dla

No u mnie z Tesco i jak dla odmiany nie Twoje smaki %-) /SFD/2018/9/30/bfcce29c6c854e9ba8a68df926427665.jpg

[...] lepiej odda proces produkcji niż zdjęcia Filmik i zdjęcia oddają wszystko więc zapraszam i przedstawiam klasyke ( najzdrowsze, najszybsze , najlepsze fit danie - posiłek dla kazdego - dla dużego i małego , dla niej i dla niego , - zrób go dziecku , zrób go tacie i już wiesz ze wszyscy super zdrowie macie :) ) Dlaczego tego typu dania są [...]

Ładnie wyglądają te setki Nene! Szczególnie sumo to dla mnie jakaś inna galaktyka%-) Podziwiam, tyle siły! Super, że ławka też coraz lepiej, takie progresy mega motywują:-)) Ps. U nas chyba też jakieś jesienne powroty- wczoraj wieczorem sporo nowych twarzy.

Nie wiem czy w ogole mozna to okreslic jako "licho" ja bym nawet w cudzysłowie nie napisał nic negatywnego bo jak dla mnie wygladal rewelacyjnie, jakby nie patrzec to Winklar jest w czolowce swiata od kilku lat, w tym roku Top 3. Kilka miesiecy temu jakby wam ktos powiedzial ze obok takiego freaka jak Winklar bedzie stał 25letni Krystiana Wolski z [...]

Udało się wygrać kategorię open seniorów z wynikiem 585 kg przy wadze 76 kg. (412,308 pkt wilks). Zawody rozegrane sprawnie. Nagłośnienie w porządku, turniej zakończony przed regulaminowym czasem,takze szybko i sprawnie. Sędziowie również rzetelni. Jedyny minus to długie oczekiwanie trojboistow na wyciskanie ze względu na połączenie samych [...]

Gratulacje i ode mnie. Dla obu oczywiście

[...] prawdy, bo poziom tkanki tłuszczowej zależy w dużej mierze od odpowiedniej diety, a nie od samego treningu tej partii. Kiedyś kratka na brzuchu była zarezerwowana tylko dla panów. Obecnie trend się zmienił i staje się ona także obiektem pożądania wielu aktywnych kobiet. Często obserwujemy panie chwalące się swoim imponującym płaskim brzuchem [...]

Hyde wymiata. Naprawde dobry srodek bo nie czuc go za bardzo w ten sposób ze przeszkadza w treningu powiedzmy nie ogarem czy delira ale nakreca i motywuje w holere. Pompa bardzo ładna. Dla mnie jedena z lepszych przedtreningówek na rynku.

47:16 już szybciutko przeliczam, bo nie byłbym sobą i wychodzi mi, że chłopaki musieliby pobiec 36:05. Dziękuje nie mam więcej pytań. Chłopaki? Chyba Brann? Ja nie biegam i na dodatek mam w sobie jakiś żeński gen;-) Viki, fajnie pobiegane. Tym fajniej,że na nietypowej dla Ciebie nawierzchni Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2018-09-30 07:55:09

Prezentujesz się jak dawny silacz! Trochę za szybko chciałeś zrobić. Chyba nikt nie ćwiczy trzymania ciężaru w zablokowanym ramieniu. Nikt poza studiującymi tureckie wstawanie ;-) Sięgnięcie po drugi ciężar jest kluczowe dla utrzymania rownowagi, potem jego zarzut. Wycisniecie po tym wszystkim to już formalność.

Drugi dzień ACE 2018 nie był tak udany dla naszej ekipy jak wczorajszy, ale też w wielu konkurencjach nie wystawialiśmy nikogo. Najważniejsze dla nas były występy w fitness plażowym mężczyzn i wellness fitness kobiet, gdzie nasze gwiazdy: Piotr Zieliński i Nikoletta Sularz, znajdowały się na czele Rankingu. Obojgu niezbyt się powiodło. Arnold [...]

Miało być ciężko i bez pitu pitu, no niestety ciężko może jest, ale dla mnie to gorzej niż pitu pitu %-) Bez programu do obróbki filmów to nawet nie ma co próbować, także tym razem też raczej udziału nie wezmę.

Alpha miala swoj wysyp fejkow wiec ciezko powiedziec, jesli jest legit to trafiles spoko sprzet - shree zazwyczaj czaj wszystko dzialalo, aczkolwiek dla mnie robienia hexy to moga sie uczyc od BM - starszy wypust 2x6 i nowy 1x10 kosi bardzo, wiec poczujesz dosc szybko mi ze nie zalicza sie do krotkich estrow. provi ktore wstawiono wyzej to fejk, [...]

[...] narzekasz u Antosia na brak treningu i miałam proponować body weight ;-) Są nawet fajne, intensywne obwody z masą ciała. I wcale dużo czasu nie trzeba, wystarczy tylko się zmobilizować i być konsekwentnym. Jak się człowiek uprze to można nawet z dzieckiem ćwiczyć :-D Są nawet specjalne treningi dla mam, więc czemu tata miałby nie skorzystać? ;-)

Daj też cynę, czy ich exe daje radę. To dla mnie mocno wyczekiwane info ;-)

[...] skrzypce u mnie gra mieso z udzca indyczek, czasem jak nie ma to z kuraka. po prostu jak mam sie meczyc przy kazdym gryzie po 5x dziennie tego samego to mija sie to troche dla mnie z celem, szczegolnie ze scena jest odlegla, a na masowce i tak jeden kij czy to mieso bedzie mialo troche fatu czy nie Też tak robię ale nie na slinie. Ja lubię 500g [...]

Dla tego lepiej być grubasem i wmawiać sobe i że szystko jest za ciężkie i szukać wymówki kontuzja byłą i jej nie ma i nie była z tego powodu co myślisz .

DLa mnie i dla małżonki :-) Śniadania i kolacje w domu.

Dla mnie graczem meczu kurek ale bohaterem sliwka. Jaką trzeba mieć psyche żeby wejść na zmianę w półfinale mistrzostw świata i w jego wieku wytrzymać to psychicznie? Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-30 00:05:33

Dla początkującego najlepsze bedzie fbw. Zajrzyj do tematu podwieszonego "pierwszy rok treningow", etap 4.