dla

heh... dobre, ale NIE DLA CIEBIE.. rób jak chcesz - Twoje mięśnie, ja tylko staram się uświadomić Ci co robisz źle, na co jest za wcześnie i co może przydać się dużo później..

[...] ziompel!wiec jezeli chcesz sie rzezbic to HMB zostaw!uloz porzadna diete redukcyjna"dzial odzywianie" posty podwieszone!jezeli wystapia niedobory to bialko/gainer dla uzupelnienia!Trening Silowy + Aerobowy lub HIIT.po jakims czasie mozesz dozucic jakies spalacze!na poczatek sproboj THERMO SPEED EXTREME.Pamietaj bez diety nawet [...]

Jak dla mnie za duże dawki podczas cyklu zmień proporcje 25 mg e2d podczas cyklu a 50mg e2d po cyklu na odblok. A tak przy okazji to proviron zmniejsza ryzyko ginekomastii podczas cyklu:)

Blee, dla mnie to jest okropne. Te dziewczynki są od dziecka naciągane na siłę (nie wiem, zy widzieliście kiedyś filmy z takiego rozciągania kilkuletnich dzieci - brr, najgorzej jak płaczą z bólu, a trenerka nic, tylko jeszcze bardziej naciąga). Ciekawi mnie, jaki procent z nich w starszym wieku ląduje na wózku, bo że mają potem duże problemy, to [...]

Kamasutra nie stanowilaby dla niej problemu

Tak ludzie sa niesamowici, szacunek sie nalerzy dla nich. I dzieki za meila.

Fantastyczna sprawa! Oklaski dla tego pana

ciekawe info. sog... a dla gościa wielki szacunek.

gość jest twardy, wielki szacunek dla niego, za siłę i wytrwanie, pomimo tego że jego niepełnosprawność z pozoru ukazuje go jako słabszego, tak naprawdę jest najmocniejszy z wszystkich

Przeglądając inne tematy zauważyłem, że osoby, dla których ułożenie treningu nie jest problemem, chętnie pomagają. Rozpisali cały tydzień z poszczególnymi ćwiczeniami i nie odsyłali do linków. Co z tego, że mam tu jakieś strony z w/w skoro nie potrafię ich zestawić. Teksty w stylu: trzeba czytać i będzie dobrze, tu masz wszystkie ćwiczenia wiele [...]

dla mnie lipa 140pln na 15 treningów troche malo mi starczyloby to na 3 tygodnie wez zamiast tego bcaa

dla wsparcia ciezkich treningow, formula potreningowa reanimatora jest bardzo dobra sklad bardzo ciekawy i mimo ze nie jadlem to polecam.

hehe , ok zabawie sie w archeologa ale tylko po to zeby wyjasnic dla wszystkich tych ktorzy beda mieli podobny problem. Otoz bieżnia jako że jest zbudowana ze specjalnego tworzywa znacznie inaczej działa na nasze mięśnie zostają wtedy nawet pobudzane mięśnie łydek które wcześniej należały do uśpionych ! Myśle , że bólu samego w sobie nie da się [...]

Dobre to jest ale jednak nie na mój budżet mam do 100 zł i na miesiąc musi styknąć,paka musi miec koło 2 kg ,dlatego jakość i cena jest dla mnie ważna a smak rozpuszczalność nie zwracam uwagi

Pomyślcie sobie, że jecie 2,5 gr białka na kilogram masy ciała dziennie. Dla 95 kg człowieka to około 250 gr białka dziennie. I co z tym białkiem się dzieje ? Ludzie obliczają ilości białka w diecie i myślą, że zjedzenie białka równa się z wbudowaniem go w mięśnie, czyli rozbudowaniem masy mięśniowej w stosunku do masy reszty ciała. Gdyby tak było [...]

no dla tego też właśnie coś mi nie pasowało ;] ... dzięki Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-11-06 19:34:10

Kwestia indywidualna, nie ma ogólnej recepty dla każdego Mi pasują śniadania białkowo tłuszczowe, ale sa tez osoby które wolą śniadania z węglami. Trzeba spróbować samemu i wyciągnąć wnioski :-))

[...] wykombinować, ale jeśli nie to jakim cwiczeniem można to zastąpić ? Na co wogule działają ? Zrobił się trochę dłuższy temat, jeśli to nie problem możesz przenieść ten temat do działu np. "Trening dla początkujących " ? Bo widziałem że tam się odzywasz. Napewno będę potrzebował rady i żeby nie zakładać nowych tematów będę pisał po prostu w tym :)

Tak jest plecak jak najbardziej będzie pomocny. Wspięcia bym robił jedno noż. Załóż temat w dziale trening dla początkujących, ale jak nie dysponujesz sprzętem i trenujesz w domu to jest dział trening w domu.

[...] może to właśnie on jest powodem bolesności mięśni i ich okolicy. Sugeruję w takiej sytuacji skonsultować ten problem z lekarzem prowadzącym. Nie powinno to przecież stanowić dla Ciebie problemu. Nie musisz przecież umawiać się na wizytę. Wystarczy zadzwonić w celu konsultacji po wykonanym zabiegu. Poza tym, jak już sama zauważyłaś warto wybrać [...]