SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Kreatyna z sfd

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, to chodzi o prawo i podatki. 5g czystej kreatyny, powoduje znacznie większy podatek, niż 5g kreatyny + 500 mg tauryny. Takie mamy prawo w Polsce, acz faktycznie może się to wydawać dla klienta zaskakujące...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2020-01-05 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla szczupłej dziewczyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Białko jest niezwykle ważnym elementem dla osób chcących kształtować sylwetkę. Tyczy się to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Białko przyspiesza tempo przemiany materii, pozwala zachować jędrność ciała, przyspiesza regenerację potreningową, a także buduje i ujędrnia mięśnie. Jeśli Twoja aktywność jest na umiarkowanym poziom, to wystarczy Ci od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2020-01-05 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] masy ciała, tzn. że jeśli ważysz 70 kg, to powinieneś jeść ok 140g białka na dobę. Jeśli jesteś osobą początkującą i nie masz uczulenia na mleko, to najlepszym wyborem dla Ciebie będzie koncentrat białka serwatkowego, czyli tzw. WPC. Jest to najbardziej popularny i najcześciej wybierany produkt na rynku. ok 900g opakowanie kupisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2020-01-05 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palcebo ale na tym aptecznym wydaje mi sie, ze libido bardziej up. No ale o aptece mozna zapomniec juz (chyba, ze z Zielonej Gory jestes to tam jeszcze 2 sztuki byly w DOZ :-D). Tak wiec tania zabawa to to nie jest. e: teraz ostatnia paczka dla koneserow jest tu Łódź, Julianowska 7a %) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 05.01.2020 19:04:10

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 18:59:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powodem powstawania problemu jest yerba mate. Być może był to jakiś zbieg okoliczności. Polecam poczytać na jej temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/100/yerba-mate-wspomaga-odchudzanie https://potreningu.pl/articles/2010/yerba-mate--odchudza-i-pobudza https://potreningu.pl/articles/5050/cztery-powody-dla-ktorych-warto-pic-yerba-mate

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pro zdrowotne to dla kierowcy pewnie Omega3, D3+k2,Nac...no i może kreatyna hcl 5g ed.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylo ciezko, to za tydzien powtarzam trening ten sam. i z nosu, jak po dokladce udalo sie zrobic 8 ruchow z lekkim zapasem, to za tydzien (po 2 tygdodniach od pierwszego treningu) znowu dokladam +2,5kg, jak sie nie uda zostaje z doklada z poprzeeniego tygodnia taka progresja dla mnie jest idealna:-) idzie bardzo dlugo wyciagac z takiego treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2020-01-05 17:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakieś suple dla 50cio latka, zawodowy kierowca, kiedyś trojboista? Chodź mi głównie żeby ojca wspomóc jakos, a na trt się namówić nie chce dać.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba dobrze zaplanować bo właśnie takie ogólne przedziały jak 5kg w podstawowych ćwiczeniach na duże partie i 2,5kg na małe partie ale takie zalecenie sprawdzają się dla osób początkujących lub dla tych, które wracają do aktywności fizycznej po przerwie, a i też tylko przez jakiś czas bo nawet początkujący nie będzie jakoś długo dokładał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2020-01-05 17:48:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ze swoim ciałem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki piersiowej czy brzucha. Zacznij od treningu i ogarnięcia sobie diety bo to elementy podstawowe w kształtowaniu sylwetki. Jednak trening możesz zaczerpnąć z postów podwieszonych "Pierwszy rok treningów" spokojnie możesz wziąć sobie plan dla początkującego. Jednocześnie ogarniać sobie prawidłowe odżywianie i wdrażać w regularny trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-01-05 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odżywka białkowa jest świetnym wyborem zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak również podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Proteiny, jak już sama nazwa wskazuje, są dla naszego organizmu "bazą" nie tylko do budowania masy mięśniowej, ale również do redukowania tkanki tłuszczowej. Chociaż odżywka nie jest konieczna, a nasza dieta może w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2020-01-05 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ja wbijam w nogi osobiście nie każdy poleca ale dla mnie jest Oki bierzesz zewnątrzna cześć uda...wsumie w necie są brazki gdzie.. Jedyna rzecz to hmm nogę wacikem alkoholowym miejsce injekcji lekko po przemyj no i rozciagnij skórę wbijasz igłę w miesien zaciagasz lekko z paczysz czy bąble idą (powietrze że w mięśni jesteś, bo jak krew to w zyle [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2020-01-05 16:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak to dla Ciebie jest zero separacji, to ja dziękuję :D

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nawet z mojego otoczenia dużo osób choruje teraz. Ja to w sumie katar cały czas, ale dla mnie to standard że się z niego sączy... Mogłoby w sumie przywalić tym mrozem bo też mówią że nie wymrozi tych zarazków i później mogą być jaja i dużo więcej takich infekcji... oby się mylili Ci znawcy :)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej ewentualnie proch to IMO tylk na plus przy ewentualnym kupnie supli w przyszlosci pomoze. Ja mamusie mialem dobra :-D Sama mi z apteki wysokoenergetyczna (nie potrzebna wtedy w ogole) odzywke dla sportowcow przyniosla i pozniej dawala kase na MLO i Olimpa 80 z Pawlem Brzöska 8-):-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 05.01.2020 15:42:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2020-01-05 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśl i boi się. On nie chce tej walki” Przygotowując się do powrotu do Oktagonu na gali UFC 246 na której zmierzy się z Donaldem Cerrone, Conor McGregor udzielił wywiadu dla The Mac Life w którym wymienił nazwiska zawodników z którymi planuje się zmierzyć. Jednym z nich jest oczywiście Khabib Nurmagomedov. McGregor rozmawiał na kilka tematów, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2020-01-05 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy a może jeszcze więcej !

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam ,forum obserwuję już kilka lat więc myślę że nadszedł już czas aby się ujawnić .Jako że strasznie się zapuściłem postanowiłem założyć dziennik treningowy dla większej motywacji . Liczę na rady z waszej strony jak i na to że ktoś zasadzi mi kopa gdybym za bardzo zaczął się obijać .Kiedy byłem jeszcze piękny i młody trenowałem jakieś 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2020-01-05 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na pewno będzie dobry odblok dla mnie?? Wyjdzie że hcg będę podawał tylko przez 18 dni... dajmy na to że badania zrobię po 14 dniach od pierwsze podania, to wyniki po 15 dniach i wtedy praktycznie SERMY (clom + nolve) będę walił już bez hcg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2020-01-05 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucać do ankiety również zdjęcia sylwetki aby łatwie było ustalić cel diety. Za pomocą dokładnego wzoru wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wklej tutaj całość obliczeń. Następnie do uzyskanego wyniku dodaj około 300-400 kalorii. Tak aby bilans był dodatni: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2020-01-05 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie wina izoteku. Podejrzewam, że po prostu zaczęło ci się łysienie Rzeczywiście dla prawie wszystkich osób biorących izotek w moim wieku lub młodszych w tym kobiet nagle każdy łysieje i włosy ma jak siano. Jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to nie gadaj bzdur. Od samej suchoty te włosy już lecą a Ty mówisz że zaczęło się łysienie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2020-01-05 13:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)