dla

Niestety ale po kawałku brzucha nie da się ocenic postępu. Zdjec8a potrzebna są całego ciała o tej samej porze dnia w tym samym świetle. Mówisz że jesz jeden posiłek do syta ale czy ważysz wszystko i liczysz kalorie ? Dla organizmu nie ważne ile masz posiłków, można spokojnie zjeść za dużo jedzac jeden posiłek dziennie i nie robić postępów. [...]

Czesć:) Zwracam sie do Was z małym pytaniem, czego według Was brakuje w dziale? Co przeszkadza? Co powinno się pojawić? Pomysły, propozycje, sugestie? Zapraszam do dyskusji. Chcemy rozwijac forum w jak najlepszym kierunku i wazne jest dla nas to, co by pasowało Wam w dziale :) Pozdrawiam

Ale jak będziesz jadł na plus to co ten ozempic ma ci dać ? Tutaj szybciej dnp dla podkręcenia metabolizmu ;-) Bardziej myslalem o smieciowym jedzeniu. Podobno po tym nie mozna patrzec na slodycze :) Po tym żołądek się wolniej opróżnia ;-) Nie ma znaczenia czy jesz śmieciowe jedzenie czy nie. Więc po tym ogólnie nie możesz patrzeć na jedzenie bo [...]

Ale jak będziesz jadł na plus to co ten ozempic ma ci dać ? Tutaj szybciej dnp dla podkręcenia metabolizmu ;-) Bardziej myslalem o smieciowym jedzeniu. Podobno po tym nie mozna patrzec na slodycze :)

[...] Kiedyś był taki wątek: Twoja chwila prawdy... O co chodzi: ktoś pisze, że po środku X barki miał pękate jak kule... OK - przyjmuję tę wersję, a potem trafiam na jego fotę i dla mnie wygląda, jakby w ogóle dopiero zaczął ćwiczyć. Ktoś inny mówi, że ma 40+ lat, a wygląda młodziej. Daje fotkę, przy okazji innego tematu, a tam czoło poryte bruzdami [...]

[...] oddać honor drazekm - no jest tam niezaprzeczalnie to co legło u podstaw tego konkursu. Wycwiel spadł niestety na 3 miejsce (ale ciagle pudło!) bo Catalaja ma brzuch marzeń dla mnie. Gdyby Madzia nie pokazała filmiku, to bym nawet rozważała Catalaję przed drazekm wiedząc jak ciężko u kobiet mieć całą kratę, a nie tylko ramkę:) Wycwiel - nadal - [...]

ja jade ppl i nie nudzi mi sie w ogole %-) jak by mi sie nudzilo, to bym nie cwiczyl wcale... osobiscie dla mnie fbw to strata czasu. czy na masie czy na redu - cwicze tak samo, jak cos dziala to po co kombinowac? z tym ze ja juz swoje lata mam i dla mnie 2dni treningowe pod rzad to jest max, bo 3ci to juz jest trening do dupy, jestem slabszy i [...]

Aktywnych forumowiczów i blogów ;-) To był główny powód dla którego zmieniłam dział - zostałam tu praktycznie sama, tylko Krzychu czasem coś napisał. Poza tym ja lubię wszelkie konkursy i wyzwania, ale to ma sens jak jest dużo uczestników a nie jedna czy dwie osoby ;-) Być może fajnie byłoby też napisać coś na temat Hyroxa bo w tym roku wchodzi [...]

Siedze na forum dobre wiele lat i jak dla mnie niczego nie brakuje , osobiście mogę z czystym sumieniem stwierdzić że jeszcze w życiu nie spotkałem forum / grupy z takim poziomem pilnowania , dbania o kulturę, selekcji , uprzejmości i fajnych merytorycznych porad . Administratorzy robią genialną robotę jak chodzi o eliminacje spamu , chamstwa i [...]

Ale jak będziesz jadł na plus to co ten ozempic ma ci dać ? Tutaj szybciej dnp dla podkręcenia metabolizmu ;-)

Za krótki cykl .wino 4 tyg ?bez sensu Dla lepszej definicji?a co wino to jakiś termogenik? Daj aktualne wyniki badań i badania sprzed cyklu HCG można dawać raz na miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3/4 inj lub od 2 tyg 2*500 jm tygodniowo

[...] i na luzie co miesiąc inni ze 1x 2500iu i juz pozniej az do konca cyklu po 400iu co 4 dni cykl mam zamiar pociągnąć 10 tygodni winstrol chce zacząć dopiero w 6 tygodiu dla lepszej definicji Tylko teraz jest problem od jakiegoś tygodnia jestem strasznie zmulony, ciągła chęć snu zerowe libido i problem z utrzymaniem wzwodu, podczas stosunku [...]

[...] różnych wariantach). Czemu? Po prostu chyba lubię różnorodność, chciałem uniknąć monotonii, a poza tym ,,atakuje ciało z różnych stron” jak to niektórzy określają. Wiem, że dla niektórych to będzie niezrozumiałe, niepotrzebne. Czy koniecznie muszę mieć ten sam zestaw (w sensie bez wersji A i B)? (Jeśli piszę dwa ćwiczenia w jednym punkcie to [...]

Wczoraj miałem pierwszy upust prywatnie 500ml uzupełnione kroplówką NaCl 500ml i się zastanawiam dlaczego, niektórzy potrzebują aż kilka upustów w ciągu kilku dni gdyż mi badano od razu po upuście morfologie i spadek HCT nastąpił z 55,1 do 45,9 HGB z 17,8 na 15,6 a RBC z 6,02 na 5,19. Może to jest kwestia tej kroplówki? Niestety wszystkie [...]

ja jade ppl i nie nudzi mi sie w ogole %-) jak by mi sie nudzilo, to bym nie cwiczyl wcale... osobiscie dla mnie fbw to strata czasu. czy na masie czy na redu - cwicze tak samo, jak cos dziala to po co kombinowac? z tym ze ja juz swoje lata mam i dla mnie 2dni treningowe pod rzad to jest max, bo 3ci to juz jest trening do dupy, jestem slabszy i [...]

[...] na uro, a w ostatniej chwili wymyśliła wyjście na sushi. Nie lubię sushi, nie mam ochoty płacić za nie tyle hajsu, a do tego praktycznie w każdym jest jakiś problematyczny dla mnie składnik... I niestety nie mają frytek dla takich ludzi jak ja %-) Jestem ciekawa, jak wyjdzie sobotnie 13 km, ale czuję, że jeśli jutro nie poszaleję z alko, [...]

Dla mnie strzał z 5000ui aptecznego HCG to droga do straszneo dyskomfortu w jajcach.

Moim zdaniem ciagle powielają się te same pytania: czy brać hcg, czy i kiedy zbijać estro, jakie badania zrobić itp. Itd. Może można by było zrobić jakiś mały FAQ dla nowych z takimi podstawowymi informacjami.

[...] trenuje sportowiec. W kontekście samoobrony lepsze byłoby pytanie (raczej niesprawdzalne), ile skutecznych obron przed zagrożeniem na ulicy mialby adept combatu, a ile adept SW - obaj o podobnych warunkach fizycznych i w podobnych sytuacjach zagrożenia. A tu już nie jestem taki pewny odpowiedzi, szczególnie dla osób o drobniejszej budowie ciała.

Witajcie, czego według Was brakuje w dziale?Co przeszkadza? Co powinno się pojawić? Pomysły, propozycje, sugestie? Zapraszam do dyskusji Pozdrawiam