dla

zdecydowanie warto.. inaczej się ćwiczy. przynajmniej dla mnie wspięcia nie należały do przyjemnych ćwicześ a teraz zupełnie inaczej. jeśli masz miejsce to kup oddzielną maszynę marbo na łydki (jest niewiele droższa)

suplementy w normalnych dawkach zdrowym ludziom nie szkodzą a sterydy są szkodliwe dla każdego Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-10-25 21:28:18

Sterydy zabijają Wątrobe, nerki i to bardzo bardzo, niszczą psychikę niestety noi prawda jest taka ze pare cykli wody a potem nic.. Odżywki są dla prawdziwych sportowców, odżywki nie uszkadzają nerek, wątroby trzustki i innych narzadów, oczywiscie zjesz 100 capsów Creatyny to cię nerki pobolą, brzuch ew. gorączka. ale wysikasz nadmiar kreatyny. [...]

http://potreningu.pl/diety/artykuly/487/masa-dla-chudzielca - tutaj wszystkie potrzebne informacje

1300 kcal to pewnie dla 99% dorosłych będzie zdecydowanie za mało.

Zależy w jakim celu i dla kogo

ja nie ale mój brachol chciał a się nie zarejestrował tutaj dlatego szukam dla niego on to jest gotowy na siłowy bo on to już ćwiczył długo tylko teraz przerwał jakiś czas temu i tylko tak robi od czasu do czasu teraz żeby formę podtrzymać a na masę już mu treningu nie potrzeba dlatego chciał na siłę cosik

Zalezy dla kogo i jaki procent BF, można być otłuszczonym przy takich parametrach, jak również można być umięśnionym przy tych parametrach.

dla mnie 20 % to sporo przy takiej wadze. Pewnie jesteś lekko zalany. gdybyś miał 10-12bf przy tej wadze myślę ze byłbyś z siebie zadowlony

nic z allegro.mój kumpel z klasy zamówił białko 10kg za 110zł,a dostał 4kg(ale jak dla mnie to tam była mąka)wogóle nie zamkniete chermetycznie POLECAM

1) Jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników forum. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Załóż swój temat w dziale Po Siłowni o Siłowni .

sam biore teraz i ciekawey jestem czy cos poszlo. mogles zbadac jeszcze tarczyce i estrogeny dla pewnosci . bo daa lubi podniesc prolke i wlasnie estrogeny.

Po pierwsze musisz mieć co wyrzeźbić a podejrzewam że nie masz a więc trening dla początkujących+podwieszone tematy odżywianie+podwieszone tematy Miłej lektury :)

Od probolanu praktycznie wszystko będzie lepsze. Zacznij od ankiety to coś się pomyśli dla Ciebie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

WIADOMOSC DLA MODA: TEMAT DO ZAMKNIECIA ;)

[...] jest zwykły centymetr krawiecki. Okazuje się, że ten banalny i zarazem niezwykle niedoceniany gadżet pozwala precyzyjniej ocenić postępy w redukcji tkanki tłuszczowej niż waga łazienkowa. Odpowiednio użyty umożliwia dokonanie pomiaru obwodów partii ciała reprezentatywnych dla poziomu zatłuszczenia sylwetki. Na tym proponuje się skupić .

nikt nie wie ile z organizmu swojego wyciśniesz moze 70 kg to już totalne wychudzenie by było i niezdrowe dla organizmu

[...] wypełnij wrzuć te wynik badan wraz z widełkami , skoro leci sam test to pewnie e2 wywalone pociągnęło prolkę w górę wrzuc również badania sprzed cyklu dla porównania od kiedy to exe bierzesz? to jest apteczne exe? bo zakładając ze norma jest 11-44 na przykład to przy tej ilości exe masz ten wynik w kosmosie dalej bierzesz [...]

dział "dla zaupełnie zielonych" w sumie nikt nie napisał że zielonych kulturystów może być zielonych z polskiego

Jak koledzy wyżej napisali, proch nie dla Ciebie :)