dla

[...] że poświecasz mi swój czas i udzielasz wywiadu. Rodrigo Gracie: Cała przyjemność po mojej stronie, dzięki za poświecenie mi czasu. IF: Zacznijmy od tła.. Co oznacza dla Ciebie walczenie jako następna generacja rodziny Gracie? Czy to wywiera na Tobie poważną presję? RG: Cóż, jestem osobą, która lubi konkurencję, więc presję wywieram sam [...]

Jak dla mnie porazka na całej lini

Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. tutaj cos dla poczatkujacych, wracjących do trenignów po przerwie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zmieniony przez - f***master w dniu [...]

Dla ciebie dobry , ja może nie przelkne - nawet nie mam zamiaru probować. Kazeiny wapniowej nie ruszam. Po białku pszenicznym nawet mój pies sie drapie Poza tym na jaka pore te bialko i na czym oszczedza producent

[...] cos konretnego doradzic, ja bym ci proponowała popróbowac z dwoma rozkłądami, tzn: I PN- HST WT- KM SR- wolne CZ- HST- ten dzien traktuj jako poczatek tygodnia treningowego dla HST PT- KM SB- HST ND- wolne Jakie zalety takiego rozkładu? dwa dni wolne, i kazdy trening w osobnym dniu, wiec dni sa mniej meczące II PN- HST WT- KM SR- HST CZ- wolne [...]

[...] zadowolny plus tam bilaka i inne a mi kazal jesc 4 dzieniie 2 do sniadania i jedna do obadu i jedna do kolacj z obfitymi posilkami i tak tez zrobie podno clomid mozna wziasc dla calkowitego bezpieczenstwa zeby bylo pewnie ale ja nie wiem tak mi radzili na mojej silce kolesie co to robia zawowodow wiec wiesz to jest mowj pierwszy cykl i chyba [...]

jak dla mnie do lajtowego freeride to platformy. spd są zniezastąpione w XC ale jak preferujesz ostrzejsza jazdę to wybierz platformy. będzie ci łatwiej. do trików i skoków są lepsze platformy. ewentualnie platformy z zatrzaskiem, można wybrać w zależności od tego jak w danej chwili chce się jeździć, czy raczej jazda (spd) czy szaleństwa w [...]

jaki penester co to ja slyszalem ze mam brac proscar ale on jest dla tych co lysieja a ja nie lysieje ja nie chce miec kudlow na plecach a wlasnie jak wezme clomid to on tez moze dzialac tak ze bede mial duzo wlosow tzn zaczna mi rosnac bo skoro on pobudza wydzielanie naturalnego tescia?

Jeśli sporo ćwiczysz, to spożywaj sporo węglowodanów, warzyw, białka, produktów bogatych w wapń. Włączyłbym do diety też owoce. Sam jestem koszykażem (może nie profesjonalnym) i wiem, że dla mnie odżywianie jest bardzo ważne i ma zdecydowany wpływ na wyniki. Jeśli chcesz zapytać o coś konkretnego, to śmiało!

[...] które nazwałbym: tradycyjną - od razu bierzesz stałą dawkę rano naczczo, a w dzień treningowy po treningu alternatywną - taka jak przedstawił strongbart Od siebie dodam że pierwszą stosowałem i efekty były drugą testuję od około 4tyg i efekty też są. Jak dla mnie nie ma na razie różnicy ale zobaczymy po paru miechach stałej suplementacji.

Jeśli chodzi o te medale to: ORGANIZATORZY - róbice tak dalej!!! To super promuje naszą dyscyplinę sportową i świadczy o powadze zawodów. Znowu dyplomy tylko do 6 miejsca, zamiast dla każdego zawodnika - BRAK MI JUŻ SŁÓW!

a tak wogule to Mega Mass 4000 jest przeznaczony dla osób z szybszą przemiana materii a 2000 dla tych z wolniejsza.

Izz wiem o tym iż większość tematów do tego sie sprowadza nie jestem żadnym dyktatorem i nie chce w żaden sposób ograniczać użytkownikom prawa do swobodnej wymiany poglądów - to forum jest DLA WAS WSZYSTKICH!!!!!! bardzo mnie Cieszy że są i rozmowy o związku i o zawodach i o treningu i o sprzęcie oraz są zwykłe pogaduchy o ******łach nie mam nic [...]

czylimoge juz zacząć???i oczywiście ja chce mase:D(tak dla przypomnienia)

sorry omuś , Ciebie tez witam z radoscia po prostu zguba sie znalazła :) yerba sypana...jakosc przednia zapraszam i witam Jacku ! pozdrowienia dla missy! Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-10-17 00:07:44

kwestia gustu. calowanie klatki porosnietej krzakami jest dla dziewczyny chyba malo emocjonujace

[...] i tak naprzykład wśród utytułowanych szermierzy jest ponoć nieproporcjonalnie duża liczba mańkutów. jak jest z bokserami - nie wiem. jeśli moja pozycja ma być problemem dla przyszłych sparing partnerów - tym lepiej dla mnie :D chociaż gadanie że lewa strona jest silniejsza to bzdura. na siłce nie zauważyłem różnicy. podobnie z koordynacją - [...]

jestem studentem medycyny i bylem przy operacj czlowieka ktory bral to dosyc dlugo i zrobilo sie sluszczenie apotem marskosc fakt faktem ze wczesniej wykryli przerost prostaty i to bral i jemu to zle weszlo no coz slyszalem ze nie jest to dla kazdego od lekarzy to wsyztko

[...] dostep do interku to poczytaj o byle*****u ale poczytaj,a puzniej ewentualnie dowiaduj sie czegos jak nie rozumiesz,ale watpie czy masz rozum ,skoro juz wszystko zjadles a masa w tym wieku dalej nie idzie.Palantow takich jak ty wybierajom na opowiesci do gazet jak to zrujnowalem sobie zycie koksem,nie znajac slowa saa,i jedzac pasze dla cielat.

Co myślicie o tym połączeniu? 150g makaronu dwujajecznego 100g twarogu chudego 2 jajka 1 banan 100ml jogurtu owocowego Czy taki posiłek może pasować po trenignu? Dla wiadomości ,jestem w czasie robienia masy.