[...] ulega watpliwosci, ze potega kibicowska nie jestescie i stad pytanie czy kibice Tura sa juz tacy "silni" zeby przyjechac oficjalnie autokarem/specjalem na sektor dla gosci Czy jednak kazdy sobie rzepke skrobie i wbijacie wsrod piknikow? A pytanie stad, bo juz mam dosc rozgrywania meczow w Katowicach bez kibicow gosci, to nie to [...]
[...] chcialem tylko zachować jakiś poziom mojej wypowiedzi i broń boże nie polecam pić surowych jajek, chcialem tylko dodać jakiś naukowy rys wypowiedzi, ale widocznie niepotrzebnie, bo taka wiedza nikomu tu nie jest potrzebna... (to miało być dla pogłębienia świadomości, a nie dla obrócenia waszych przyzwyczajeń żywieniowych) Pozdrawiam
Dla ciebie dobrze dla mnie niekoniecznie.O 23 jak już jest posiłek to powinien być lekki aby nie obciążać układu trawiennego na noc.Ja bym rozłożyl te posilki tak np. 1)8 2)11.30 3)15 4)18-18.30 5)21-21.30 i tu sporo białka bym dał
Wydaje mi się, że Riquelme bardziej pasuje do latynoskiej piłki, w Europie gra jest jak dla niego trochę za szybka, a trenerzy nie pozostawiają miejsca na improwizację.-Black Pate Gra w europie jest dla niego za szybka chyba nigdy niewidzałes go w akcji,ogładając co wyczyniał w villarealu podczas zeszłorocznej edycji LM to raczej jego rywale [...]
[...] wypowiadaja sie ludzie ktorzy niemaja wiedzy.....eh szkoda slow....przeczytaj sobie ksiazki...nie jakies artykuly z internetu...polecam ksiazki autorstwa Jana Ślężyńskiego dla poszezenia twojej wiedzy na pewne tematy.....a dokladnie jak zobaczysz tytuly to sie dowiesz o co mi chodzi:) Wiadomosc dla nick666: Rob tak jak napisalem w moim poscie i [...]
sorry - ale z ta dieta to mnie rozj...eś moze to dobre dla kowalskiego przed TV, ale dla pakera? koksownika?????? widac powinienes opuscic ten dzial - przyjma cie w 'odzywianiu'
[...] nie jest juz piwerwszym lepszym przyglupem i zna swoje miejsce bez watpienia tez skonczyly sie czasy kiedy przyglup na bramce mogl uderzyc cie lub dotkliwie pobic ot tak dla sportu, oczywyscye glupio przy tym szczerzac gebe i grajac wielkiego fightera, a to ze wzgledu na to ze rosnie swiadomosc ludzi co do swoich praw i obecnie ktokolwiek ma [...]
Jasne że bym chciał odpocząć, tym bardziej, że bardzo lubię jeździć do Hiszpanii, nie tylko dla wypoczynku, ale także dla języka którego już troszkę sie uczę i nigdzie nie gadam po hiszpańsku prócz Hiszpanii, ale w tej chwili pracuje nad masą i tego nie przerwę. Jak już pisałem mam 185 cm. wzrostu i ważę zaledwie 76 kg. Jak będę miał 85 - 90 kg. [...]
Zapewniam, że nie jestem sezonowcem Kobietę stałą mam więc nie muszę się pięknić dla panienek, a na wakacje wybieram się dopiero w lutym Dla mnie redukcja to przede wszystkim: lepsze samopoczucie, lekkość, witalność i zdrowie (niższe ciśnienie, mniejsze zmęczenie). Wygląd jest jakby tego skutkiem ubocznym. A parafrazując VLADA: mam gdzieś, że [...]
[...] Napastnik Alan Smith, który był łączony z Middlesbrough oraz Evertonem, wyczekiwając na szansę o walkę o miejsce w wyjściowej jedenastce został poinformowany, że nie ma dla niego miejsca na Old Trafford. (Daily Mail) Fiorentina jest gotowa zaproponować 3 miliony funtów za pomocnika Arsenalu Freddiego Ljungberga. (Various) Real Madryt jest [...]
"Będzie lepiej dla wszystkich, jeżeli mój transfer do Chelsea zostanie zrealizowany. Chcę odejść z Olympique i nic mnie w tym klubie nie zatrzyma" - stwierdził w wywiadzie dla dziennika "Le Progres" pomocnik piłkarskiego mistrza Francji Florent Malouda. 27-letni piłkarz dodał, że rozmawiał już w sprawie swojego przejścia do [...]
są ludzie dla których nie ma znaczenia to czy nosisz okulary czy nie dla nich ma znaczenie popisanie się przy ziomach w za***istych luźnych w kroku spodniach albo w ładnych błyszczących dresach z bazaru taka chołota była jest i zawsze będzie - w kupie cwaniaki w pojedynkę z opuszczoną głową chodzą - tak niektórzy ludzie mają, rodzice nie zwracają [...]
dla mnie pewna mądra konieta ze szkoly mowila, zeby nie pic wod wysokosmineralizowanych,a tlumaczyla to tym ze nadaja sie dla schorowanych dziadkow (na butelce jest tam cus napisane ze:woda pochodzi z uzdrowiska leczacego schorzenia serca itp.) no chyba ze w nie wielkich ilosciach, sam nie wiem czy miala racje to mowiac
[...] Mistrzem Anglii. "Dla mnie Manchester United będzie sensacyjnym przeznaczeniem a bycie częścią drużyny sir Alexa Fergusona byłoby spektakularne" - powiedział Tevez dla Daily Mail. "Moim marzeniem jest bycie idolem angielskiej piłki i mogę to teraz osiągnąć. Jestem zawodnikiem, który rozwija się dzięki nowym wyzwaniom. Przybyłem do [...]
Impreza pierwsza klasa - przynajmniej kiedyś. Niestety być tam nie mogę, ale powspominam sobie przed kompem, jak było kiedyś - mam kilka tysięcy fotek, więc nie będzie trudno P.S: Przy okazji pozdrowienia dla organizatorów, w szczególności dla Pana Bogdana Kaszuby Michał Sulewski
- Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" prochy sobie odpuść, chyba że na głowe coś
[...] wystarczy, że wprawią w ruch daną grupę mięśniową, przezwyczją do ruchu, wyrobisz technikę ruch itp. Nie przemęczaj mięśni, narazie wystarczy, że będziesz ćwiczył bardziej dla wprawy niż wyników. Nie odpuszczaj sobie basenu, piłki pod każdą postacią i sztuk walki - w tym wieku są to najbardziej rozwijające ćwiczenia dla Ciebie i w tych sportach [...]
dla mnie omka. Dla większości to szok Ale u mnie nie aromatyzuje (wręcz trace fata)więc jak wezne jakiś koks nie aromatyzujący typu winstrol, deka czy eq to jedyną różnice jaką czuje to mniejsze przyrosty...
Ja cwicze i pracuje u "Jacka" i zapraszam wszystkich, rabaty dla ekipy z forum, jestem na ul Portowej 22, jest tez "Jacek fitness" w K-g ale Fitness to nie dla Was mam nadzieje, to jedyne silownie w naszym miasteczku . do zob
[...] i poszedłem do łazienki, a muj posrany brat ponapisywał takie wulgaryzmy i wysłał..... zaraz mu walne. A tak na poważnie to jak z tym planikiem na pompeczki bo to dla mnie bardzo ważne i chce mieć jakiś dokładny, porządny i nie za lekki (taki w miare możliwości). Mój wzrost 156cm waga 48kg i mam 14 lat. Robie max 20 pompek. prosze [...]
= II LIGA =
