy zmieniany rozklad, jestes mloda , porzadnie trenujesz i nic... nie ma tak, nawet najbardziej oporni po zmienie w stylu jedzenia [...]

e-lite to dyskusja bez przyszłości... a dlaczego alkohol od 18 lat a nie od 17,5lat... dlaczego fajki od 18 lat a nie od 16,33roku dlaczego prawo jazdy od 17 a nie od 21 lat? takie przykłady możnaby mnożyć... a dlaczego?? bo to są dzieci!! każdemu 17-18 latkowi wydaje sie że jest dorosły i przygotowany do życia! a g**** prawda! po prostu jest [...]

1. Dlaczego tylko 3 posiłki dziennie? 2. Dlaczego biały ryż przed treningiem? 3. Dlaczego twaróg po treningu? 4. Słyszałeś kiedyś o zdrowych tłuszczach? Przeczytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem.