Ja tam wogoel niemam wagi w domu dla mnie wazny jest wyglad a nie waga i malo mnie intetresuje ile mi przyjdzie na cyklu Kg bardziej interesuja mnie obwody NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Witam No widzisz jak Cię zjechali - nic o Tobie nie wiadomo, więc my też nie wiemy co jest dla Ciebie lepsze. Jeśli masz wielkie problemy z przybieraniem na wadze - kup gainera (w innym wypadku raczej go nie jedź). Wybierz Proffi.. jak w ciągu dnia dostarczasz mało białka (jak się postarasz zauważysz przyrosty). Ps. Jesteś mi winien 100pk. [...]
[...] bo chwial dekoncentracji przy duzym cieżaze i ręce za nisko poleca i pozrywane ścięgna:/ Oglnie to 3 serie rozpietek co kolega pisał i 3 serie buterflay-a, na którym zabić klatke:) HYHY SOG-a dla creatora tematu, ja bym nei wpadł na pomysł żeby o takim ćwiczeniu pisać ,ale to fakt dużo ludzi robi błędy zwłaszcza przez pierwsze pare lat:) PAPA
[...] za cenne porady(przepraszam,ze dopiero teraz sie odzywam,ale jestem strasznie zabiegana-hihi-silownia) "Dla chcacego NIC trudnego",wiec mysle,ze sobie jakos poradze-buzka dla wszystkich !!! ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------
ZAPOMNIALEM DODAC ZE MAM 'WPI95D', 4KG OVO I L-GLUTE(A WIEM ZE BIALKA BEDA POTRZEBNE ZEBY NIE 'PALIC' MIESNI) SORRY ZE ZAWRACAM GLOWE ALE TO DLA MNIE WAZNE ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
[...] nandrolunu, Trenbolonu, Methenolonu , itp.) i znajac mase estru mozna obliczyc ile jest mg macierzystego zwiazku a ile mg to waga estru i zrobic taka duza tabele dla najpowszechniejszych sterow To przyklad z superiora: Ester...............actual mg/100mg dose test no ester..............100 tren acetate................87 test [...]
[...] rękami (i jedną nogą ) pod wypowiedzią Ola. Tito_ czy jeżeli ktoś nie lubi agresji i woli oddać cisastko kolesiom którym by spokojnie dał radę, nie ma duszy wojownika? Jak dla mnie jest to zachowanie stojące kilka stopni wyżej od tego co zrobiłoby w tym momencie wielu kolesi nazywanych przez ciebie fighterami. Dla mnie prawdziwym Wojownikiem [...]
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]
[...] (linie 12,14,43) jest kamienica w której na parterze są sklepy a na 1 piętrze w pomieszczeniu nr 114 sklep Atleta. I pamiętajcie, jak ktoś będzie, upomnieć się o zniżkę dla forumowicza SFD! KONTAKT Sklep Atleta Łódź e-mail: [email protected] telefon: (42) 631-00-59, 601 225 903, 609 085 855 Sprzedaż hurtowa Vitalmax, Mr.Big, Big Zone, [...]
ZGADZAM SIE W ZUPELNOSCI. COPRAWDA NIE SADZE ZE SA BARDZO DOBRZY W BICIU Z INNYMI DLATEGO ZE MAJ SUPER JEDZENIE:) ALE DJETA JEST WAZNA NAWET DLA NORMALNEGO CZLOWIEKA KTORY NIC NIE CWICZY, CHCIAZBY MOZE DLUZEJ ZYC , ALBO INNI DZIEKI DJECIE ODZYSKUJA ZDROWIE . POZATYM DJETA JEST BARDZO WAZNA W KAZDYM SPORCIE CHCIAZBY KULTURYSTYKA NAWET NAJLEPSZY [...]
Spoko OLO. Po prostu nie zrobiłem odstępu między wyrazami poparcia dla Twojej wypowiedzi, a własnymi wypocinami . ========================================================================================== Hitotsu Rei Setsu O Omon Tsuru Koto
Wiesz, znam kilku bardzo dobrych zawodników, jak na Polskę, a nawet Europę czy świat. Ich dieta to bywa bardzo różna, wcale nie przypomina jednak diety kulturystów, często jedzą nieregularnie i to co im wpadnie w rękę, słodycze też nie mają żadnego znaczenia. A jak robią wagę to nie jedzą prawie w ogóle i tez nic wielkiego się nie dzieje. I biją [...]
Bardzo krótko - sanda to formuła walki sportowej stworzona w Chinach. Teoretycznie, przynajmniej niektórzy oczekiwali tego, miala być to formuła dla walk pomiędzy różnymi szkołami kung-fu/wushu. W praktyce oczywiście okazało się, że i tak przy określonym regulaminie wygrywają ci, którzy specjalizują się w treningu pod ten regulamin, więc w Chinach [...]
[...] walce o 3 miejsce w open na tegorocznych MŚ w judo w Osace. Leciutko zawadził nogę przeciwnika, w ogóle to groźnie nie wyglądało, ale tamtem poleciał na czyste plecy. I nie dlatego trafił w ten moment bo dbał o diete, tylko dlatego że jest dobry i tyle Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]
[...] Słaby-z fazą ładowania Siedze sobie i nieco mi nie tego,bo wszyscy walą jutro na zajęcia a ja nie..a miasteczko akademickie znowu tętni życiem jak żywy organizm.A ja jestem już zbędnym metabolitem.Kiszka. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] koxy, ale to nie ten temat. Po tym jak Brutus i niektorzy po tobie pojehali i wogole to myslalem ze sie wkurzysz i bedzie gnój, ale sie baardzo pozytywnie zaskoczylem i powiem tylko tyle ze szacunek i uznanie dla Ciebie Gohan za to ze sie nie dales sprowokowac i nie zdenerwowales sie, naprawde brawo ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
to jest wersja dla zamozniejszych ekonomiczna to 5 g rano i 5 g po treningu mega oszczedna to 5 g tylko po treningu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz napiszene co ile trzeba zmieniac treningi, czas regeneracji dla poszczególnych grup miesniowych etc. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::
[...] dzieki za odpowiedz, co do rowerku to ja uprawiam kolarstwo gorskie i jakos nie umiem schodnac po rowerku, nie wiem czemu wszyscy tak mowia ze mozna schudnac a u mnie nic, Cale wakacje siedze w gorach z rowerkiem wiec to nie jest tak ze sobie jezdze po gorach raz na jakis czas, ok sog dla ciebie, czekam na inne propozycje skakania, pozdrawiam
kretka i tauryna.
