SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    twa prosba jest dla mnie rozkazem michail hehehehe 1.18l.60kg,>170cm 2.systematycznie ponad pol roku 3.patrz wyzej 4.chce osiagnac wyrzebiona i nabita sylwetke,bez zadnych odstajacych grup miesniowych(no moze nog sie nie da az tak zrobic bo trenuje ale trudno) 5.4X w tyg.wszystko oprocz bramy 6.nie ma,nie chce je4dynie obciazac kregoslupa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2003-12-27 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiane z papką.syfy przestały mi wyskakiwać.zostały blizny a na to perła inków która cały czaS stosuje wraz z normadern vichy zestawem neutrogeny visibly refind i tą papką.jest dobrze i cały czas coraz lepiej .do lata chyba bedzie całkowity spokój. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Doping

    [...] 4 tab w tygodniuczyli prawie 1 co 2 dzien a to jest wrecz smieszna ilosc takie cos nawet wątroby nie obiciaza ja biore tabletki na nadcisnienie i są one rownie toksyczne dla wątroby a bore je juz od roku i kompletnie nic mi nie jest, a co do dzialania hormonalnego to twoj organimz wedlog mnie raczej zostal pobudzony do wzmozonej pracy a nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2003-12-27 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poza tematem--> pozdro dla 14_88 "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kończy się rok,dla naszego Trójboju bardzo obfity w sukcesy,proponuje go jakoś podsumować i wpadł mi pomysł żeby zrobić taki mały plebiscyt dla naszych najlepszych 10 zawodników. A oto moje typy: 1.Jarosław Olech 2.Jan Wegiera 3.Andrzej Stanaszek 4.Paweł Pracownik 5.Justyna Kozdryk 6.Sławomir Śledz 7.Jacek Spychała 8.Krzysztof Wełna 9.Michał wilk [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2003-12-27 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końska Deca??

    Post
    Doping

    No dobra ale czy to jest dobre i zdrowe dla ludzi?? i czego można się potym spodziewać w połączeniu z 200 mety?? Życie jest zbyt krótkie by być naprawdę wielkim

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2003-12-27 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zachęta

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze ja sproboje :) Kazdy organizm potrzebuje okreslona ilosc skladnikow odzywczych inaczej zachodza w nim niechciane procesy - dla kulturystow jest to katabolizm, ktory nasila sie przy niedoborze bialka. Jezeli cwiczymy i nie dostarczamy odpowiedniej ilosci bialka (optymalnie 2 gramy na 1 kg suchej masy ciala) to: - przy wciaz zwiekszajacej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-12-27 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i hmb- pytnie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie zamówiłem kreatynke i hmb u was w sklepiku. mam takie pytanie. moglibyście dac mi jakiś link lub napisać jak stosować te odżywki?, w jakaich porach dnia itp? i jak z ewentualną dietka, tzn. co najlepiej jeść podczas cylku i czego nie jesc. chodzi mi o optymalne rozwiązanie. z góry dziękuje. oczywiście dla ambitnych SOGI!!! Pozdrawia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2003-12-27 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, skumulowalo sie u mnie kilka dosc istotnych dla mojej sylwetki zagadnien to zadeje tu pytania i licze na fachowe tematycznie odpowiedzi: 1)dolne partie lewego najszerszego grzebietu mam bardzo slabo,praktycznie nie istniejace w porownaniu z prawa czescia tego miesnia - czym poprawic i jak rozbudowac(jakimi technikami i cwiczeniami)lewa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2003-12-27 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Michail: ok już wracamy... Chłopaki mógłby każdy z was rozpisać swój plan ? I jak możecie to na końcu wrzućcie takie info: Wyciskanie 12powt - xx kg itd (dla powtórzeń 15,12,10,8,6 - jak ktoś robi) Podobnie w przysiadach i martwym ciągu Będę wdzięczny. Ale bez ściem... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Post
    Doping

    ale tu sa tepi ludzier co niektuzy niechce zadnych songuw zamiescilem to dla ogulnej informacji dzieki

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma szans moze jedynie przez roacutane ale ja go absolutnie nie polecam jeszcze wttym wieku.poczytaj post w dziale fitness pryszcze wszedzie mam .najlepszy i najdłuższy ale dobre infoi znajdziesz tam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy weterynaryjne

    Post
    Doping

    Nie wiem czy sa apteki weterynaryjne, chyb tylko hurtownie, recepte na leki dla zwierzat realizujesz w normalnej aptece. A np. stanozolol mozesz dostac u weterynarza bezposrednio, jesli ci go zechce zamowic i sprzedac oczywiscie. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2003-12-27 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbywa się trochę jakby "przy okazji", nie jest stawiany na pierwszym planie (co nie znaczy, że go nie ma), - kładą większy nacisk na wykorzystanie pracy umysłu dla zwiększenia efektywności treningu (czyli to co jest obecnie wykorzystywane w sporcie wyczynowym, a czego do niedawna się w zachodnim sporcie nie robiło), - z powyższym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2003-12-27 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z trójboju silowego: Dariusz Wszoła Artur Kunduk Sławomir Śledź Zaglosowalbym, gdybym mial telefon... A z tych co podal mr. Lift glosuje na J. Olecha i M. Wilka... To sa dla mnie zawodnicy (malo znam sie na trojboju). *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2003-12-27 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.warman.com.pl/~osteo/hrt-baranowski.html Tu masz coś o estrogenach tyle, że dla bab --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2003-12-27 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyniki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak dla mnie wyniki bomba... jesli na czysto to zazdroszcze Ja po roku treningu na klate 95kg, w ciagu 140kg, w przysiadzie 88kg x 5powt, a w wyciskaniu na barki 61kg x 5powt. *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2003-12-27 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legionowo (szkoła Policji)

    Post
    Sztuki Walki

    Nie mam 100 % pewności ale szkoła w Legionowie to szkoła doszkalająca policjantów, a nie szkoła dla chcących zostać policjantami.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania karte sim (simplus) wraz z doladowaniem (30 zl). kto ile da?? dla chetnych wysle nr. Nie ma obaw o glupie telefony od znajomych, ktorzy maja ten nr. Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2003-12-27 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tu cos krotszego specjalnie dla coolbarta, bo chjlopak sie gubi w dawkowaniu hmb WHAT IS THE BEST DOSE OF HMB? Lots of people have opinions on what is the best dose of HMB. In general, the &#8216;more the better' syndrome is prevalent. In this study conducted at Ball State University, the data proves that 3 grams of HMB per day is the [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2003-12-27 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)