dla

ale nawet dla mnie moj wynik to slabizna czy moze sie myle?

Dla mnie own to człowiek robot, miotanie lodówką i pościgi. Patrząc w kategorii komedia dałbym 6,5/10

To tak jeszcze dla jasności : Źródła kwasów tłuszczowych OMEGA-3: tłuste ryby (halibut, łosoś, makrela, pstrąg), tran, olej lniany. Źródła kwasów tłuszczowych OMEGA-6: orzechy, pestki słonecznika, dyni, porzeczki, olej z wiesiołka i ogórecznika. Źródła kwasów tłuszczowych OMEGA-9: oliwa z oliwek, pestki słonecznika, ziarno sezamu, awokado, olej [...]

Witam Wszystkich Jestem tu po raz pierwszy i mam pytanie. Na stronie http://www.bikeonline.pl/product_info.php?cPath=48&products_id=999 jest bluzka z długim rękawem. Czy może ktoś mi pomóc i odpowiedzieć czy tego typu odzież chroni przed wiatrem w płuca lub ewentualnie polecić mi coś w cenie do 150 złotych z długim, bądź z odpinanymi [...]

Squaler tak właściwie to powinieneś zacząć bardzo delikatnie trenując dwa razy w tygodniu grupę mięśniową ale z małą ilością serii może nawet nie przekraczając 5-6 serii na grupę bo ten twój program treningowy któremu teraz się przyglądnąłem bardziej wnikliwie jest raczej dla średniozaawansowanych!

[...] Jestem na 37 dniu ćwiczeń. Obecnie zajmują mi one ok. 23 minut, a efekty są już i tak fajowe Mam 2 pytania. Jaki przykładowy zestaw ćwiczeń mogę wykonywać po zakończeniu dla podtrzymania efektu końcowego? Czy może to być np.zestaw ćwiczeń domatora, który wykonywałam do tej pory? I drugie pytanie - czy mogę za jakiś czas powtórzyć [...]

ovopol....40 zl za kilogram......jeszcze nie bralem ale od pazdziernika zaczne....jest to bialko wysokowartosciowe....ta firma wypuszczala bialka na rynek dla kulturystow ale z niewiadomych przyczyn zaprzestali tej dzialalnosci pzdr

[...] miesiace 3cykl nie wiem co brał przytył na 97kg łapa 43 po cyklu nie cwiczył 3 miesiące 4 cykl nie wiem co brał z 95 na 106kg łapa 41,5 na 46,5cm siła ze 125 na 155kg Jak dla mnie na 4 cyklu postep zrobił niesamowity.Tylko tym razem przyrzeka ze nic nie brał.Oczywiscie ja mu wierze . Takze ponawiam moje pytanie ile musial wziasc tego [...]

nie dla kulturystow,a dla przmyslu cukierniczego

Ja tam nie wiem ile cwiczy...to juz tomaszeq predzej powinien wiedziec...ale dla kumpla takze mowil ze 3 lata a to bylo pare miesiecy temu...moze wiecej wbil w siebie sokow(sam tak uwazam:)) ale prawy nie dowiemy sie raczej...

[...] mi do myślenia tym postem ;> Robić to, co lubię. Zapomniałem o tym zupełnie ;> Kocham ten sport i nie wyobrażam sobie życia bez treningów. Ale są treningi i sport dla mnie, nie odwrotnie - ja dla sportu. Tęsknię już za ciężarami, za trenowaniem inaczej, za tymi specyficznymi treningami na masę i siłę. Ciąży mi już też trenowanie [...]

dla kulutyrstow tez, bylo o tym glosno na sfd poszukaj...ludzie ogolnie zadowoleni, choc zdarzaja sie przypadki tych mniej zadowolonych. pzdr

Dla sprzętu jakim dysponujesz widziałbym np taki trening nóg (potw x serie) wyciskanie nogami siedząc 15+12+10+6-8x4 uginanie nóg leżąc na brzuchu 10+8x4 wyprosty nóg w siadzie 10x4

Też można tak brać jak pisze Wiad - efekty będą podobne do tych jakie uzyskuje się przy stałej suplementacji 0,03g na kg masy ciała, dawki tygodniowe są w miare podobne w obu tych sposobach dla przeciętnego pakera przy 3-4 treningach w tyg Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-06 21:27:02

dla kulturystow zalatwil son bodajrze,bo bylo w worach po 25kg ,a pozniej rozsypywali po 1 kg

dzieki chłopaki , tak jak jest w temacie , to dla was , chcę się podzielić poprostu z wami tym co wiem Metalix - oczywiście dzieki i niech ci na zdrowie idzie psyhu - cieszę sie że ci pomógł ten trening , teraz tak , ja bym z góry olał jakąkolwiek kreatynę - moim zdaniem to jest tylko i wyłącznie połowiczny efekt a dodatkowo stosowanie kreatyny [...]

Cześć !! Witam Wszystkich !! Mam ułożoną dietę na mase w połowie dla siebie... 60kg, 176cm I Grupa... Wygląda to następująco: B: 180 3/1 kg W: 350 5,8/1kg + 30 zaras po treningu T: 90 1,5/1kg Kcal: 3050 58/1kg B W T Posiłek I 7:00 30 80 15 Posiłek II 10:00 30 70 20 Posiłek [...]

Według mnie to jest zwykłe "kozaczenie" z ich strony, tylko po co, przydało by się by naprawde Dymek i Podzianowski przeczytali to i porozmawiali z nimi po swojemu! Może wtedy by ich to czegoś nauczyło! Pozdro dla wiary biorącej udział w tej rozmowie!

Piekna gleba szacunek dla tego zioma ps.naszczescie troche rekoma sie zaasekurowal bo pewnie by juz nie zyl

Podczas wakacyjnego pobytu w holandii i belgii mialem okazje zapoznac sie z pelną ofertą nowych odzywek dla sportowcow : steromax i perforamans- smaki super-sklady ekstraklasa!!!!!!!!!!! czy ktos juz je stosowal? zrobilem troche zakupów i bede testował na sobie!