dla

dla mnie problem wlosow sa czy nie ma to zaden problem, kwestia chyba kto jak do tego tematu podchodzi :-)

Neurovit bardzo słabe jest przynajmniej dla mnie słabsze od milgammy jest ale za to thiogamma podobno rewelacyjne jest :-) Milgamma biorę co jakiś czas w okresie roztrenowania lub między cyklami treningowymi , bardzo fajne działanie... Jedyny minus to podczas pocenia się wydziela się dość intensywny ,,zapach,, .... Thiogamma już stosowałem [...]

Ta walka dla włodarzy przy każdym wyniku jest wygrana ;-)

tych płatków wcale tak dużo nie masz, warto zadbać o florę jelitową - probiotyki, jogurt, kefir, kiszonki itp. od kiedy ja się do tego przyłożyłem to właściwie nie pamiętam co to "gazy" i mogę trawić stal i beton %-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-01 23:34:20 Dla tego najlepiej sprawdzac i testowac na sobie - u mnie akurat to nie pomaga [...]

[...] w ciągu dnia mam omleta składającego się z: - 150g płatków owsianych - 4 całe jajka plus dwa bialka - 30g rodzynek plus 200g świeżych owocow - 20g odżywki białkowej Szukam jakiejś alternatywy dla takiego omleta ponieważ, raz to to, że mi się przejdę, a dwa to jest strasznie suchy. Ma ktoś jakieś pomysły czym to zastąpić żeby makro się zgadzalo

Kabaret może bije tren A e 2 tyg i myśli że będzie wyglądał jak pro. U mnie też na siłce zaczynają teraz cykle od trenu. Jednemu da się wytłumaczyć że nie dla niego A drugiemu nie

[...] 3 tygodnie taekwondo , udzielała lekcji innym .:-) :-):-) Kolega z pierwszego filmiku poleca gaz który stwarza ewidentne zagrożenie dla noszącej go osoby , ten drugi koleś wprowadza nieco mniej zamieszania , ale też dobrze z wiedzą nie jest , Gaśnica ARM II pieprzowa [...]

[...] nie jest najważniejsza tak samo można progres na 250mg robić latami dokladajac co 2 miechy 2,5 kg do 100kg na sztange albo martwy. U mnie też trochę samopoczucie leży może dlatego za dużo kombinuje chcąc zadowolić siebie albo zaskoczyć wszystkich dookoła. Jak się słucha/czyta tych co na gramie dopiero dobrze się czują ja jestem w trakcie [...]

Neurovit bardzo słabe jest przynajmniej dla mnie słabsze od milgammy jest ale za to thiogamma podobno rewelacyjne jest :-)

[...] będę już całkiem PRO:-)) Ale faktycznie w lutym trenażer może się pojawi. Okazało się że ofera karty MultiSport plus która mam została powiększona o te miejsce http://www.trigym.pl Wiec jest okazja zobaczyć czy ja tam pasuje i czy to miejsce dla mnie. Muszę tylko jeszcze jakos przemyć rower do domu, bo dalej trzymam go u Grubego Kolarza@-|

niezły maraton z tym unoszeniem !Dla Ciebie to pestka. Zrób filmik do 3 lutego.okazało się, że to nie jest pestka, zresztą jak przypuszczałem dotarłem do 4 serii i już 20 a nie 30 powtórzeńOj tam. Pierwsze koty za płoty! Masz jeszcze 2 dni na poprawę. Zrobiłem skrócony trening barków: wznos ramion bokiem w górę/wznos ramion w bok w pochyleniu [...]

niezły maraton z tym unoszeniem !Dla Ciebie to pestka. Zrób filmik do 3 lutego. okazało się, że to nie jest pestka, zresztą jak przypuszczałem dotarłem do 4 serii i już 20 a nie 30 powtórzeń

Z serka liczę tylko białko i tłuszcz od zawsze:-) tak samo jak z twarogu nie licze ww :-) robię tak odkąd tylko pamiętam więc jakoś zbytnio nie zakrzatam sobie tym głowy. Takie opakowanie dużego serka 500g to dla mnie 50b +15t :-)

Ładowanie konkrerne zrobiles, powiem Ci ze smaka mi zrobiles. Szczególnie te naleśniki bym wciągnął. Sylwetka fajna, dobra dla oka. Będę sledzil dziennik, zdrówka!

Lodzianin na dzień dzisiejszy ćwiczę tylko i wyłącznie dla siebie nigdy nigdzie nie startowalem i narazie o tym nie myślę bo ja wolę jednak być lepszy jak gorszy. Jeżeli masz czas i chęci możesz mi coś takiego rozpisać z ustawieniem środków i ich kolejności napewno się czegoś ciekawego nauczę i przy okazji odwiedzający coś złapią. Teść na 700ew [...]

I co powiecie mi o tym ??? Tak jak pisałem wcześniej dlamnie dziwnie to wygląda, na foto znalezionym w necie na butli jest hologramu na tym niema i naklejka nie w tą stronę naklejona /SFD/2019/2/1/7f2355a7d8d04dcbae1fa738a194ea33.jpg /SFD/2019/2/1/a70161d7508d4ba9abf6d7a0a6323cc0.jpg /SFD/2019/2/1/098b94a40f714c739b73b562f082e0d4.jpg [...]

Jakie to Endomondo dla Ciebie łaskawe.... A tak zupełnie serio to nie poddawaj się z tymi hantlami. Ponoc bóle łokci to powszechna dolegliwośc na silce, a wszystko wskazuje na to ze sztanga bardziej daje im popalić niż Hantle. Moje łokcie dziękują mi za Hantle..

Starostwo Powiatowe w Szczecinku ponownie wspiera zawody w Sportach Siłowych:) Pokryje koszty wykonania medali dla uczestników zawodów. Medale będą odlewane :) Więc warto przyjechać bo każdy zawodnik otrzyma, który wyślę zgłoszenie i opłaci wpisowe do 20 maja 2019r :) Organizator bardzo dziękuję za zaufanie i wsparcie imprezy sportowej :) [...]

[...] 400 week androchem Exe tab ed. I pół tab letro dziś poszło kolejne. Cabaser 1/2week /SFD/2019/1/29/0a19f5b8e3aa46279de49ea2ac557cb0.jpg Dziś mega trening znow. Ciezary jak dla kobiet Ale nie narzekam. Miał być film Ale kolejny operator kretyn w ostatniej serii zamiast nagrać... zrobił zdjęcie xD Ciezary coś tam w górę lub liczba powtórzeń [...]

Witam, jestem po 5-6 tygodniowym mostku i zaczynam wbijać test enan 600mg/ew+deka500mg/ew czyli jak dla mnie standardowy cykl przerabiany już kilka razy w takich samych dawkach. Na prolke mam cabaster a na estro letrozole 2.5mg z accard. I własnie pierwszy raz mam ten accard letrozole w ręce i nie wiem jak to brać. Estro napewno mi wywali bo [...]