dla

ryzyko zacmy rosnie wraz z dawka ale przejmowal bym sie tym raczej dla dawek powyzej 700mg ed z tego co pamietam, gdzies bylo opracowanie procentowe jak dawka wplywa na ryzyko.

Ja ogólnie na lc ,zszedłem z dawki potliwość ustala.teraz lecę 250/500/250/500 i tak jest dla mnie idealnie w nocy lekko się pocę i to wszystko .na dwóch co dzień po kilku dniach w nocy nie mogłem spać

@Tukoz - ja w ogóle nie chodzę na siłownię i Mr. Olimpia mnie zupełnie nie interesuje. Ćwiczę tylko dla zdrowia w domu. Moje cardio jest kręcone przy ~80% max puls. Przy takim wysiłku miałem najlepszą glikemię na drugi dzień. Po zwykłym cardio i po iterwałach nie było takich efektów. Kręcę około godziny. Komputerek pokazuje spalone kalorie około [...]

Ćwiczę dla zdrowia, ale wpyerdalam DNP %-) Po tym co piszesz odrazu widać, że nie masz bladego pojęcia o podstawach. Lepiej walnij się w głowę i doucz się w kwestii diety albo idź do dobrego dietetyka.

@Tukoz - ja w ogóle nie chodzę na siłownię i Mr. Olimpia mnie zupełnie nie interesuje. Ćwiczę tylko dla zdrowia w domu. Moje cardio jest kręcone przy ~80% max puls. Przy takim wysiłku miałem najlepszą glikemię na drugi dzień. Po zwykłym cardio i po iterwałach nie było takich efektów. Kręcę około godziny. Komputerek pokazuje spalone kalorie około [...]

z mr olimpia to byla ironia. Skoro cwiczysz dla zdrowia to czemu bierzesz chemie? Od dnp nie zaczyna sie redukcji. Odpusc sobie tych koniowalow i idz do kogos z praktyka a nie tylko teoria. Zeby bylo bardziej na temat dopadl mnie dzisiaj pierwszy raz swiąd i to taki na maxa wk***iajacy i praktycznie calego ciala, jakby mnie pogryzly komary [...]

[...] znaczną różnicę - nagle wszystko się chce robić, nie ma już suchości w gardle/nosie/oczach, no i czuć, że na zewnątrz temperatura ujemna :P Nie wyobrażam sobie dawek rzędu 500-600mg, kilka razy wziąłem 375 i czułem się źle, te 250 to dla mnie spoko dawka, która nie uprzykrza mocno życia. Zmieniony przez - Xebritas w dniu 2018-12-02 19:37:14

PW na dnp to dla mnie podstawa Na tydzień chcesz tarczycowe wrzucać ?

Ja się budzę ciągle w nocy. Dla testu tym razem dalem parę dni 250/500 i było znośnie bo 500 mg rozkladalem na rano i wieczór. W sumie bardzo znośnie, ale czy smalec leci szybciej? Nie widzę różnicy w porównaniu do tego jak brałem 250 mg stałe pol roku temu. P.S - wam też się poprawia trawienie? Odkąd biorę DNP zaparcia zniknęły, do WC latam z 5x [...]

Ja tego nie ruszam tylko osoba z mojego otoczenia %-) dla mnie ten środek się nie nada Jest 45 tabs i pewnie damy raz 15 dni po tabsie, potem przerwa i 30 ciurkem :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-01-17 22:19:29

To byl mini cut 6tyg,z czego pierwsze 4 na dnp ,po ktorych zrobilem badanie. Deficyt dla kazdego jest inny jak mialem rotacje najnizej 2600-3800

Dla dokladnosci dzien nietreningowy 2600 wysokich tluszczy,treningowy 3800 wysokich wegli

Ja na 1 podejściu najlepiej ,chociaż najbardziej się "bałem" teraz max będę przeplatał 250/500/250/500 bo po 500 dawki nie dla mnie . Podziwiam osoby które tolerują 750 i więcej mg dziennie

[...] , po drodze do domu musiałem przycupnąć bo nie miałem sił dojść. Zaczołem 7 stycznia redukcje od wagi 115kg aktualnie dziś waga pokazała 98 jeszcze wytrzymać 2 capsy i zejdzie woda i coś tam będzie widać. Dziś sobie przypomniałem dlaczego 500mg to dla mnie za dużo lepiej ciągnąć 250 ed dłużej Zmieniony przez - talgo w dniu 2019-02-10 13:18:23

Dlatego lecialem 375mg, to było dla mnie w sam raz

[...] kobiet jest wysypka po dnp. 250mg przez 14 dni brane przez kobietę nie wywołało żadych poważniejszych skutków i dawka taka jest jak najbardziej wystarczalna i moim zdaniem docelowa dla kobiet. Powyżej istnieje większe ryzyko przegrzania itp itd :-) Oczywiście wszystko trzeba testować na sobie ale osobiście więcej niż 250ed kobiecie bym nie dał.

Można powiedzieć że miałem to zawsze, nigdy nie zszedlem poniżej 10%bf, nie prszykladalem do tego tak dużej uwagi bo nie było to aż tak widoczne jak teraz, a lekarz powiedział że to "tłuszcz" ale sami wiecie jakie podejście maja specjaliści, estetyka dla przecietnego człowieka jest mało ważna...

Można powiedzieć że miałem to zawsze, nigdy nie zszedlem poniżej 10%bf, nie prszykladalem do tego tak dużej uwagi bo nie było to aż tak widoczne jak teraz, a lekarz powiedział że to "tłuszcz" ale sami wiecie jakie podejście maja specjaliści, estetyka dla przecietnego człowieka jest mało ważna... obstawiam celulit brzuszny

100mg ed. Bardzo fajna dawka, potliwosc na treningach duzo wieksza, sil troche mniej ale za to normalnie w ciagu dnia i przede wszystkim nocki spoko. Dla tych co nie moga sobie pozwolic na zamulenie w ciagu dnia taka dawka tez robi robote. Dodam ze probowalem juz dawki do 600mg ed nawet. Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2019-03-21 16:08:04

mysle ze przy DNP nie ma czegos takiego jak pewne zrodlo. Wydaje mi sie ze wszyscy biora z tego samego miejsca czyli z Chin. Dlatego wole kupowac proch przynajmniej mam pewnosc ze nie przeszlo to przez kolejne rece i dil nie dosypal czegos dla wiekszej wagi. A co robia z tym chinczycy to juz wielka nie wiadoma.