SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • miał być nt, wiec micha w wersji okrojonej z ww szła od rana.. z tego wszystkiego 2 stricte izolacyjne cwiczenia wprowadziłem, zawsze to jakiś nowy bodziec dla miesni, a dla oglądających również ciekawe urozmaicenie, mam nadzieje taka przekąska: bdb slonecznik, z biedrony, chyba nowosc, bo nie widzialem wczesniej, ogolnie smakuje bardzo swiezo, a [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Pani po 50 :) !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratulacje dla dzielnych kobitek! Takie koleżanki to by sie jej przydały, truchcikiem paczką na siłownię Fajnie jak babki o siebie tak dbają, pewnie są młode duchem i ciałem. Moja jak na razie tylko duchem. Mieszkamy daleko od siebie i tu jest problem. Jakbym była w domu na pewno szyko poznałaby co to sztanga i mc Dziekuję za pomoc. Namówię mamę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-05-02 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split w domu??

    Post
    Trening w domu

    [...] na samym początku mięsnie rosną,a póżniej jest ciężko. Po czwarte jeśli chodzi o twoje wymiary i możliwość wyciskania to o niczym to nie świadczy,. Co do rad od ciebie dla SZEPKE to sobie daruj,bo to spoko gość z tego co czytałem na forum i nie jednemu pomógł,a ty myślisz jak typowy paker. Na koniec pozdowienia dla SZEPKE swego czasu też mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-05-02 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie durne pytanie tylko widze ze na tych forach pisza tylko total spuchlatki a ja nie z tych i nikt mi tu nie bendzie pisal ze chuda klacz itd tylko ja mam inny cel od np takiego remika664 dla mnie wyglda crazy ja wole rzezbe total a nie spuchlaka pozdro dla was

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2009-05-02 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój nowo opracowany trenning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem ułożyć swój indywidualny plan,bo to uważam za najlepsze jestem trenerem sam dla siebie i korzystanie z cudzych rozpisek nie byłoby dla mnie zadowalające,ale mniejsza o to. KryszkaVS Dzięki za ułożenie poprawki wydaje się dość ciekawa.W serii "piątkowej" po przysiadach ze sztangą sugerujesz przysiady bez obciążenia??? bobrumasz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-05-02 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.bron.pl/search/bron_pl/obrona/produkty/gazy-189 info dla Ciebie z w/w stronki: Urządzenia obronne w postaci ręcznych miotaczy gazu pozwalają skutecznie obronić się zarówno przed agresywnymi zwierzętami jak i ludźmi. Ich użycie w razie bezpośredniego zagrożenia powoduje u napastnika łzawienie i podrażnienie górnych dróg oddechowych. Pole [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2009-05-02 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ssi j ;* teraz juz wiemy dla czego, a raczej dla kogo dudi redukowal Zmieniony przez - major15 w dniu 2009-05-02 23:52:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie troche przekombinowane. propa 18 tyg dla mnie za długo, wrzucil bym enan na początek z boldem i potem prop+wino

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2009-05-03 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split w domu??

