SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Co o niej powiecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do autorki: ta dziewczyna na zdjęciu jak dla mnie ma za szerokie barki i za grube łapki, dla mnie jest to mało kobiece, ale to moje zdanie i nigdy go nie zmienię, napewno niechciałbym, żeby moja dziewczyna tak wyglądała

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14653 Data: 2006-01-22 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    Śmieszne ... dobrze że Janas wie co znaczy firma "Dudek" i znajdzie bez żadnego "ale" miesce dla Jerzego by ten pojechał na Mundial . Nadal prezentuje repr. poziom i śmiało można mu zaufać ... pozatym to podpora psychiczna dla kadry co ma nie byle jakie znaczenie . Żaden trener nie pominął by Dudka sam Benitez nie wyobraża [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2006-01-22 12:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopniecia to nie swiadczy o calym kk no szczeke trzeba chronic masz racje wprawdzie geba nie szklanka nie stlucze sie ale zeby nie gruszki 3x nie rosna "Kyokushin dla twardzieli, a jesli chodzi o spor Kyokushin czy Boks to poogladajcie walki K1" tu sie zupelnie nie zgodze bo jesli jest dobry klub to nie jest dla twardzieli ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2006-01-22 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cieszy mnie to bo firmy odzywkowe za duzo z nas zdzieraja i czas by troche utrzec im nosa) ale jak przeczytalem post co to mateo robil... to zmienilem zdanie;) szacuneczek dla bulla;) jedyne co mnie denrwuje to ze niektorzy (elita ale raczej nie modowie) ciagle polecaja pewne firmy (taki np vitalmax-przejechalem sie na nim 3 razy-glownie na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2006-01-22 14:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP miał jakiś szkodliwy dla zdrowia składnik (ponoć) już ma go nie mieć (ale i tak pewnie będzie w sprzedaży stary, bo przecież nie spalą magazynów, a jak nie, to mogą powysprzedawać ten "szkodliwy" dla mnie )

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2006-01-22 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc organizm lepiej to znosi. Co więcej prosta meto jaką głównie polecam, ma jeszcze pare skłądników działających na zasadzie synergizmu i coś witaminowego, więc jak dla mnie sprawa jest jasna. Słoiczek plastikowy za 160zł ma 240 tzw softżelków. Normalnie dawka optymalna jest 2szt dziennie. Przy małych kuracjach bierze się po 1x, przy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2006-01-22 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa pielęgnacja twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masz taką cerę i nie będziesz o nią dbać, siateczka pajączków na twarzy zagęści się. W efekcie powstaną czerwono-silne rumieńce, które usunie tylko dermatolog. Preparaty dla Ciebie Jako bazę stosuj specjalny krem do cery naczynkowej. W jego skład wchodzą substancje uszczelniające naczynia, np. wyciąg z kasztanowca, arniki górskiej, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2006-01-22 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa pielęgnacja twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CERA SUCHA I WRAŻLIWA Taka skóra jest ściągnięta, swędzi, piecze, może być zaczerwieniona. To dlatego, że nieska temperatura i wiatr właściwie całkowicie pozbawiają jej bariery ochronnej. Dlatego musisz o nią koniecznie zadbać. Tym bardziej, że bezbronna, jest bardziej narażona na podrażnienia i alergie. Preparaty dla Ciebie Pamiętaj, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2006-01-22 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Ciebie, jako dla miłośniczki Brazilian Top Team, ta walka to pozycja obowiązkowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2006-01-22 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego pakujecie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    by miec wiecej sily by miec ladne miesnie poprawa EGO by podobac sie kobietom dla relaksu dla samego uprawiania sportu zeby sie odstresowac

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15023 Data: 2006-01-22 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan to ja mu dałem heheh ;) bo chłopak z siłowni odemnie ;) Pozdrawiam Ćwiczyłem tym planem i powiem że dla mnie był on dobry ładnie nim nałapałem masy robiłem ten plan przez 3-4 miechy godny uwagi planik polecam dla osób z krótkim stażem. Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-01-23 08:50:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-01-23 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę do oceny - SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5. uginanie ramion na modlitewniku - 4x10 lub uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 4x10 czwartek - barki + kaptur 1. unoszenia ramion bokiem stojąc 4x10 (rozgrzewka dla stawów) 2. wyciskanie na suwnicy do karku (prog) 12/10/8/8 lub wyciskanie na suwnicy do klatki 12/10/8/8 (byłbym za tym drugim, naturalniejszy ruch dla stawów, mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-01-23 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie druga czesc ksiazeczki "Sport dla wszystkich rekreacja dla kazdego" wydana przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarzad Główny, Wawa 1995 ona kosztuje ok 5 zl tylko a jest baaardzo fajna i znajdziesz tam co Cie interesuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-01-23 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postaram się popracować nad dietą. To powracając do Xpanda. Jeżeli bym zaczął go brać od lutego. Powiedźcie mi razem z czym powinienem go stosować?? Sam Xpand czy coś jeszcze?? Przypominam że moja waga to ok. 75kg a wzrost 184cm. Trenuje dla wyglądu i dla siły...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2006-01-23 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    dla Dziewczynki: OXA-na dla Chlopca: Antek

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16910 Data: 2006-01-23 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego pakujecie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwiczę, bo wiem, że to, co robię teraz zaowocuje w przyszłości. Owocuje i teraz. Tak naprawdę w tym sporcie dostrzegam coś, co jest niezrozumiałe dla innnych szarych ludzi. Mam cel i wiem jak go realizować. Są efekty, a więc jestem z siebie zadowolony. Nie będę oryginalny jak powiem, ze to sposób na życie Warto dodać, ze na zdrowe życie. Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15023 Data: 2006-01-23 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak czy siak wnioskuje ze Ci sie po prostu nie chce i idziesz na łatwiznę osobiście polecam Ci książke do przepisania (raz ją juz dzisiaj podawałam) "Sport dla wszystkich rekreacja dla każdego" część druga (bo są trzy) wydana przez Zarzad Główny Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Wawa 1995, w tej części jest to co Cie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2006-01-23 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki SoG leci dla Ciebie i dla Gawcio no i Czawaj oczywiście :D Pozdrawiam Jak możesz to napisz o co chodzi z tym 8-10 albo 12-15 , 10-12 itp. Domyślam się że chodzi p serie ale jak ja mam to rozpisać ?? jak mam 4 serie 12-15 to jak mam to rozpisać ? Zmieniony przez - kontooo w dniu 2006-01-23 20:58:58

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2006-01-23 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozcywiscie dla przewodu pokarmowego było by najlepiej gdyby posiłki odbywały sie zawsze o tej samej porze, ale wiadaomo, ze z punktu widzenia praktyki jest to dla wiekszosci osób niemożliwe. Natomiast nalezy przestrzegać odpowiedniej częstotliwości odzywiania, czyli starać sie spoiżywać 4-5 posiłków w dostepach 3-4 godziny. Wszystko dokładnie tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-01-24 11:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻW o Pudzianie w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tez siedzialem przy macie-w sektorze dla widzow nie dla kierownikow i vipow i naciekawsze KO albo sie odwrocilem gdzies albo stalem w kolejce po snickersa julo1: przestancie juz z tym "czakiem norizem" na gg bcalky czas go mam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2006-01-24 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)