dla

[...] 10 gram z kretka i glukozą.Glute mozesz spokojnie mieszać z kreta i glukozą. HMb 2,3 razy dziennie.Rano,możesz przed kreatyną,jak tylko wstaniesz i zanim pójdziesz sie odlać,po treningu możesz z glutaminką osobno,albo po glutaminie i kretce.Na noc nie musisz brać-kasa.. Pozdro. MIĘTKI To [...]

drogi, jak dla mnie :( 2,5kg - 160zl, chyba juz doloze zamiast tego np SMP-Hiteca i bede sie trzymal dobrej diety. Mam nadzieje ze wystarczy. ____________________ get loos loosaq 2nite

[...] chcesz to dokup jeszcze kilo ovopolu i łykaj na noc. 7-kretka 7.20 gluta 7.50 sniadanie.Tak powinno byc już oki.Ale ja bym mieszał glute z kretką-lenistwo Sniadanie to podstawa,wiec nie oszczędzaj sie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Możesz w szkole.Na drugie śniadanie.ale do tego jeszcze przed powrotem do domu zmieśc kanapeczki np. z ciemnego chlebka,wędlinki,serka...i maślaneczkę i looz. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] drogie.Surowiec szwajcarskiej Lonzy po prostu ma taka cene...Najlepsze HMb w tej chwili jest z Ultimate 120 kapsów po 500mg za 89 zeta.Na miesiąc trzeba efektywnie(wzrost masy) ze 3 paczki...policz. Pozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] opakowanie gluty na luzie,to łykaj 10 gram w dni wolne,i 15 w treningowe,ale te dawki dopiero po ok. 2 tygodniach..wcześniej niech sie organizm porzyzwyczai,i w dni treningu 10 gram i w dni wolne 5. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] mino tego to dobry produkt,i można spokojnie zakupic.Trec ma całkiem dobre produkty za odpowiednią cene. W takim razie cyklik masowy na Hmb wychodzi po 200 zeta miesięcznie,a samo Hmb niewiele zdziała.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

No musze stwierdzić obiektywnie ,że Georges wygrał tą walke.Teraz czekam na walke Hughes - Royce i mam nadzieje ,że Gracie zadusi Matta ,wtedy by sie dopiero porobiło.Wiem ,że większość stawia na Hughes'a ale pomyślcie co by to było gdyby Royce został mistrzem UFC kolejny raz :)Byłoby to coś fantastycznego (przynajmniej dla mnie).

chyba jednak bardziej dla niego

GSP zasluzona wygrana jak najbardziej walka dla niego choc pierwsza rudne wtopil to reszta pod jego dominacja

Po treningu dla uzupełnienia ww

A cos mi sie wydaje ze ty zielonego pojecia o diecie nie masz dlatego wpie...lasz tyle tego gainera. Carbo najlepiej pic odrazu po treningu dla uzupelnienia ww w organizmie.

ogolnie to nie bede gadal z kims kto nie wyciska wiecej i dla twojej wiadomosci nie wiem czy znasz takie slowo jak lekki powrot po kontuzji plecow a podaje aktualne wyniki a nie z 6 miesiecy temu nie chcesz pomoc to sie nie odzywaj

zacznij od ulozenia porzadnej diety dla ciebie czyli idz do dzialu odzywianie.... jak bedziesz mial super diete dopieta na ostatni guziczek to pocwicz na niej z pol roku i wroc po suple teraz potrezbne ci do efektow: dobra dieta, trening odpowiedni, duzo snu.................. rosnij pozdro

spoko. sprawdzaj,probuj...najlepiej popytaj sie w sklepie z suplami o jakies probki gainerow to ci troszke tez ulatwi sprawe doboru odpowiedniego dla ciebie gainera kasteta @ sprawdz

Zależy ile słodzisz ;) jedna płaska łyżeczka dla smaku Cię nie zabije... Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-03-02 00:41:24

no nie raz sa takie sytuacje dla tego chce sie dowiedziec :D

Nie powinno bolec ani po dece ani po cypio jak sa dobrej jakosci. Obstawialbym raczej ze moze byc w tej dece propionikum i dla tego boli bo razak raczej nie powinien. Wciagaj mniejsza igla , gumka nie powinna przejsc. Chyba ze to nie gumka bo jak ledwo widac to skad masz taka pewnosc?

trening dla początkujących o nazwie FBW oparty na podstawowych ćwiczeniach. Przy tym treningu możesz robić redukcje tylko jak już sobie coś ułożysz (plan treningowy na redukcje) to wklej go do nas do działu i musisz jeszcze zawitać na dziale odżywienie. Tam pomogą Ci ułożyć dietę.

[...] wyższy od standardowego, jest to spowodowane (u mnie) Zespołem Gilberta i jest jedynym objawem tejże choroby. Sama w sobie bilirubina nie jest zupełnie niczym groźnym dla organizmu, i jeżeli wiesz z czego wynika twój odchyłek od normy to nie zawracałbym naszemu kochanemu nfz tyłka, natomiast jeżeli nie wiesz czym jest to spowodowane to [...]