    Post
    Trening w domu

    [...] mówiłem sobie, że nie wezmę odżywek, może kiedyś kiedyś jak się zapiszę na siłownię, no ale - jakbyś miał je za darmo to byś nie skorzystał? :) Co do rad od ciebie dla SZEPKE to sobie daruj,bo to spoko gość z tego co czytałem na forum i nie jednemu pomógł,a ty myślisz jak typowy paker. Na koniec pozdowienia dla SZEPKE swego czasu też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-05-03 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zostawie to bez komentarza dla mnie moga robic na 10 000 osobach i meic 100 pozytywa ale ja nie jestem osobliwym przypadkiem jak powtarzam wiele osob tutaj to zaobserowalo , plus moj znajomy. wystarczy na cyklu porobic pomiary odpowiednie. Tabelki i wyniku sa dla mnie niemiarodajne.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo kalkulatorów "ile ciebie serio jest"... Rozpisywać zapotrzebowanie na masę właściwą to sobie mogą ludzie którzy się na przykład masowali i teraz redukują co dla nich potrzeba zgubić 5kg, ale nie mają obwisłych brzuchów itd... zwyczajnie się redukują... Dla takich grubasków zaczynających przygodę z siłownią liczy się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-05-03 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ćwiczycie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak osobie ,ktora nie ma nic wspolnego z kulturystyka pokaze sie zdjecie Roniego czy nawet Arnolda, to stwierdzi ona ze taka osba jest obrzydliwa, dziewczyny sie nie znaja dlatego najczesciej leca na kratke na brzuchu:) (jezli chodzi o wyglad ciala), po za tym ladna sylwetak to nie wszystko, do tego dochadz stereotypy ze jak paker to glupek, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2009-05-03 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w którym jest informacja (akurat odnośnie fitoestrogenów): działają jak antagoniści estrogenów (blokują receptory na sutku dla estrogenów ludzkich) A więc już wg 1 artykułu antagoniści estrogenu to leki które blokują jego receptory. Jednak 1 artykuł to za mało. Szukam drugiego i znajduje na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14610 Data: 2009-05-03 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pomyślałeś o tym, że jakby nie zmniejszał to by nikt go nie brał Tak? A dlaczego? Zadaniem tamoksyfenu jest nie zmniejszanie estrogenu a blokowanie jego działania i właśnie aby zablokować jego działanie ludzie go stosują. zmniejsza, bo blokując receptory nie pozwala, aby estro tam wnikał wskutek czego nie ma skutków podwyższonego estro No, nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14610 Data: 2009-05-03 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VOLT "Mówiąc wprost - bardzo potężne narzędzie. Na tyle silne że samobójstwem dla naszych mięsni byłoby przeznaczeniem im dodatkowego dnia. Tu nawet doping by nie pomógł. Całość programu byłaby niemiłosiernie za intensywna i nikt nie osiągnął by rezultatów innych niż krytyczny stan zdrowotny. " - puma666 nt. sprintów Że niby 20x40kg to [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2009-05-03 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla porównania na produktach, np jakieś płatki kukurydziane, podane dzienne zapotrzebowanie na kcal dla przeciętnej osoby dorosłej - 1500kcal także pozdrowienia ze slonecznego bałtyku i wytrwałości życze Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-03 18:08:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-05-03 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co prawda po wyprzedzeniu Pedrosy już nic się nie działo, ale warto było obejrzeć zwycięstwo Valentino Dla mnie najlepszy wyścig tego weekendu i w ogóle najlepszy ze wszystkich wyścigów wszystkich klas z trzech weekendów wyścigowych, to dzisiejszy wyścig klasy 250cc, od poczatku do końca trzymał w napięciu Dla takich wyścigów warto żyć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pozytywna, lecz...

    Post
    Trening dla początkujących

    doniekkk, tylko te proporcje liczylem nie dla wagi 75kg tylko dla 85kg, wiec wyszlo mniej wiecej B:205g, W:85g (1g/kg, nie wiem dlaczego napisalem 0,5g) i T:37,5g (tutaj powinno byc 0,5g, a napisalem 1g, pewnie zamienilem z weglami przez pomylke) wyszlo okolo 1600kcal

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2009-05-03 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No MC akurat dla mnie jest czasem szkodliwy tylko dla goleni (zdarza się przytrzeć), łapy wytrzymują i tylko się robią zgrubienia na dłoniach. Dążę do większej liczby, bo taki KONSTATINOVS robi 55 podciągnięć przy wadze ciała 122 kg - więc http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE& A dzisiaj MISHA KOKLYAEV bawił się w żabę, pokazuje tylko [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w dla mnie tribulus to gowno, jakiś buzer teścia jeszcze, ale sam tribulus??może dla normalnego organizmu, bez stosowanych saa coś zdziała, ale na odbloku??wątpliwe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-05-03 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)