dla

1.jakie sa opinie o tej odrzywce???co o niej sadzicie?->MASSIVE WHEY GAINER - ultimate nutriton FIRMA uLTIMATE JEST JEDNA Z WIEKSZYCH FIRM I NIE SADZE ABY BYLY PROBLEMY Z JEJ PRODUKTAMI PYTANIE TYLKO PO CO CI GAINER ?? NIEDOJADASZ ?? BO DLA TYCH LUDZI GLOWNIE JEST GAINER PRZEZNACZONY :D 2.moge za darmoche dostac 1 z tych supli:mass xxl [...]

Bull - nie mylisz się! Strong - coś pomyliłeś - akurat przemiana kreatyny do kreatyniny jest reakcją nieenzymatyczną, dla tego stanowi pewien problem. Przetrzepałem trochę literatury na temat estrów kreatyny, a moje odczucia są pozytywne. One mają wiele ciekawych właściwości, oprócz tej, że estryfikacja chroni kreatynę przed przemianą do [...]

Coś w tym rodzaju - zwiększają przepuszczalność błony komórkowej komórek mięśniowych dla wielu substancji - między innymi tlenu, aminokwasów i kreatyny (kreatyna to też aminokwas).

Dla mnie to pudzian wymiata.A zieleniecki przegral z moim sasiadem w Pultusku

[...] chodzi - ostatnia pizza itd... No to lecę sprzątać, potem na basen i do babci na imieninki (oczywiście ze swoją kolacją w pojemniczku hihi) Najlepsze jest to że w ogóle nie rusza mnie to ze ktoś obok je jakieś przysmaki :) Pozdrawiam gorąco :) no i 3mam kciuki za Was bo wiem, ze ja wytrzymam :) Buziaki dla przyszłych "szprych" hihi, pa

[...] to pod wieloma względami, zaczynając od ceny ( jak wiadomo KM to poprostu zdzierstwo ) a kończąc na ogulnym wyszkoleniu. Moim zdaniem Kravka, tak jak już pisało wiele osób daje złudne poczucie bezpieczeństwa, i czas w którym trenowałem ten system dla mnie był poprostu czasem straconym (pomimo tego, że ostro przykładałem się do treningów) pozdro

Pół dnia? Przypadek Otworzył mi sie tajny dział dla moderatorów i było co czytać Pzdr.

ale dużobardziej niz po tabsach !! a jak sie weźmiesz tosporo bardziej !! jednak b12 w szotach jest dosyć rakotwórcza . i w ogóle niebezpieczna dla zdrowia!

ok, dzięki sogi dla was

[...] Arnold ma brzuch modelki a Coleman rozepchany bebcun z pempkiem wielkim jak kanion Kolorado i do tego ta ginekomastia fujjj. choć trzeba przyznać Ronnie jest ogromny ale jak dla mnie jest to brzydka sylwetka 0 zachowania proporcji. Wg mnie porównywanie Ronniego do Arnolda jest nie na miejscu gdyż mineła już epoka od tego czasu kiedy Arnold [...]

dla mnie pogrubienie hehhe jestem za

Serio? Ja czytałem, że JKD powstało dla potrzeb filmu, bo Wing tsun jest zbyt mało efektowny, głównie chodzi o kopnięcia. Lee sporo wziął pod tym względem od Chucka Norrisa, wtedy speca od Tang su do.

Moi niektorzy znajomi ktorzy sa w moim wieku wygladaja jak czolgi bez zadnego dopingu np po bulku, fakt, ze maja wolniejsza od mojej przemiane materii ale moze jest jakis rada dla mnie. Czekam na jakies propozycje, moze dieta wysoko tluszczowa ale nie znam sie na takich dietach.

Witam mam pytanie: Chciałbym stosować dietę dla hardgainerowców. Więc mam odnośnie owej diety parę pytań: a)jeśli chciałbym do tej diety dołożyć gainera (np.gain fast3100 lub Top Mass) to gdzie go "wlepić" w ta dietę b)czym jeszcze można urozmaicić tą dietę (co sądzicie o BCAA Amino Anabol PQ i Taurynie). Kreatyna odpada. c)Posiłek [...]

[...] nie chce robić jusz mostków z miety, robiłem tak rok temu... Czy omadren będzie dobry na coś takiego, zeby uchrinić się od spadków, no i moze coś zyskać(wode ) Jakie macie sugestie co do tego?; dla mnie oma jest w sam raz bo nie chce dużo na to wydawać, często się kłuć czy ciągle coś łykać? Co byście mi doradzili, coś zmielili, poprawili...?

zobacz co w trawie piszczy a potem zadawaj pytania, bo kaszki dla dzieci sa... dla dzieci odkrywcze nie? tak wiec na tym mase miesniowa bedzie ciezko zrobic, a o inna nie warto sie dstarac, bo jeszcze kiedys bedziesz chcial zrzucac to sadlo, believe me http://www.sfd.pl/temat39176/

sargon- Gainer to uzupełnienie diety.Jasne ze możesz dostarczyc odpowiednia ilosc WW z pożywienia, ale wiele osób ma z tym problem i właśnie dla nich sa stworzone gainery.Zastępują one posiłek, mozna je szybko przygotowac i spozyc(sa dobre do pracy, szkoly...). Jezeli masz dobrą diete to nie zalejesz się tłuszczem.

pytanie moje jest nastepujace: czemu wszyscy traktuja HST jak jakis trędowaty trening i jak sie pojawi jakies pytanie w aktualnym dziale to kazdy mowi, ze nie ten dzial??? no i czemu "alternatywna droga"??? dla mnie trening jak kazdy, no chyba ze uwazacie ze normalny trening to tylko trening dzielony pozdrawiam

Dla tych co przegapili i nie ogladali http://zeus.polsl.gliwice.pl/~pmspice/MS_TvnTurbo.avi (codec - XviD)

Więc tak: a)Kreatyna odpada bo brałem ją już i narazie nie ma sensu jej znów brać. b)Wzięcie takiego posiłku byłoby dla mnie problemem. A jest możliwość wzięcia Gainera w szkole (zastąpiłby on 3 posiłek?). Oprócz tego jakieś kanapki. c)Własnie zastanwiam się na odżywkami.Nie mam pojęcia co wybrać. Przeczytałem trochę tego na sfd.pl i już sam nie [...]