dla

Wiem ze dla wielu to jest głupie pytanie. Ale zastanawia mnie cyz cwiczac nie majac zbyt dobrej diety, nie jedzac zadnych odzywek, nie palac, mozna zbudowac dobra masę miesniawo. Mam problemem z nabraniem masy. Mam bardzo szybkie spalanie, uprawiam bardzo ruchliwy tryb zycia. Mam 18 lat i 180. cm przy 68 kg.

jak dla mnie to LEKKA przesada no ale moge sie mylic

4 byków po 100 kg trenujac rok karate?? No powiem, ze baaardzo ciekawe. A ze tak zapytam to klamke miales ze soba? Albo powiedz mi chociaz co to za gra byla. bo zycie to nie jest gra. Tutaj 4 x 100 kg rowna sie nawet dla mistrza karate cieeeeezka sprawa.

nie czytałeś bo pisaliśmy w artykułach że hst jest dla każdego :D

i to twoj blad,dla mnie branie bcaa przy wysilku areobowym i na dieice ww to bezens ,popierwsze kiedy spalisz na tyle glikogenu aby zagrozic miesnia? jak gruby jestes?? ile tych areobow?? jakie tentno??

j/w zluzujcie poslady,kazdy ma swoje zdanie i trzeba to uszanowac... edit do diety:KS.IBFF byc moze ma wlasne gospodarswto rolne,w zwiazku z czym nie musi kupowac jajek,miesa,sera bialego,mleka i wtedy to 400zl ma sens* *nie liczac diety dla kur i krowy

no i bardzo dopbrze myslalem ze to dobranoc to dla nas bylo

sucho zero roboty dla kogos z dobrymi warunkami

[...] twoja pierwsza i ostatnia tura! Nie pomoze zalozenie turbana ani odpalenie turbiny. Nie pomoze rowniez silnik turboodrzutowy bo trafi na turbulencje. Proponuje uciec na dlugi turnus do Turcji lub Turynu! A jesli turystyka nie jest dla ciebie to przygotuj twarz na zmiane koloru na... turkusowy Polejcie! (w sensie wodke) Wystarczy, ze ja wiem ocb

[...] treningach zamiast expanda?czy jakos inaczej np.przed treningiem albo na czczo?z gory dzieki za rady panowie,zrobie jeszcze zdjecia przed wyjazdem i dam na forum a potem kolejne po moim treningu hst 2 razy dziennie dla porownania.pozdrawiam i dzieki za rady jak zwykle.p.s.qazar,jak na razie dieta ZONE sprawdza sie w 100%.dzieki za jej wytyczne

tak box, nie ma sensu ładować coś lepszego gdyż komp nie będzie pewnie nigdy rozkręcany nie mówiąc o podkręcaniu chyba że za kilkaa lat a boxowa wersja ma gwarancje dłuższą nie? a chłodzenie za 2-3 lata można zmienić, a tak jak Ci mówie ten komp nie ujrzy pewnie żadnej gry ,serio dla tego taka grafa wystarczy zresztą sam mam taką i żyje

frajerstwo ;)... w sumie dla siebie to bym sie dobrze zastanawial co kupic i za jaka kase :). obecnie mam bartonika, ktory kreci sie do 2700 ghz, co daje ok 4,4+. a64 seryjnie przeciez jest taktowany bodajze 1800 mhz, nie ma ani systemu ani oprogramowania ktore wykorzystaloby te 64 bity. i tak czy siak wzialbym lepsza grafe ... nawet jak nie do [...]

[...] zreszta sami chyba widzieliscie ich skutecznosc w porownaniu do innych styli mma. Natomias z tego co przezylem, widzialem, slyszalem i wiem,ze jest to wiarygodne wynika, ze dla przecietnego czlowieka lepiej katowac najprostsze kombinacje ciosami, troche rzutow i podstawy parteru. Moze sie myle- ale w zapasach wiekszosc technik polega na tym ze [...]

ciągle o jednym zapominasz to ma być komp na lata dla tego A64, box dla gwarancji, głośność boxowego colera- nie ja bede przy tym siedział nad tym radkiem sie zastanowie wsumie nie dużo droższy wszystko rozstrzygnie się w sklepie jakie będą ceny i ile jest w stanie on dać za kompa hrhr Pacia ale mosz opisa Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu [...]

Ten to wygląda jak jakis połamaniec. d****IZM w pełnym tego słowa znaczeniu. Pozdro dla NORMALNYCH nie syntholowych koxów

pozdr dla Paci ...

[...] najlepiej wykorzystać- czyli wydajność, co by był na lata, póxniej co by się dało łatwo go rozbudować coś wymienić, podkręcić itd. Tak wogóle to z filmu Shall We Dance podoba mi się bardzo jeden song aż żem cały soundtrack stargał dla tej piosenki Peter Gabriel - Book of Love świetna jest Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-02-16 00:19:00

[...] :) Ale jakby co, to mi chodziło o samą kwestię dożywek, jakie znajomy stosując uznał za optimum. Pomijam żywienia - diety codziennej. Przecież za 400zł żarcia to wystarczy dla zwykłego śmiertelnika, a gdzie reszta... Myślałem że to jest oczywiste, ale przepraszam że byłe tak mało przewidujący... Jakkolwiek podczas naszego intensywnego [...]

mozesz spróbowac jesli bedziesz miał jakies niepokojące objawy to obetnij podaz bialka ale jak dla mnie to 3g to za duzo

[...] trzeba cały czas kręcić, więc w ruchu ulicznym jest to wadą, przy podjeźdzaniu pod krawężnik z małą prędkością też może być problem. Po co sobie utrudniać życie, po to został wymyślony wolnobieg, by można było zrobić przerwę w kręceniu. Co, Kto lubi, ale koleś, bez wprawy, jadący na ostrym po mieście to poważne zagrożenie dla siebie i innych.