SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [BLOG] Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    `Nadrabiam zaległości. Czwartkowy trening pleców po przeciętnej środzie był bardzo dobry. Całe plecy ciągną do dzisiaj, gdyby ktoś chciał pytać dlaczego nie było w treningu ćwiczeń na prostowniki to już odpowiadam: trenuję je co 2 tyg. Wiosłowanie na wyciągu dolnym chwyt wąski 5s ściąganie drążka do klatki 4s Wiosłowanie sztangą szeroki chwyt 4s [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2015-07-25 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] żeby cokolwiek ugrać :P Hej ! Milo ze zalozyles właśnie u nas swoj dziennik treningowy. Z tego co piszesz wynika ze trener jest z forum - mam nadzieje ze sie ujawni. Niby dlaczego mialby sie ukrywac? No chyba ze ma cos na sumieniu ;) Pierwsze wejscie z rozmachem - chyba wszystko co najważniejsze napisales procz tego ile już trenujesz ? [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2015-07-25 09:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hej ! Milo ze zalozyles właśnie u nas swoj dziennik treningowy. Z tego co piszesz wynika ze trener jest z forum - mam nadzieje ze sie ujawni. Niby dlaczego mialby sie ukrywac? No chyba ze ma cos na sumieniu ;) Pierwsze wejscie z rozmachem - chyba wszystko co najważniejsze napisales procz tego ile już trenujesz ? Jedzenia sporo mozna trenowac ;) [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2015-07-25 09:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] coś u siebie :-) -------------------------------------------------------------- 24.07.15 Bieganie Dystans 9.20 km Czas trwania 47m:09s Akcent :-? |-). W sumie to nie wiem dlaczego noga tak podawała. Zaczęłam jak zwykle wybieganie, a poniosło na bieg ciągły. Pora ta sama co ostatnio, pogoda też podobna... może to ten arbuz ;-) A tak na [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 09:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka silnie blokuje ,to jej wada , zaletą jest to że jest najbardziej przebadanym sterydem w medycynie i bardzo bezpiecznym , jednak aby uniknąć DD musi być podawana z estrem testosteronu. Podstawowe pytanie czy wiesz dlaczego nandrolonczyli deka silnie blokuje? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-24 22:46:16

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2015-07-24 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spid- dlaczego niby przed treningiem i po nie mozna jesc warzyw?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-07-24 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla kobiety do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W przeszłości odchudzałam się dwukrotnie na własną rękę, za drugim razem, tej wiosny, udało mi się zrzucić 4kg w miesiąc, aczkolwiek nie wiedzieć dlaczego potem waga stanęła i przez dobry miesiąc ani rusz. I potem, nie widząc efektów, całe to odchudzanie się jakoś 'rozlazło', zaczęłam myśleć, że może spożywam za dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2015-07-24 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shaker promixx

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawi mnie po co ludzie kupuja takie rzeczy? dlaczego zainteresowales sie tego typu produktem? z czystej ciekawosci pytam, bez uszcypliwosci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2015-07-24 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na przybraniu masy mięśniowej z odżywkami

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam chciałbym zapytać jaki może być powód braku przyrostu masy mięśniowej i spadków po kreatynie, brałem kreatynę monohydrat firmy Universal i również brałem białko serwetkowe firmy TREC WHEY 100 nie dawno zacząłem 3 cykl kreatynowy. Po 1 cyklu przybyło 10 kg waga startowa to od 75-80kg dokładnie już nie pamiętam bo trochę temu to było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-07-24 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skończyłem redukcję i chciałbym teraz przybrać na masie. Spróbowałem ułozyć sobie sam dięte, jednak chciałbym się was poradzić czy jest prawidłowo ułożona. Niestety nie wiem dlaczego mi tak wyszło, że mam mało węglowodanów... Wiem, że trzeba jeść warzywa, jednak nie pisałem ich bo są mało kaloryczne. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-07-24 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Gratuluję!!! No siły to Ty masz, trochę nawet zazdroszczę wyników %-) Fajnie że opisałaś, jak to wygląda, nawet nie wiedziałam że są odrębne zawody TS i TSK. A jak myślisz dlaczego w TS masz spory progres, a w TSK trochę mniejszy, może się to wiązać z tym, że jeszcze jest zapas i tak jak piszesz, że jest możliwość lepszego "wykorzystania" [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serio z tego Ci wychodzi 200g ww? I dlaczego 100g tluszczu? Prosimy o rozpiske treningu wraz z iloscia serii, powt i obciazeniem. BWT 100/200/100 to 2100 kcal dla jasnosci. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-07-24 10:58:44

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2015-07-24 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy nelson vs wladimir kliczko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To w takim razie dlaczego napisales boks, a nie WBC albo IBF?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-07-23 22:38:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja lubiłem patrzeć w połączenie sufitu i ściany. Kiedyś. Tułów szedł za głową. Teraz lubię trzymać głowę w pozycji neutralnej. Mniejsza o moje preferencje. Możesz naciągać mięśnie karku przez zbyt małe dopięcie łopatek i przekazanie ciężaru aż na kaptury. Dlaczego? A może za bardzo się pochylasz?

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny powrót - Buli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lepiej, jutro na 100% też trening poleci, może uda mi sie wyciągnąć dziewczyne bo też coś mówi,że chciałaby zacząć trenować. Tak to mocno podlało mnie wodą, w sumie nie wiem dlaczego... W sobote wyjazd do Londynu a ja na twarzy jak arbuz.... Przepraszam za brak zdjęć i filmów, ale wypadło mi to z głowy. Jutro nadrobie:) Aa z Londynu też spróbuje [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2015-07-23 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób jak uważasz, miało to być porządne pct żeby odzyskać yin i yang, a ty robisz wszystko żeby nie wyszło, ja się pytam DLACZEGO?}:-(

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JS 12 Swego rodzaju kapitulacja. Po kolei... Zastanawiałem się nad wczorajszym treningiem. Ewidentnie nie było na 70%. Pytanie dlaczego. Winowajcy: duchota i pot. Pociłem się i pot ściekał mi na dłonie, a przy MC sumo trzymam za nieradełkowaną powierzchnię na sztandze. I kłopoty z utrzymaniem gryfu owocowały odsuwaniem gryfu od goleni = garbem. No [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor... a dlaczego to soi nie namawiasz? Ciekawa lektura :-). Shadow... gratulacje za bieg

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna micronized vs universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, którą wybrać na pierwszy cykl kreatyny i dlaczego, czym się różnią? Która lepsza?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-07-23 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszczerbek na zdrowiu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odwołania. Dokument możesz przesłać poprzez stronę internetową , pocztą tradycyjną lub złożyć w dowolnym oddziale PZU. W odwołaniu napisz z czym dokładnie się nie zgadzasz i dlaczego. Jeżeli posiadasz dodatkową dokumentację medyczną, również możesz ją do nas wysłać. Osoba, która będzie zajmowała się Twoją sprawą przeanalizuje ją jeszcze raz, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2015-07-23 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)