OK - a jak będą u Ciebie trójboiści po inozynę czy cokolwiek innego - spytaj się ich jak działa inozyna innych firm na przyrosty siłowe OK??? U mnie jeszcze nikt tego nie brał więc opinie innych trójboistów stosujących inozynę będą dla mnie bardzo pomocne ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] z polskich rekordzistów Guinessa w wyciskaniu sztangi na ilość powtórzeń - 4 latka wyciska 27 kg na zawodach (zapewne więcej niż sama waży) Ciężko nazwać takie coś zdrowiem - ja bynajmniej nie uważam treningu siłowego za zdrowie dla paruletnich dzieci ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Yoko gratuluje A ja trzeci dzień wcielam w życie nową dietę.Po pierwsze mam trudności ze zjedzeniem takiej ilości białka (200g).Udało mi się to wczoraj, ale czuję się po prostu napchana. No nic może w miarę ćwiczeń, zacznę odczuwać większy głód. Pomykam na rowerku, najfajniej było za pierwszym razem. Wczoraj natomiast po 5 minutach pomyslałam o [...]
Dzięki za odpowiedź. Czy na tym forum jest jakieś opracowanie propozycji treningu dla takich jak ja? - tzn. 30 lat, mało czasu (max 2xw tygodniu, w zasadzie zaczynam od "zera"?? A co chcę osiągnąć? - większa siła - przede wszystkim ramiona,nogi; większa wytrzymałość. Nie potrzebuję schudnąć - raczej się wzmocnić;) ---
hahaha dla mnie mzoesz meic nawet 50cm w bicu ile ty masz lat? popatrz co z toba bedzie w przyszlosci... daj sobie spokoj ,patrzac na twoje wymiary pewnei nei cwiczysz nog? no tak bo przeciez po co PS gdzie jest jakis mod?
Jezeli nie masz tendencji do otluszczania sie to owszem, dla latwo lapiacych tluszcz weglowodany nie sa polecane na noc. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
[...] wykonywalem przez 2 lata? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "
nie no Mawashi, ja nie chce tak ćwiczyć. Tylko się pytam czy to dobre dla mięśni. Ten gość ćwiczy już około 12lat. Nie jest gruby! Ma dobrze widoczne mięsnie ale i troszke tłuszczu, wygląda podobnie do tego aktora co grał w "Zielona mila" i "Król skorpion" Unikaj sterydów, bądź czysty!
oczywisci nie mówie o tym ze chcialbym albo myslałem o tym ze bedzie jakies straszne ******lnięcie po thermie !! ale przynajmniej myślałem ze zauważe jej działaeni (choc powtazam to narazie 1 kaps) Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!
[...] spowodowane wyższymi dawkami, jednak wzrost ogranicza się do obecnych włosów ( nie tworzą się nowe cebulki). Ze względu na to, iż Boldenone jest „nietoksyczny dla wątroby” większość użytkowników doświadcza dużych przyrostów przy braku lub małej ilości skutków ubocznych. Wzrasta apetyt oraz następuje stymulacja produkcji [...]
może być taki trening : PN break dance WT plecy + bic ŚR bary + tric Sob klata + nogi ? bo mi najlepiej tak by pasowało w sobote mam duzo czasu to moge sobie spokojnie ćwiczyć dwie tak duze partie, pozatym fajnie mi wchodzi trening brakow z tricepsem Dla poprawienia regeneracji mięśni będe robił masaże ich oraz codziennie lodowatą wodą [...]
fajnie wygladasz - napewno duzo pracy w to włożyłes - gratulacje - ale jak dla mnie za mało masy stanowczo!! i dziwne sutki - - brałes doping ? www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE [...]
Już prędzej zalegalizują twarde narkotyki, małżenstwa homoseksualistów i eutanazję. W tej samej kategorii są ustawki. Co do odpowiedzi na pytanie..to nie, ustawki nie powinny być zalegalizowane. Wiążą się ze zbytnim niebezpieczenstwem dla uczestników.
[...] się wielu krytykująych - zrozumieć, czy jest to jeden z wielu sloganów. To ja poproszę o wyjaśnienia jakiej to zasady SG nie rozumie, któraż to zasada jest zrozumiała dla czytelników niemal każdego forum dyskusyjnego. Ktokolwiek powie czego nie rozumieją generałowie, a dla niego jest to oczywiste? Wybaczcie, ale jestem powoli zniechęcony [...]
dla kobietki proponuje cos twardego i ostrego kobiety mają dużo nie pochamowanej siły .Proponuje combat56 szkodaże nie jestes z poznania bo sekcja dla kobiet istnieje 2 lata i niexle panią idzie krótko i na temat, jeśli system jest skuteczny to nauczysz sie tam wszystkiego co powinnas wiedziec o unikaniu niebezpieczeństw , jesli chcesz troche [...]
Hannawald - przerwa czy pożegnanie? Sven Hannawald po słabych występach w Turnieju Czterech Skoczni postanowił w ciszy i spokoju i przygotować się na zakopiańskie konkursy PŚ. Jego występ w stolicy polskich Tatr okazał się jednak katastrofą. R E K L A M A czytaj dalej Niemiec w sobotnich zawodach uplasował się na 30. miejscu, zaś [...]
11 milionów Polaków oglądało Małysza Weekendowe zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem cieszyły się sporym zainteresowaniem widzów. Z danych telemetrycznych TNS OBOP wynika, że sobotnią relacją emocjonowało się ponad 11 mln telewidzów (31 procent). Z oglądających w tym czasie osób telewizję, aż 76 procent miało włączoną TVP1. [...]
[...] Świata w skokach narciarskich w Zakopanem - poinformowali organizatorzy w poniedziałek na konferencji prasowej w tym mieście. "Ten termin chcemy utrzymać, bo jest dla nas szczęśliwy. Do tej pory pogoda tak się układa, że wiatry halne jakoś nas omijały" - powiedział dyrektor Komitetu Wykonawczego zawodów, Lech Nadarkiewicz. Od [...]
Włodarczyk: Puchar Świata dla Małysza nie jest najważniejszy Prezes PZN Paweł Włodarczyk stanowczo zaprzeczył pogłoskom, że gdyby Adam Małysz nie odzyskał dobrej formy w Zakopanem, to doszłoby do rewolucyjnych zmian w kadrze – informuje „Dziennik Polski”. - W ogóle o rewolucji nie myśleliśmy, a tym bardziej żeśmy [...]
ODCHUDZANIE
