SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • 17 lat i mietek

    Post
    Doping

    hehehehhe napuchnięta gęba masz soga za to Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2003-05-21 14:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Good afternoon Meldooję się, że żyję, oblałam tamten exam, ale co mi tam - będzie poprawka Shelly - specjalnie dla Ciebie! http://www.furby.com/library/dictionary/ artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faktycznie jest OK? Chce cwiczyc z 5 razy w tyg do tego tylko cwicze brzunio nie mam czasu tymczasem i warunkow ale sie nie poddaje.. Michailku badz tak cudowny i odpowiedz mi.. wzglednie dorzuc cwiczonko ..cmokaski heheh wiem wiemm...dla Twojej dzidziuni oczywiscie widziałam zdjatko ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2003-05-21 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Wroclaw

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sala 9LO we Wrocławiu dziś jest trening od 18:00 i jest tez w poniedziałki o 18 i w czwartki o tej samej godzinie. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2003-05-21 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci że ja był bym bardziej przekonany do IP niż do reszty. Nie masz się czym martwić wszystko jest oki rezultaty zobaczysz w 5 tyg.jak Ci siła skoczy. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-05-21 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydzisz=głupiec.?? Co do twojej wypowiedzi to z mądrym koxowaniem nie nazywał bym każdego koxiarza głupcem. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11913 Data: 2003-05-21 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w którym tyg. brania jesteś Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-05-21 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasiliev-russian system

    Post
    Sztuki Walki

    KASETY VASILIEWA TO TANIA PAPKA DLA LAIKÓW ZOBACZYŁEM 10 KASET. IMPROWIZACJA NA POCZEKANIU KRĘCONA Z WOLNEJ REKI. JEDNA Z KASET POKAZUJE JAK ZAŁATWIC PRZECIWNIKA BEZ UDERZENIA TAJEMNICZE TECHNIKI ROSYJSKIE MOŻE BYŁ UCZNIEM OBI-ŁANA. JEDNYM SŁOWEM SZMIRA SZKODA CZASU LEWRO igor

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2003-05-21 15:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzyłam inną (też bez akceptacji), a dzisiaj dostałam potwierdzenia zamówienia na jedna i drugą. Podobno mieli kłopoty ze swoim bankiem. Ale są elastyczni i wszystko korygują. Niezła jest też: www.interesik.pl. Grawo, 10 kg "zrzutki" to dla mnie (mam nadzieję, że na razie) marzenie ścietej głowy. Ale się staram baaardzo! gania

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczyć przedramie, berki i biceps podajrze. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adams. Nie ma sensu robić dóch cykli kreatynowych od razu po sobie. Cykl kreatyny powinien trwać 4-6 tygodni, po których trzeba zrobić 2-6 tygodni przerwy. Po długim czasie brania kreatyny organizm przestaje na nia reagować, dltaego konieczna jest przerwa.Im dłuższa przerwa w cyklach tym silniej kreatyna zadziała. HMB moim zdaniem można brać [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak im zaczynają łapy przed nosem latać Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problemik!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bizon. Nie powinieneś mieć problemów przy stosowaniu odżywek białkowo-węglowodanowych, oczywiście przy normalnych dawkach. Problem może wystąpić przy stosowaniu preparatów specjalnych typu kreatyna, glutamina, które przy większych dawkach u niektórych mogą powodować biegunkę. Najlepiej zrób tak : kup mniejsze opakowania odżywek np. 0,5 kg zastosuj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-05-21 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER SILA>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aragor. Fajny nick. W treningu siłowym 70 % zależy od odpowiedniego treningu a 30 % od suplementów. Podstawowe rzeczy są najlepsze: - witaminy i minerały, - węglowodany po treningu na uzupełnienie zapasów glikogenu, - aminokwasy ( szczególnie w treningu siłowym rozgałęzione ), - kreatyna ( cyklicznie na ostatnie tygodnie treningów ), - białko- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-05-21 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj kupiłam "Montignac nad Wisłą" w "pachnącej księgarni" we Wrocławiu i jestem bardzo zadowolona z zakupu:) Jest przepis na chleb kefirowy i na piernik z jabłkami, który jest polecany jako posiłek węglowodanowy już w fazie I!!! Dla tych, którzy jeszcze nie mają książki podaję przepis: Piernik z jabłkami Składniki: 60g [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz dawno wybralem swoja dyscypline 7 lat poswiecilem na sztuki walki a 1,5 roku na szkoenia wojskowe, silownia niestety jest u mnie na ostatnim miejscu. chodzilo mi o was, co dla was jest najlepsza dyscyplina, chcialbym po prostu wiedziec jacy ludzie przesiaduja najczesciejna tym forum (strongmeni, komandosi czy sansej'e) Brak komentarza.....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2003-05-21 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy + sztuki walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 - 6 powtórzeń w serii. Ciężar, z którym ćwiczymy, powinien wynosić od 80 do 100 % MP. ( jest to równoważne z ciężkim treningiem siłowym, ale też: najbardziej korzystne dla adepta sztuk walk jest wykonywanie ich w 3 - 5 seriach, po 8 - 10 powtórzeń ( ze średnim obciążeniem ). http://www.bjj.pl/warszawa/wywiad.htm: Najlepiej 2-3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2003-05-21 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko...ma ktoś jakieś sprawdzone źródło dla skutecznej dawki 4-AD w wersji THP Ether...bo wg. moich notatek to 150-300mg...ale nie zapisałem sobie źródła i chcę sprawdzić, czy macie taką samą ilość.... członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-05-21 17:02:31

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mail/posiedzenia zarządu wyDZIAŁU aktualności

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chuopak nie łam sie ... ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinno sie trenowac triceps tuż po bicepsie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz cały trrning.... tzn robienie bica i trica dla poczatkujachych nie jest zalecane ... ale jak pisałem napisz cały trening ...:::wojownik BIAŁEJ rasy:::...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2003-05-21 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)