SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Początkujący , plan treningowy , opinia i pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) - Który zamierzam brać codziennie po 1 tabletce (generalnie interesuje mnie czy wyrób tej firmy będzie dobrym wyborem? ) *Następnie dla poprawy jakości snu, lepszej regenracji i samopoczucia z rana na podstawie opinii z forum , postanowiłem ,że zaopatrze się też w ZMA : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2019-01-14 01:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzisiaj klata pod WW. Jakoś to idzie powoli. Najważniejsze, że daje frajdę i jest pożyteczne dla mojej rehabilitacji.

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 00:29:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sławny zależy dla kogo To co ktoś gada nie znaczy ze tak jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2019-01-13 23:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i łączą się z reeceptorem powodując pobudzenie neuronu, np. jakiś tam psychotrop działa jak serotonina. Lub działać jako antagoniści, czyli łączą się z receptorem, np dla serotoniny i blokują go, czyli osłabiają przekaźnictwo przez jakiś tam neurotransmiter. Np. w depresji zaburzone jest przekaźnictwo w neuronach używających jako [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Nauczycieli w WW 6.04.2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek się przyjmie za nauczyciela i zgarnie nagrodę dla najstarszego bo tak coś zagaduje z tym podziałem hehe :-) Nie doczytałeś dokładnie.... Pytam o rodzaj pucharu ....dla Kogo byłoby najlepiej ? Ja już zacząłem przygotowania do startu w WL w Zalesiu......WW zostawiam profesjonalistom , mnie byłoby trudno się tam odnaleźć. Chyba że CC lub [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2019-01-13 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i zawsze to dla mnie było dziwne nauka jest w stanie udowodnić istnienie ale nie istnienia nie jest w stanie udowodnić - w naukowy sposób czyli ciała astralne NIE ISTNIEJĄ lecz dowodów na to nie ma. Na to, że nie istnieją. Z kolei są dowody w postaci doświadczeń wielu ludzi : nauka to neguje jakoby nie było prawdą, choć nie potrafi korzystnie [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to chciałbym mieć pewność, że coś będzie dobrego po śmierci, ale na razie mam jedynie nadzieję. Zresztą nawet jeśli nie będzie nic będzie to dla nas po śmierci obojętne, bo będzie to wieczny sen bez snów. Coś co było (lub raczej nie było) przed naszymi narodzinami.

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] /SFD/2019/1/13/ce1c01eeb6a04e42b5d1043b1cbb280e.jpg Jak masz wątpliwości to wbijaj i po 3-4tyg idz na badania wtedy zobaczysz czy działa, znajomy miał tego 5 flakonów cypio i po badaniach miał ledwo co nad widełkami poziom testa, więc nie neguje tej firmy ale dla pewności zrobiłbym badania po miesiącu.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Szacun dla Was wszystkich biegających, serio. Mnie zaraz piszczele zaczynają boleć i nie umiem złapać oddechu... Plaża to zawsze fajny pomysł na spacer, tęskno mi za domem jak patrzę na te fotki :-) Co do dzików to zgadzam się, że w Gdańsku to ich pełno, ja mieszkam pod lasem i nie raz nie dwa je widziałam

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    W domu był komplet, dlatego film bez ścieżki dźwiękowej. Na szkło parcia nie mają, także w kadr nie włażą. Policzyłem. Na filmie jest 723 repsy. Zakładając równe tempo do pełnej godziny czyli 15,38 repsa na minutę mogę dla własnego rozrachunku zaliczyć 923 repsy wykonane. Za tydzień poprawka. Spróbuję zmierzyć się z 75 minutami

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt kupić do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mieśni z tłuszczu się nie buduje, to jest zbędna tkanka dla Ciebie jeśli chodzi o budowanie sylwetki

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2019-01-13 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Powiedział mi,gdy spytałem o trening nóg na maszynach,czy trenować jedną czy dwie,żebym trenował jedną mniejszą,bo zdrowa będzie pomagać i przez to mniej skuteczny trening dla mniejszej nogi,która ma rosnąć bo to jest celem treningu Rozumiem że mówił to w kontekście treningu nóg wykorzystując ćwiczenia jednonoz jednak terenujac obie kończyny na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-01-13 21:38:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zupa okolotreningowo. Chleb żytni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okey, dzieki :) Dziś był 1 dzień na siłce po 2,5 rocznej przerwie. Redukcje przeprowadziłem w domu interwałami. Założę dziennik w dziale dla początkujących by z głową prowadzić masę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2019-01-13 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja pierydole, Ty masz większe łapy niż ja %-) Ale, że juz czas na różowe hantle sie przerzucić? Że Ty miałabyś się przerzucać? Masz wyniki i na różowych hantlach ich nie poprawisz, a ja? Dla mnie to i różowe za ciężkie %-)

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    160kg poszło w pół przysiadzie dla pół kalek.nizej nie schodziłem bo palce by mi po za kolanka wystawały%-)Czika stówke wzieła na przysiad%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] w Gdyni, ale pogoda byla slaba, mrzylo. Potem ryba w knajpie (halibut i losos). Mialam plan wyskoczyc wieczorem, ale tekst Manoli "znowu?" + zachowanie chlopa sprawilo, ze dla zdrowia psychicznego calej rodziny zostalam. A korcilo, zeby uciec. Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Ca, D3+K, Se, Fe, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:02:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] idzie :-D https://youtu.be/JUHZqm7tOVE Za to swing - dramat. Pilnowałam, żeby nie robić przysiadu i jakoś nie mogę się odnaleźć i ustawić. Nie umiem nie robić przeprostu, bo dla mnie spięcie tyłka = przeprost. https://youtu.be/_zC0rHfcwRs https://youtu.be/iNEMwqfZLhA Cwiczenie na łydki to masakra. I to wcale nie dlatego, że łydki bolały. Bolały [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 20:55:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington zawalczy z Darrenem Tillem pod jednym warunkiem Po nerwowym tygodniu dla Colby’ego Covingtona, który będzie musiał jeszcze poczekać na walkę o pas, zaoferowano mu pojedynek z Darrenem Tillem na gali UFC on ESPN+ 5 w Londynie. Chaos jest gotów [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2019-01-13 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wieczorek regeneracyjny. Raz kolejny wielkie podziękowania dla Basi i Mariana za gościnę oraz gratulacje, bo zorganizowali chyba największą ustawkę do tej pory! Powodzenia w rozkręcaniu biznesu! /SFD/2019/1/13/f1e974d2effe4cb7bb262044a6f42eaf.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-01-13 20:21:32

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 20:20:33 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Dla mnie te sosy zero kcal sa nic nie warte, czuc chemie.

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)