dla

[...] sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia, l tylko rozwija muskulaturę, również wzmacnia odporność na choroby, eliminuje wolne rodniki i wydłuża czas życia (u zwierząt laboratoryjnych aż o 60%). Z [...]

[...] planowałem zostać właśnie fotomodelem A poważnie ... to mnie strasznie denerwuje i szpeci mój piękny biceps. No ale tak bywa, może jakoś to nasilenie ustąpi Pozdrawiam i dzięki za uwagi Http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego zespołu, dla niego walczę co sił, jemu poświęcam wiele energii. Zobacz, być może znajdziesz coś dla siebie.

"najpierw ogolne uwagi jak dla mnie za malo warzyw i zroznicowania posilkow - ale to ja" - HM... WARZYW TO TAK NA OKO NAPISAŁEM - CZEGO MINIMUM BĘDZIE, ZAWSZE SIĘ WRZUCI COŚ WIĘCEJ (A PRZYNAJMNIEJ STARAĆ SIĘ BĘDĘ). CO DO ZRÓŻNICOWANIA, TO KIEDYŚ NA KOLACJE TUNE JADŁEM, ALE JUŻ POWOLI TYM "ŻYGAM" WIĘC WOLĘ TAK JAK JEST. [...]

[...] za dwa miesiace.Ja w zasadzie nie mam w ogole tluszczu a wcinam procz normalnej diety tabliczke czekolady dziennie.Zabojcze sa platki sojowe.100 g zawera 40 g bialka,minusem dla Ciebie bedzie pewnie 10g tluszczu,ale jak juz wspomnialem wyluzuj troche.Wazysz 56 czy tam 58 kilo przy wzroscie 172 to jest niedowaga jak dla mnie(zreszta sam mam z tym [...]

Jak na 10 miesięcy ćwiczeń i to tylko hantelkami to jak dla mnie super! Lubię forum jak koń owies

bardzo dobrze! !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

bardzo ladna:) !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

dla zainteresowanych ciekawy i długi (kilka stron) artykuł- http://www.kismeta.com/diGrasse/zablocki_abstract.htm _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

GIKER znam ludzi ktorzy jak sie ze mna witaja to mnie lapia prawie za lokiec, takie duze maja dlonie, wiec dla nich to moze byc problem, rowniez uwazam ze otworek moglby byc nieco wiekszy =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

1.Z tajnych archiwów UFO - zagrożenie dla światowego bezpieczeństwa - TIMOTHY GOOD - 500 stron 2. UFO Próba oceny - LUCJAN ZNICZ - 230 stron 3. Uprowadzeni - Bliskie spotkania IV stopnia - JOHN E.MACK - 300 stron WSZYSTKIE W IDEALNYM STANIE I W TWARDEJ OPRAWIE 40 zeta + przesyłka za wszystkie "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won [...]

ja ci polecam dobrą DIETE! dla jej uzupełnienia : białko lub gainerka !!! poz.. K<K<W<A

[...] bo respekt wiąże się z szacunkiem, a mi po głowie chodziło by tylko "co za po**bany śmieć". Jak zobaczę kosę to nie będę atakował. Napastnik nie musi wcale umieć się nim posługiwać, żeby stanowić zarąbiste zagrożenie nawet dla największego mistrza, więc nie ma się co zastanawiać, czy napastnik cos umie. Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] Pt 17:00 Poza tym: Boks: Czw 18:30 Sb 14:00 Zapasy: Czw 20:00 Ceny uzależnione od ilości treningów w tygodniu (można łączyć BJJ, Boks, Zapasy) 2xtyg 50 zł 3xtyg 70 zł 4xtyg 90 zł 5xtyg 100 zł Sobota 16:00 Sparringi dla wszystkich (gratis) Kontakt: Marcin 691848953 Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

To już ostatnie zdjęcie dzięki wszytkim. Pozdrowienia dla wszystkich na forum. Nastepne zdjęcia może za pół roku.

Gratulacje za osiągniecia !!! Masz sog`a za dotarcie do tego co masz bez koksów!! Ja tesh zaczolem jak miałem 13 lat.... i myśle ze bede drugim takim jak ty. Powdzenia na dalszej drodze........ a mugłbyś dać swoje zdjecie bo jestem bardzo ciekaw jak wyglądasz... Ćwicze dla siebie.........

1. JACK CLARY - Gwiazdy NBA (wydanie albumowe) 2.BOB SAKAMOTO - Michael Jordan (również takie wydanie albumowe) STAN DOBRY za obie książki (a raczej albumy) chce hmmmmmmm 35 zeta + przesyłka "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] Np. z pomidorkiem lub ostatnio surowka ( taka smaczna, 5zl kg, w plastikowych pojemnikach ). Najlepiej z tym i tym, choc pomidory drogie :/ Co do przyjmowania witamin i warzyw w jednym posilku, to mam watpliwosci 'ale to ja' No chyba, ze dla blonnika. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Nie wiem czy dobrze zrozumiales przeslanie ktore przelotem przetlumaczylem dla mietkiego "Ponad 80% przyjetej glukozy przelatuje sobie po prostu przez watrobe trafiajac prosto do miesni. Fruktoza natomiast jest glownym paliwem dla watroby" Glukoza uzupelnia pieknie glikogen miesniowy a fruktoza glikogen watrobowy co jest czescia [...]

i u kazdego to spraw aindywidualna - choc mozna powiedziec ze wiekszosc mozna zamknac w szereg ogolnych regul ... to jednak lekzra do kazdgeo pacjenta powinien podejsc w indywidualny i wygodny dla niego sposob

ma znaczenie - ale witaminy rozpuszczaja sie w tluszcach - inne w woze etc - ale talk jak mowie wyzej - kompleks - polecam po pierwszym posilku - dla pewnosci - ale glownym zrodlem witamin powinny byc NATURALNE posilki