dla

A gdzie? Bo 1h slonca tureckiego dla polaka to 4h polskiego... im wyzej slonce na horyzoncie - tzn. im bardziej kat prosty tym mniejsza warstwa ozonowa... to pomysl co narobiles

[...] też smakował- ostatnio najczęściej jałbłkowy. wszelkie cechy o które pyta autor myśle są w jak najwiekszym porządku. jeżeli chodzi o efekty... z dietą ktora jest odpowiednia dla ciebie, z tą odzywką, ktora powinna stanwc jej przemyslane uzupełnienie powinienes byc zadowolony z postepów- jednakże efeków jako takich raczejnie można ocenic bo nie [...]

Tutaj sie odchudzamy.Zgłos sie do dzailu trening dla poczatkujacych pozdrawiam :d

odpowiedz dla endriu znam podstawy i bralem kilka razy monohydrat a takze jablczan i magnezowy chelat kreatyny a takze rozne matrixy poczawszy od crea fusion olimpa ktory okazal sie dobry,poprzez storm z uniwersal,v12 z san i ostatnie to no explode z bsn.wszystko to bylo ok ale juz mi nie wystarcza jako bodziec psychiczny.robilem raz w zyciu cykl [...]

Bcaa. A po co Ci antykatabolik?To dodatek czy podstawowy zakup? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Najlepiej chyba Hi teca aa pq. Jednak sa one dośc drogie,z zestawienia bcaa pod względem ilości aminokwasów i ceny najlepiej wychodzi Trec. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] bcaa przed treningiem?Ja bym nie brał wdni wolne,chyba ze bym miał kase to wtedy własnie rano,z racji tego z epo wstaniu z łóżka nie mam apetytu Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Mozesz i tak.Ale ja nie brałbym rano gdybym liczył się z kasą.Jesli Cie stać,to łykaj i rano. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

nieźle nieźle dodam dla tych ktorzy może chcą kupić - now foods to bardzo dobra tania i sprawdzona firma!

mowilem zeby stworzyc osobny dzial dla takich postów Bedzie bardzo popularny

Nikt nikogo nie traktuje z góry jako spamerów. Dział jest dla Was.

[...] do OLIMPa...napisz na mejla albo w poscie jak Ty to widzisz... moze wtedy si eokaze kto powienien wygrac...czy ten kto zada 20pytan na miesiac() o temacie max super hiper mega trudnym...czy ten kto poswieca dla odpowiedzi na pytania 'zielonych ludkoow' (bo takich tu jest 95%) ok 4h dziennie swojego cennego czasu... zobaczymy...moze przejdzie...

PITTT, a wiesz, jak zalecał W.Suworow? Metodę atamanów syberyjskich. Potrzebny jest pieniek świeżo ściętej sosny. Rozłupuje sie go i w szczelinę wkłada klin. Złapanemu ściąga się spodnie, sadza go okrakiem w szczelinie, z której nastepnie wyrywa się klin. Dla pozostałych bardzo wymowna lekcja poglądowa. Możeby i u nas tak zamiast banować...?

pamietam tą metode opisana przez Suworowa, ale dla mnie to zbyt inwazyjne Dac mu wegiel i niech tworzy

jak jesteś całkiem zielony ,to jest specjalny dział dla takich osób(podpowiadam-nazywa się podobnie jak temat Twojego topicu)

też bym delikatnie sugerował zajrzenie do działu "dla zielonych".

[...] sie do brazylii. Jezeli lubisz pograc sobie w plazowke to graj latem nad morzem, a tak cwicz na sali. Na pewno wiekszosc umiejetnosci przejdzie na piasek. Osobiscie chodz zawodowo zajmuje sie koszykowka to nie wyobrazam sobie wakacji bez plazowki. Gra na piasku to rzecz piekna dla stawow skokowych i kolan. Rewelacja.Polecam pozdrawiam.

nie patrz na innych, rób swoje, urosną po kilku tyg pewnie jakiś efekt masowy bedzie na udach widoczny działy: odżywianie i trening dla początkujących, układasz sobie jakieś fbw, dietke do potrzeb adekwatną i rośniesz, tak ze nie lamentuj wiecej ze chude tylko trzymaj miche i przewalaj żelazo,pzdr.

[...] masz chude nogi bo wejdzie Ci to tak na psychike ze nawet jak w pozniejszym wieku bedzie mial juz duze nogi - powiedzmy to i tak psychike nie pozwoli Ci w to uwierzyc i bedzie to naprawde tragiczne w skutkach dla Ciebie znam taki jeden przypadke i uwierz ze nie jest go latwo przekonac ze ma juz duza lape;] a ma ;) przynajmniej wieksza niz ja ;p

za dobrze by to było popracuj sam i wrzuć aby ocenić wiele zalezy też od tego jakie info- uzasadnienie- dla tego swojego planu przedstawisz