dla

Taki serek ;) Wiem ze jest tylko w Łodzi dostępny <lol> kosztuje koło 2 zł. Co z tego że zjem odżywke :) tu mam dużo frajdy ze smaku.... Mówicie że twarożek jest tłusty ok! Ale czy białko jest przyswajalne bez tłuszczu, a może pijecie zamiast tłuszczu z serka... tłuszcz z oliwy ?(olej lniany nierafinowany 40 zł )hehe data do spożycia...1 [...]

[...] poprosila mnie zebym rozpisal jej diete, bo chce schudnac. Wazy 54 kg przy okolo 160cm wzrostu. Nie wiem jaka diete jej ulozyc. Moglibyscie mi poradzic?(CKD to chyba dla niej za trudna dieta bo w wyniku bledow jeszcze by sie zmasowala ). Nie chodzi mi oczywiscie o to zebyscie dali mi gotowa diete - sam uloze ale musze miec jakies [...]

no w moim przypadku gdy kazdy grosz sie liczy to kazdy zlotowek to dla mnie skarb

[...] jak mi dużo osób mówiło to przez zime powinienem robić długie wybiegi by zwiększyć kondycje i siłe a po zimie robić szybkość. Prosze zeby ktoś mi rozpisał trening biegowy połączony z siłownia. - bo samemu nie potrafie. czekam na jakiekolwiek odpowiedzi bo wszystko jest dla mnie wazne. najlepiej prosze pisać na gg jestem codziennie 1496953

Machac to ty tymi nogami to ty umisz ale wiekszość tego nie zastosujesz w walce wiec poco sie tego uczysz??? Jak tylko dla szpanu to daj sobie spokuj. Jak trafisz na przeciwnika z głowa na karku obije cie jak śliwke zanim zdarzysz zrobic 1/10 twgo!!! p.s- to tylko moje zdanie nie prubuje tu nic insynułowac Zmieniony przez - Kkiler w dniu [...]

[...] taki zeby mi sie zmiescil na kartce A4 z drukarki Ale tak na serio to mozesz pacnac jakis cykl bazujacy na prolo - na 3ci cylk masowy. Te co napisales to faktycznie lighty dla 18 latkow na start przygody z silka Wez pod uwage srodki takie u nas dosc dostepne, zeby wy***ek za mocno nie ryzykowac bede wdzieczny bardzo. narazie mysle o takim jak [...]

O kurde - chyba jestem ślepy tyle czytałem tych podwieszonych postów i się nie doczytałem nic o tym że dla 5neg nie robimy max. Dzięki dobrze że zapytałem.

[...] tam ong baka tylko po prostu do mnie trafia. do niektorych trafia ninjutsu czy kung fu bo lubią tego tzw "fluff" czyli caly klimat i wszystko z tym związane. A trenuje sie dla zdrowia, rekreacji i masy innych rzeczy. Skill jaki by nie byl na pewno kiedys się przyda, a w jakim stopniu go opanujesz i jak wykorzystasz to Twoja sprawa.

[...] który był też jednym z organizatorów nie widział w udziale Anety nic zdrożnego , a nawet wspołnie z nią wreczał nagrody.Trener Kadry Szymkowiak zapomniał, że to on jest dla zawodników, a nie zawodnicy dla niego i nie mogą być oni narzędziem w jego prywatnych rozgrywkach.Z ubolewaniem stwierdzam, że w pzkits w dalszym ciagu panuje polityka [...]

[...] który był też jednym z organizatorów nie widział w udziale Anety nic zdrożnego , a nawet wspołnie z nią wreczał nagrody.Trener Kadry Szymkowiak zapomniał, że to on jest dla zawodników, a nie zawodnicy dla niego i nie mogą być oni narzędziem w jego prywatnych rozgrywkach.Z ubolewaniem stwierdzam, że w pzkits w dalszym ciagu panuje polityka [...]

siemacie !jutro śmigam do hitlerowa na zawody które odbędą się w sobote.Eliminacje do M,Niemiec.bede tęsknił...łodezwe się jak wróce kele czwartku.ściski for viocia i pozdro dla ziomali i ziomówek...i 500!dla szefa.a-hoj. P.S.Kanar jak malowanie i lampki?daj fotosa do wglądu...

Na jakiej podstawie twierdzisz,że Aneta chce startować u was w TS?Nigdy większej bzdury nie słyszałem,dla 400zł stypendium?Jedyny cel Anety związany z trójbojem to pobić jakieś rekordy świata bez względu na federacje,REKORD BEZWZGLĘDNY! tak dla przyjemności.Start w Columbus(AC) a nie w Pułtusku.Ty masz jakąś obsesję!Niebawem Aneta wystartuje w [...]

[...] stworzona,napewno wierze ci że ma zaproszenia i moze wybierać, tylko że drogi kawko nie może bronić tytułow MŚ i ME ,A KTO PO LATACH BEDZIE CHCIAŁ OGLĄDAĆ ANONIMOWEGO MISTRZA,ja może i tak ,ale nieznający się na sprawie kibole chcą tytułow,bo zawsze bedzie obowiązywac stara zasada dla ludzi GLODNYCH i znudzonych chleba i igrzysk drogi kolego!!!

[...] Ani przez chwile mi przez myśl nie przeszło że sponsorzy Anety włożą cokolwiek na imprezę jeśli jej zabraknie - to czysty biznes przecie ...co do nagród aby była jasnośc dla wszystkich forumowiczów powiedz mi proszę czy Aneta w związku z zakazem pokazu wycofa również swoje nagrody dla trójsiłaczy - tzn puchary i sprzęt Inzera bo z tego co [...]

jak w temacie: Linki do filmow z cwiczeniami, pokazami, sa stale w necie, dla zainteresowanych w ramach rodzinnego albumu ;)) http://karel.at.kromera.osiedla.net/wnukiewicz/kareel%20tri%20biceps.AVI http://karel.at.kromera.osiedla.net/wnukiewicz/bicepsik.avi http://karel.at.kromera.osiedla.net/wnukiewicz/abs.AVI pozdrawiam, wytrwalosci!

Właśnie ile kosztuje bo ja to widzialem juz pisalo ze za 40 zł to prawda??????? bo jak dla mnie to troche za drogo za dwie płytki

Właśnie ile kosztuje bo ja to widzialem juz pisalo ze za 40 zł to prawda??????? bo jak dla mnie to troche za drogo za dwie płytki

po pierwsze to co to jest PC, po drugie to się ztobą niezdadzam to co proponujesz to jest typowy BPS dla zawodnika juz doświadczonego. a jka widać zpostu kolegi o ktrym cały czas dyskutujemy to początkujący koleg aktóry chcę dobrze wypaść w mistrozstwach swojej siłowni. Jak dla niego moze być 90 % cieżar max pyknięty raz dwa dni przed zawodami za [...]

[...] zdięcie z nim aneta i owszem robiła,mniejsze oto nie każdy zawodnik naszego związku może być zorientowany w sprawie,natomiast Śląski okręg jak najbardziej,mi nie musisz zamydlac oczu ja wiem że znależliście u PP.Podatny grunt,i chcieliście troche namieszac,a za przejecie wladzy i namieszanie w głowie zawodnikom ,w/w nie takie nagrody by [...]

Nieeeeeeeeeeeeeeeeeee - Nie bierz glikokortykosterydów - bo będziesz wyglądał jak tyka - bez urazy dla Pana Tyki!