[...] miec pozwolenie na teleskopa bo okreslone jako bron a z drugiej strony przepis martwy bo nie ma rozporzadzenia co do wystawiania takowych. W zwiazku z powyzszym wg mnie - dla batonow sie nie dowalaja bo w zasadzie w tej kwestii prawo jest do banii - niby bron ale nie okreslono sposobow jej legalizacji... Z drugiej strony sprobuj legalnie to [...]
Jezeli zalezy Ci bardzo na ramionach to raczej połaczyłbym te dwie grupy miesniowe razem tric+bic lub klata+bic,tric+plecy jak wolisz dla mnie najbardziej odpwiedni bylby tric+bic.ja bym zarzucil 3 cwiczonka po 3 serie powt 15,10,5 w pelniu wystarcza.8 serii to przesada przetrenujesz sie,nawet 4 serie to lekko za duzo jak dla mnie.Tak jak wyzej [...]
a mi to się wydaje, że to dla Ciebie te info ;>. Ja też wcześniej zaczynałm brać, wiek 15 lat iteż wyglądałem na 18 praktycznie mogłem robić wszytsko z moim wyglądem, (włochy na klacie, broda), ale co z tego że ktoś tak wygląda w wieku 14-15 lat to wcale nie oznacza że jego organizm pracuje jak na wielk 18 lat!!! Branie steri w tym wieku [...]
[...] początkującym kulturystom,którzy chcą się np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej,poprawić swoją kondycję,ukształtować sylwetkę.Taki trening jest szczególnie pożądany dla tych,ktorzy chcą następnie specjalizować się w kulturystyce,rywalizować w zawodach.A także w okresie letnim dla poprawienia ogólnej bazy siłowo-wytrzymałościowej. [...]
Coverley myślę, że ładowania takie jak przy TKD też mają wpływ na adaptację. Marku są różne opinie i jeszcze dużo czasu minie zanim będzie jedna i ogólne zalecenie dla całej populacji... ale panowie tacy jak np: Jeff Volek, czy wspomniany Richard Veech też mają raczej nieprzeciętną wiedzę. Badania na temat korzystnego wpływu na likwidację zespołu [...]
[...] dzien dobiegł konca.dzisiaj robiłem plecki.zakwasy na klacie masakryczne ale sie fajnie rozciagneły przy plecach.dzisiaj przeszedłem samego siebie.pomimo dosc małej wagi(jak dla mnie w porównaniu do czasu przezłego)zaczałem wariowac z cięzarami.żyły powychodziły mi nawet na najszerszym dzisiaj.zrobiłem sobie dzisiaj martwy w ostatniej serii ze [...]
Tylko dla estetyki... nie chcialbym smyrac nimi zadnej kobiety... A facet ktory mowi ze owlosienie pod pacha daje potęge... jest dla mnie pustakiem... Prawidziwa "potegą" faceta... jest to ze potrafi zachowac sie jak mezczyzna w odpowiednich momentach... (choc zaznaczam ze nie kazdy.... niektorzy sa 100 lat za murzynami - nie chce tutaj [...]
[...] 30-50% zapotrzebowania na tłuszcz, jeśli masz powyżej 30% tłuszczu w diecie. Moim zdaniem tłuszcze powinny stanowić minimum 25% zapotrzebowania kalorycznego, szczególnie dla Ciebie Nie podałeś swoich wymiarów - może na etapie ustalania kaloryczności, ilości makroskładników jest błąd, ale w takiej sytuacji nikt tego nie poprawi. Posiłek po [...]
Animal to produkty nie dla każdego, lecz dla wybranej garstki osób z większym budżetem. Więc nie dziwcie się że taka cena. Animal to coś jak nectary syntraxa Czyli spróbuje jak dostanę za darmo lub wygram w totka
[...] to był milion dolarów - a i tak "magiczna" bariera miliona $ za walkę została przełamana już w latach 20-tych w walce Jack Dempsey - Georges Carpentier. 16 tysięcy dla mistrza to była tak samo śmieszna suma jak dzisiaj, więc nic dziwnego że Joe Louis i Ezzard Charles nie chcieli nawet ruszyć tyłka. Aha, nie twierdzę bynajmniej że [...]
mnie tez sie podoba Wspaniala impreza, mowie Wam. Taka kameralna, cos jakby dla wyzszych sfer bo liczba miejsc dla oglądających byla bardzo ograniczona i bilety wstępu drogie. Sala cos na wzor amfiteatru ale duzo mniejsza. Bardzo dobre podejscie do zawodników - widac ze ludzie ktorzy to organizują czują o co chodzi. A bankiet po wszystkim to [...]
oglądając transmisje w polsacie na początku zaskoczył mnie brak Dudka i nominacja dla Fabiańskiego, potem mnie już tak nic nie zaszokowało ... byłem przygotowany na wiele. Następne zaskoczenie to pominięcie Kłosa a wzięcie Dudki. Przyszła pora na pomoc i zaskoczył mnie tam brak Jelenia... myślałem, że Jeleń zostanie wzięty jako pomocnik, napewno [...]
[...] ćwiczy 9 lat więc wiesz, z tym ze jem dużo racja ale nie zadko i duzo tylko często i dużo :P jeżeli z początku ważyłbyś tyle co i ja i wyglądał tak jak ja też rozmiar by sie dla Ciebie najbardziej liczył, pozatym szczerze mówiąc to Twoje zdanie narazie sie dla mnie nie liczy bo porownójąc mnie co ćwicze moze nie długo do kolesia co ma za sobą [...]
tylko to nie jest dla mnie tylko dla kolegi a on mowil ze chce robic taki plan bo jak wyciskal hantle na skosie to mial bardzo duzy klopot z zarzuceniem hantli na klatke
[...] to zamało wez cos wykombinuj zeby bylo wiecej np. mozesz dodac orzechów włoskich. I jeszcze masz problem z tym ze nie mozesz wybrac sobie co bedziesz jadł na obiad to mam dla ciebie proste rozwiazanie na obiad wrzuc kurczaka a po treningu wrzuc sobie tego tunczyka a na kolacje twaróg chudy np. 150g ja tak mam i jest dobrze jak dla mnie ale [...]
No nie wiem wyll. Dla mnie wersja z kakao jest bardziej niesmaczna niz tylko z woda... Po tygodniu przyzwyczailem sie do smaku naturalnego, teraz nawet popijam to dla smaku
pewnie ze sie da i to jak dla mnie najlepsze z tego wszystkiego bo płatki owsiane i kurczak to mi juz uszami wychodza. Powiem ci tak ja se kupuje tuńczyka w sosie wlasnym odsaczam ten sos i te kawałki wrzucam na talerz i ryż brązowy i normalnie niebo w gębie (jak dla mnie)
[...] gra mnie rozczarowala, bo grali w pewnych momentach jak w okregowce - byle dalej. Barca tez nie grala swojej pilki, dopiero po wejsciu Larssona zagrali tak jak potrafia. Jak dla mnie zasluzone zwyciestwo i zwieczenie znakomitego sezonu dla FCB!! La Liga - Premiership 2-0 a na deser: Norwegom gratulujemy znakomitej drukarnii Visca el Barca!! [...]
A to mój faworyt - naginata. Broń dla bab co prawda ale co tam. 90 cm "mieczowate" ostrze osadzone na drzewcu, ponad pół kilo wagi i łączna długość od 215 do 225 cm. Japońska odpowiedz na halabardę . Na początku popularna wśród straży, biegiem czasu i postępu technicznego stała się bronią dla kobiet. Podobno w niektórych szkołach kendo [...]
Handlarze Spamem
