dla

słyszłam-ale kumpela miała straszne kołatanie, jakby kilka mocnych kaw wypiła, a serducho waliło na maxa i źle sie czuła(wogóle pewnie wszytsko inaczej działa na babki i inaczej na facetów)-ale chyba na początek byłby bezpieczniejszy dla mnie niż clembuterol?

Ale tak poważnie, to Sapp waży teraz 180 kg. A ja tu nie widzę dla niego przeciwnika...

dar kuch ulozy dla Ciebie indyw. diete trening i suplementacje - to jego dzialka. pozdr mc ps ja robie treningi intuicyjnie , nie znam czesto nazw metod.

dla mnie to czarna magia. Ktoś pomoże Głównie to chodze do szkoły ćwicze na wf i troche w domu.

nie kupuj, produkt nie dla ciebie....

Artikoks - to jest dział z treningiem i to na dodatek dla ZAAWANSOWANYCH, a nie dział o suplementacji. Masz odpowiedni dział do tego typu pytań.

Polska ale można też zrobić osobnego typera dla np. ligi Angielskiej

[...] intensywności. W przypadku treningu siłowego, zdecydowana większość związanej z nim pracy ma charakter anaerobowy. Jednak w czasie przerw między seriami organizm regeneruje się w trybie aerobowym, odbudowując zasoby energii i wydalając z mięśni produkty uboczne, takie jak amoniak i kwas mlekowy. " kulturystyka i fitness sport dla wszystkich

[...] to duże. Prosta kalkulacja: Jeżeli będziesz stał pół godziny to Twoje mięśnie będą pracowały cały czas, ale tętno nie będzie zmienione. Czy to jest też wg Ciebie aerob? Czym dla Ciebie jest częstotliwość treningu? bo tego nie zrozymiałem... A liczba oddechów jest uzależniona przez pobór tlenu przez mięśnie, które podczas wysiłku aero kożystają z [...]

no to to wiem tlyko tak dla przykladu napisalem

Masz 14 lat, niedawno zaczałeś trenować, ostre treningi nie są dla Ciebie chyba że pod okiem trenera szykujesz się na zawody, a tak to najpierw przyzwyczajaj organizm do przeciążeń.

słyszałem o czymś takim ale bardzo często ludzie lądowali z poparzeniami skóry w szpitalu, nie wiem czy wyszło coś nowego bezpiecznego ale wolałbym nie sprawdzać tego na sobie Chyba że chcesz dla dziewczyny to co innego (żart)

nie,chce dla siebie malutka a co masz na mysl http://cgi.ebay.co.uk/Canthaxanthin-Phyto-Bronz-Phytobronz-Save-5_W0QQitemZ150152595493QQcmdZViewItemQQptZLH_DefaultDomain_0?hash=item150152595493&_trksid=p3286.m63.l1177 [...]

klocu999 HST nie jest typem treningu dla poczatkujacych. nie ma potrzeby roznicowania obciazen,itd. na twoim poziomie wytrenowania,gdyz latwiej i szybciej pojdziesz do przodu stosujac prosta,liniowa progresje.w twoim przypadku realizowana-co trening. pozdrawiam. ps. ogolnie-obliczanie maksow u swiezaka to nieporozumienie,gdyz wszystko sie zmienia [...]

nie bedzie pewnie co do grama.. zwaze ile samo pudelko wazy a potem bede sypal do niego spowrotem.. albo lepiej, zwarze cale opakowanie,, a potem bede przesypywal po porcji dla siebie.. pewnie bylo by z 510-520g itd.. ale na pewno nie mniej :) za ta porcje powiedzmy chcialbym 57 zł juz z moja wysylka.. nowe 550 g kosztuje minumum 70 zł juz z [...]

wpierw rob jedno, potem zmien na drugie, albo na przemian dla odmiany.

..przeplatanie napewno pomoze Ci w wyborze najlepszego cwiczenia dla Ciebie, ale nie koncentruj sie tylko na 1 pzdr

Mozesz leciec 2tyg on/off jak powiedzial kolega Marqz, dla maksymalnych efektow na 2tyg/off na clenie wrzucasz efedryne i tak na zmiane

[...] przepraszam za pomyłke ,jak najbardziej masz racje :) :)LadyM myśle,myśle, że ze stopniami nie chodzi o to, żeby chwalić się kto jest lepszy .. wiele osób zrobi je własnie dlatego, że np... nie ma chęci startować w turniejach :) przecież sama wiesz ile osób w każdym Klubie jest zawodnikami ... minimalna ilość :) ja osobiście uważam, że to [...]

[...] ze chcialbys poprawic efekty bo od dluzszego czasu nie robisz postępów. na poczatku jak zaczynasz treningi, odkrywasz poprawne odżywianie to bedzie tak wielki bodziec i szok dla organizmu ze bedzie reagował znakomitymi efektami za to po kilku miesiącach/latach wypracowanie kazdego kilograma masy moze byc problematyczne dlatego z pomocą przychodzi [...]