dla

ZANIM MINĄ 2 TYGODNIE TWOJEJ PRZERWY BĘDZIE JUŻ CYKL III i PEWNIE IV W GRUPIE III CYKLICZNOŚCI - TAM ZNADZIESZ PEŁNY TRENING DLA SIEBIE - ZAPRASZAM.

dla wszystkich innych szkoda kasy

[...] co innego niż na ulicy i łatwiej go pokonać. Ja proponuję więcej sparingów na treningu z przeciwnikami których za dobrze nie znasz ( np. w systemie sparingów międzyklubowych ). Jeżeli problem będzie występował dłużej i będziesz chciał go przezwyciężyć to możesz pójść do psychologa dla sportowców. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2004-11-28 22:25:02

Słyszałem ze w czasie rozbudowywania ciała stosowanie diety jest niewskazane. Ja mam 14 lat więc chyba to mnie dotyczy? Wiecie cos o tym?

kurde wlasnie mi sie wszystko co napisalem wykasowalo odrazu mi cisnienie sie podnioslo ale co tam pisze jeszcze raz %) a wiec od wczoraj dla mnie Pudzian jest burakiem 2 walizki po chyba 170kg a ten do jakiegos chlopaka no podniesc tego nie mozesz no co ty my musimy jeszcze z tym biegac i inne tego typu teksty cwaniakowanie takie caly czas i do [...]

[...] Natomiast ja to paradoksalnie czynić muszę, gdyż ta tłuszcza mnie do tego zmusiła, gdyż nie pojmowała sensu i treści mych wypowiedzi. Ale nie bójcie się - Wielebny ma litość dla ułomnych . Isntnz wybacz, jak wszedłem w przysłowiow stado baranów muszę ryczeć jak one. Dla zany i innych inteligentnych ciut inaczej wyjaśniam, iż te barany są z [...]

Witam,jak w tytule mam 16 lat i jestem bardzo maly(161cm),chodzę na siłownie od 2,5 miesiąca, od tego czasu zacząłem mniej jeść,ponieważ 65kg to bylo dla mnie za dużo, w dodatku, ze jestem mały,teraz ważę 70kg,bralem kreatyne(200g) i HMB.Chcialbym zapytac czy mogę jeszcze urosnąć,kiedy ejstem wyższy od mamy a ojciec jest wyzszy odemnie o jakies [...]

jak dla mnie ok

[...] bialka w 100gramulcach serwaty Typu instant rozpuszcza sie przy 2-3 ruchach lyzki w kubku To juz chyba o czyms powinno swiadczyc prawda??.Czy gdybym wysylal jakies mleko w proszku czy cos tam to czy by sie tak rozpuszczalo??chyba niet!!.Pozdrawiam niedowiarkow a dla tych ktorzy chca zyskac duzo niech kontaktuja sie na moj mail lub gg.Pozdro

michail czy jak bede np: w poniedzialek i w srode boksował w worek i kopał tak z 30min a w sobote tak sobie truchtem przebiegł z 3km dla sprawnosci i wytrzymałosci to mi nie pospada z obwodów???nie jestem obtłuszczony jedynie co mam troche na brzuszku ale to niewielka ilosc.chodzi mi o to czy miesien nie stanie sie mały

bardzo fajnie dla mnie wrecz idealnie tzn jesli chodzi o calosc ani za malo ani za duzo

no to dla CIebie ten tez jest wieloznaczny

[...] a spokojna? hhmmm w zaleznosci od sytuacji ALE tu przeciez nie chodzi o mnie tylko o ideal kobiety Korfanty: Ty mlody jestes wiec wszytsko przed Toba - napewno sie znajdzie dziewczyna ktora oszaleje dla Ciebie POzdrawiam was serdecznie a co do fotek to juz pisalam ze nie mam takiego zwyczaju usta macie a reszta niech pozostanie tajemnica

WZOREK: Mam prośbe, czy mógłbyś mi powiedzieć na jakiej ulicy jest Wasz klub i jak tam dojechać i czy macie jakieś koszule do sprzedania dla wagi 70 i 80kg najlepiej pogadajmy na gg. Pozdrawiam!!!

sog dla karateków!

Witam. Wiem ze zapewnie takich postów było wiele ale wiadomo kazdy jest inny i dlatego chciałbym zasięgnąć rady specjalistów. A mianowicie prosiłbym kogoś o porade w ułożeniu treningu dla mnie - ważę mało bo mniej więcej 63,65 kg i mam 175cm wzrostu (17 lat) Dowiedziałem się wcześniej że przy takiej wadze nie ma co liczyć na rzeźbę bo nie ma z [...]

[...] no i u takich pannien pojawiaja sie jakies powalone cechy typu twierdzenia ze: -ze jak panna ladna to ****a -ze kazda panna co nie wyglada tak jak my(babo-chlopy) to ****a dla mnie takie pannieny to jedno wielkie przegiecie nie zaslugujace na zycie w koncu kobieta musi byc kobieca a menzczyzna meski. A panny jak i faceci ktorzy sie zadaja z [...]

[...] Trenujesz tylko bicepsy? To bez sensu. Poczytaj: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 "Trening w terenie" http://www.sfd.pl/temat155314/

Dla sportu tak. Dla agresji, nie. PS:Odbijam

Polska Liga :) Powiem tak - kiedyś w telewizji był plebiscyt prowadzony przez wielu znanych polskich sportowców.Było w nim pokazanych wiele znanych twarzy ich osiągnięcia sportowe - i wszystko było piekne super do momentu kiedy oczom widzów ukazał się najwspanialszy z polskich trenerwó i zadał sobie pytanie - Dlaczego polska piłka jest na takim [...]