dla

ooo to ma chlopoak szczescie ze dziewczyna tak sie dla niego stara :) ... on chce zebys schudla?? to co on aronektyczki lubi czy co:> ;p

doriana juz probowalem i owszem jest niezle ale cena nie ta teraz bede probowal labrade bo na fibbo dostalem probki i byly bardzo smaczne- z amerykanskimi suplami jestem ostrozny bo kilka razy sie juz spalilem - nie zmieniam natomist rzeczy ktore dzialaja na mnie dlatego szukajcie dla siebie najlepszych i nie sugierujcie sie tylko cena!!!!!!!

Masz rację, Kosa, ale mi nie chodzi o to czy jesteś problemem dla zbirów (np. jesteś duży), bo nigdy nie jesteś dla nich problemem (jest ich zawsze więcej, wspomniany nóż). Chodzi o to, że są pewne 'rzeczy', które sprawiają, że jedni częściej są ofiarami napadów, a inni (w podobnych sytuacjach) - rzadziej. I to także potwierdza Twoja wypowiedź. A [...]

[...] sie tak jak napisałem wcześniej 8-1powtórzeń stosujać progresje poszperaj najpierw w podwieszonych topicach i czytaj , czytaj i jeszcze raz czytaj bo z taka wiedza to daleko nie zajedziesz co do Michalczewskiego i jego wywiadu udzielonego dla faktu był smiesny fragment z Tajger cwiczy na siłe wykonując 6 serii po 10 powtórzeń z ciezarem 150

Dlaczego HMMM poprostu aby nie byc malym wkoncu zycie jest zbyt krotkie aby byc malym wiec trzeba cwiczyc to pierwsza rzecz a druga dla zabicia nudy ktora byla ale dzieki silce juz jest bardzo minimalna ,mowiac krotko dla przyjemnosci dla zdrowia dla checi poprawiania rekordow itp Poprostu silownia to super sprawa i tyle P.S pisalem to na szybko [...]

W jednej porcji cell pump jest 3g kreatyny, jezeli chcialbys brac tylko jedna porcje w nietreningowe to troche malo (jak dla mnie) poza tym pamietaj, ze na jablczanie mozna ciagnac cykle dluzej niz na mono, a u ciebie ten cykl wynosilby ok5-6tyg (w dodatku male dawki) czyli krotko Jezeli koniecznie chcesz jablczan to lepiej kup M3 biogenixa cena [...]

biospecu , przy calym szacunku dla twojego zaangazowania na forum, uwazam ze nagminne afiszowanie sie najlepszym samochodem, którym jezdzisz, jest troche nie na miejscu w tym dziale, tak samo jak usilne i nieco wzgardliwe przekonywanie do najlepszej firmy odzywkowej. W tym dziale bylo juz wiele dyskusji na temat firm i chwytow marketingowych [...]

Witam , jest to mój pierwszy post , z tym , że problem mam nie ja a kumpel.Zalożyłem teamt aby spytać się co mogą , czego nie mogą jeśc/pić rowerzysci.Prosiłbym zarazem o napisanie przykładowej diety , gdyż kolega jest początkujący i nie wie co ma jeść , aby poprawić kondyche.Z góry dzięki.

[...] szukali co najlepsze i czerpali z najlepszych zrodel bo ja pamietam czasy kiedy pierwsze odzywki bialkowe zalatwialo sie w aptekach a nazywaly sie portagen i nutramigen/ dla mlodszych info - to odzywki dla dzieci/ a gdy dostalem pierwsza pusche proteiny z usa to myslalem ze po miesiacu zostane arnoldenm ale niestety po miesiacu sie skonczyla [...]

[...] posadzą za kierownicą i nie odpalą fury to chyba bede nadal czytal forum... nie wrzucam nic bo sobie tu fajnie dajecie rade Damixxx... więc po co sie wtrącać... nie ma żadnego kontrowersyjnego tematu.. :)) Pozdrowienia dla wszystkich!! sprzed ch.olernego komputera w dusznej częstochowie :)) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-07-21 23:07:02

Nie mowilbym tu o pomylce Reda. To raczej cos na ksztalt nie zrozumienia sie. Mysle, ze mozemy wreszcie skonczyc ten temat. Naprawde nie warto juz go meczyc dalej. W kazdym razie dla mnie EOT. Pozdrawiam. Zmieniony przez - GallAnonim w dniu 2004-07-21 23:25:28

niechce jej faszerować ale wiecie jak to jest z kobietami za plecami zrobi co chce i nie upilnujesz więc jeśli chce robić to może troche pod moją wiedzą zyskaną od was.. i nie dla kulturystki tylko dla fitnesski.. jedyna nadzieja w was..

Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591

oczywiscie BrAZYLIA , ale zaglosowalem na Grecje z przekory dla erminha poniewaz Grecja jest NAJLESZPA aktualnie druzyna europy i to ze jej nawet nie wyeminilem w gronie najlepszych ( nie mowie ze na pierwszym miejscu ) jest delikatnie mowiac zenujace , tak lepsza portugalia haha zwlaszcza ze przegrali DWA razy - raz to moglby byc przypadek albo [...]

[...] albo przyjdzie się im rozebrać Ale to skutek uboczny treningu.Wyładowanie agresji no i najważniejsze- wpływ na psychikę.Nie chodzi mi o cwaniactwo czy tym podobne zachowania dla d****i.Chodzi o samopoczucie.I nieco wiekszą pewnośc siebie, kształtowanie uporu, cierpliwości, szacunku do własnej pracy..pokonywanie niemocy i przeciwności, bólu, itp. [...]

sterydy podnosza ale walnąć eca to jest troche mocne..porównać eca+cof do koksu dla nad cisnieniowca zdaje mi sie ze koks podnosi i utrzymuje w neutralnym stopniu przynjmiej z tego co pamietam jak przeczytalem gdzies na sfd a eca wali chwilowo i do extrema czyli konkret i pikawa moze walnąc przy niektórych przypadkach.. w nadciśnieniu idzie zbijac [...]

No ja niewiem jak samemmu sciagnac, ale wiem jak sciaga sie je w policji bo mi sciagali , biora taki czarny tusz albo cos w tym stylu , biora za palucha i ci na papierze go odbijaja , a mi w sumie to Zandarmeria sciagala :) muchomory piep***** :) pozdroovka dla wszystkich zielonych beretow (piechota -- mieso armatnie) :)

Popieram przyznanie wyróżnienia dla Shoho18, pierwszy kontakt na forum akurat z nim załapałem. Naprawdę wielka pomocna dłoń z niego. Odwala kawał dobrej roboty i angażuje się mocno w tematy forumowiczów.

ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591

No i pytanko: Ile białka, węglowodanów i tłuszczy na kilogram masy ciała pasowało by dla mnie. Mam problem z określeniem tych parametrów.