dla

[...] Polska organizacja jest największa na świecie a to już bardzo źle świadczy, biorąc pod uwagę, że Polska najwięszka na świecie nie jest. Na dodatek z Oyama odszedł w siną dla Miuki Miura, a to jest ogromna strata. System, ładnie się prezentował na początku lat 90tych. W tej chwili już się nie wznosi, opada a wkrótce chyba zacznie pikować [...]

Dla Ciebie - 16-sto latka. Dieta - podstawa, jeżeli przestaniesz "rosnąć", to dopiero wtedy podeprzyj się białkiem i aminami całodziennymi. Nie polecam Ci gajnera, bo nie chcesz stracić rzeźby. Doradca w dziale suplementacja

Sory - widocznie przeoczylem pytanie :(( Dla zaspokojenia czystej ciekawosci odpowiadam :)) Atestuje produkty Sports Nutrition International - mam calkiem wolna reke a oni duze mozliwosci. Produkuja produkty rowniez pod 9 roznymi innymi znakami firmowymi - z jednej z nich Wy wyrabiacie atety.

Chyba tak bo ja wczoraj trzymałem swoja dziewczynę pół godziny w gardzie. Potem dla odpoczynku dałem jej dojsc do bocznej. Ona sie chyba powoli domyśla że to nie tylko miłosć do niej ale trening pozycji

Dla ciekawosci dodam - ze Oni placa za atesty, drukuja polskie etykiety i wymyslone prze ze mnie kombinacje suplementow i rozmiary opakowan - Na opakowaniach nie zabraknie rowniez nazwy "Cyberpaker" - dali mi rowniez wylacznosc i mamy wkrotce kolejne spotkanie w Vegas :))

Hej@ dowiedziałem sie takiej ciekawostki ze jak sie robi tylko brzuszki ćwiczenia na klate itp to będzie sie miało posture boxera (zgarbiony itp) dlatego poleciłbym zeby po kazdej seri brzuchów robić tzn. samolociki czyli lezysz na brzuchu unosisz głowe i klatke wtedy wyćwiczysz mięśnie grzbietowe i będziemy stali prosto moze to dla was wiadome [...]

[...] swoja wlasna marke ? - ich labolatoria np sa w stanie wytworzyc 900 roznych suplementow i produkuja je i tak pod roznymi markami. NP GNC niczego nie produkuje - produkuja dla niego rozne labolatoria ale marka produktow jest "GNC" Rozumiem Cie Lalka calkowicie z tymi cenami i naprawde nie oczekiwalem odpowiedzi :)) Ale ciekawy wciaz [...]

[...] = 4x20 spiecia piatek = 4x20 spiecia nogi na czyms w gorze to + aeroby = kaloryfer ? czy moze zwiekszyc trening ? wporowadzic bardziej urozmaicone cwiczenia do treningu miesni brzucha ? czy takie w zupelnosci wystarcza ? Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

snake.....snake....SNAKE!!! hehehe Pozdrowienia dla fanow Metal Gear Solid. Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

aha , a kilop co to ten trening obwodowy ? Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

[...] i ilosci powtorzen (jak wczesniej pisalem) 3 razy tygodniowo to dobrze bedzie ? bo jak do tej pory to robilem tylko takie cwiczenia co pisalem wczesniej tyle ze 6 razy w tygodniu ale zredukowalem do 3 bo pisal mi tak ktos Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

[...] to kaloryfer to nic innego jak rzezba wyksztalconej juz wczesniej masy miesniowej brzucha i nie wystarcza same aeroby i trening, ale i potrzebne jest ograniczenie noramlnych dla Ciebie racji zywnosciowych lub chociaz zredukowanie ww i tluszczy kosztem bialka sam nie wiem czy to jest taki dobry pomysl z ta dieta w tym okresie, ale lepiej teraz niz [...]

[...] takimi rzeczami hm ja w sumie wole jak mi ktos powie co mysli niz jak sie usmiecha ladnie moowi a za plecami jedzie na mnie chociaz ja osobiscie jak mam zle o kims zdanie czy ktos mi sie nie podoba to trzymam to dla siebie a przeciez codziennie spotykasz mnoostwo loodzi wiec pomysl ze tesh komentuja twooj wyglad tyle ze ty o tym nie wiesz

a wiec jednak zalezy ci na masie miesniowej jesli program ktory uzywasz nie daje wystarczajacych postepow w masie mieiowej to za okolo 1 mienisc pomysl o zmianie, jak pisalem dla mnie to byloby zdecydowanie za duzo. w chwili obecnej nie dokladaj kolejnych cwiczen !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

oki , takich rzeczy => no co ty slodyczy to ja nie jem juz nie pamietam od kad ale dzieki za rade Pozdrowionka dla wszystkich The_Pharaoh !!! "teraz => mały , kiedyś duży będę a wtedy władzę obejmę hahahaa"

[...] z innego punktu - np Masz atest na HMB Ultimate i powiedzmy wylacznosc. A ja mam atest na takie samo HMB ale Sports Nutrition International - to oczywiscie ze priorytetem dla mnie bedzie sprzedawanie mojego a dla Ciebie Twojego wiec po co majac swoje mial bym opychac sklepom Ultimatea i tym samym reklamowac i rozpowszechniac produkt producenta [...]

[...] na temat HMB ucieszyles chyba nie tylko mnie, skoro to bedzie takie HMB jak z Ultimate i po nizszej cenie. A z niskimi cenami produktow to jest dobry pomysl szczegolnie dla klientow, bo moze w koncu cos sie zacznie dziac na polskim rynku i inni producenci tez obniza ceny. Z drugiej strony to jest tez troche grozne dla nas, bo jesli Twoja [...]

[...] wdzięczny za wszyskie informacje,w Tychach to brzmi kusząco, proszę o namiary.Trenowałem kick boxing w Oświęcimiu jednak było strasznie drogo i po 4 miesiącach zrezygnowałem,i narazie ćwiczę trenuję na własnoręcznie uszytym worku w domu.Ja po prostu muszę trenować,to mnie odpręza i wogule nie mogę bez tego żyć to jest dla mnie treść życia, abes

bardzo prymitywny wyciag to drazek. mozesz sie podciagac. jak waga wlasna nie bedzie wystarczala to kup stalowa line, uchwyt i wymysl jakies mocowanie dla ciezarow. line przerzucisz przez drazek i heja. ale musi to byc niesamowicie wytrzymaly drazek. jesli bedziesz chcial na wyciagu brac 90 kg to drazek powinien wytrzymywac 200 (bo z drugiej [...]

u mnie 40 zl za 3 treningi w tyg. dla poczatkujacych + 2 dla zaawansowanych razem 5 tygodniowo.