dla

Byłym zapomniał,po sławetnych zawodach SAP CUP w 2019,wreszcie ukazały się wyniki. Są także dla kategorii,którą z Edwardem komentowaliśmy-oczywiście nie znając wyników-tylko oglądając eliminacje. Tak zadecydowali sędziowie D classic physique 1: Cedrick Verleg (31) 2: Robin Dobber (32) 3: Ayubi Rostam (33) 4: Chafik Adrarraz (45) 5: Finn Platel [...]

[...] za zwycięstwa. Przyjeżdżają także sędziowie z USA i z innych krajów. Od jutra także będą relacje live z imprezy. Wygląda to imponująco i na pewno będzie dużą konkurencją dla Debiutów IFBB organizowanych przez PZKFITS tydzień później. Ale wiadomo-są także minusy i to spore. Bilety na imprezę-200 zł na każdy dzień -tak drogo to były w 2015 na [...]

Ale" człowieka socjalizmu",który radził sobie,jak nie było siłowni a ten sport był bardzo niechętnie widziany,jak nie było co za bardzo jeść dla kulturystów,ogólnie nic nie było -takie zamknięte drwi nie powstrzymają :) Już mam alternatywne rozwiązanie na jutro- :) /SFD/2020/3/24/052f054802f440e380a99e99f000630e.jpg

[...] Dekathlonu,bo w Venlo już nigdzie nie było to osiągalne. Pewnie jesteście ciekawi,co kupiłem? Wrzucam zdjęcie :) Przed Decathlonem była także siłownia street workout :) Ale dla mnie trochę daleko tam jeździć,tą moją mam 7 km tylko. /SFD/2020/4/1/4f7f3aba893946f9a903e4480e5e0f37.jpg /SFD/2020/4/1/fdf5b0b2843d4fcf8d9e451df7de8e12.jpg [...]

ojan CICHOCIEMNYCH przemilczę z ogromnego szacunku dla NICH. Zapoznajcie się w końcu ze znaczeniem słowa - konkurs Fakt nie każdy potrafi zrobić giby ale co ma gruby brzuch do gibów :-? W pompkach do takiego wyniku dużo trudniej dojść ( mówię Ci to ja robiący codziennie i pompki i giby ) też bym podziwiał dojście do takiego wyniku gdyby nie [...]

masti komórka sama się nie wyłączyła jam to zrobił i nie pytaj dla czego :-)

[...] szlak zółty a znak podkowy,pokazuje,że tamtedy także konie mogą się przemieszczać (to ja też mogę ? :) ) Słupek po lewej pokazuje nr ścieżki i info,że to droga dla koni i wozów końskich /SFD/2020/4/11/9319790115404b769b376f508aa673d3.jpg Plan szlaków-ja poszedłem białym szlakiem 4,5 km [...]

Zaraz wyjeżdżam na trening,pogoda fajna,trochę się obawiam,że znów ktoś się wpakuje na "moją siłownie" :) W tym przypadku-pójdę dziś na szlak zielony a po przejściu zrobię trening. Dla przypomnienia-dziś w Holandii święto: Dzień Króla i mamy wolne,choć np sklepy,markety są otwarte. A poniżej zdjęcie z mistrzostw Polski IFBB w Kielcach z 2014 [...]

Masti przesledz moje ostatnie posty, tak dla jasności wrzuciłem tylko film a co do brzuszków nie wypowiedziałem sie ani jednym slowem, cały czas chodzi tylko o to aby film był i wtedy poznacie moje zdanie teraz nie macie pojęcia jakie ono jest. Przecież to jest sportowe forum dyskusyjne A jak niema filmu niema do czego się odnieść ja niestety [...]

[...] więcej, ale podobny typ sylwetki. Kulturysta, który był zarazem dobrym gimnastykiem. Słyszałem też trochę o jego rozrubach :-). Mój tata też był bardzo bojowy. Szacun dla obu. Przez pewne cechy podobieństwa do taty i wygrane mistrzostwa świata w Katowicach w Spodku, które jako chłopak z Koszutki, dzielnicy przy Spodku, pilnie śledziłem, [...]

W Holandii uznali, że jeśli Ty potrafisz to i inni też mogą :-) Niemcy chętnie chodzą do siłowni ale te 20 ludzi to zalecenie chyba dla siłowni z jednym pomieszczeniem (salą). Trenowałem na Bawarii w jednopoziomowej siłowni ale byłem też w dwupoziomowej.

A teraz specjalnie-coś dla ojana :) https://youtu.be/CN9HpfiL17k

[...] ciekawy ,co powie na temat tych kusz i balist. Jeszcze inną sprawę konsultowałem z innym ekspertem,ale niestety nie potrafił mi w tym pomóc na tą chwilę. Ojan -specjalnie dla ciebie-krajobrazy i muzyka z holenderskiego radia Slam w kultowej serii filmów drogi . https://youtu.be/pzzWTLpymwY /SFD/2020/5/17/17b36cf36b9f415aac9cdaca9ca8d685.jpg [...]

masti - omyłkowo wstawił mi się link nie Twojego filmiku! Muzyka holenderskiego radia nie dla mnie :-)

Zobaczyłem bunkry i stwierdziłem,jako praktykujący bunkrowiec-,że to właśnie miejsce dla mnie. Gorący piasek,szum morza palące słońce i przyjemny chłodny wiaterek-zasnąłem od razu :) Po okolo godzinie obudziły mnie jakieś głosy,ok 15 metrów ode mnie kilka dziewczyn rozkładało kocyki itp. Zaczęły się rozbierać ale nie skończyły na strojach [...]

Gospodarka holenderska ruszyła ostro z kopyta,stąd i dziś do pracy. Ale po pracy zaraz pojechałem na trening,na moją siłownie wydmową :) Pogoda ok 20 st,trochę pokropiło dla ochłody i trochę powiało. I to wszystko :) Pamiętacie może ten konkurs ze stawianiem szklanki na klacie? To był popisowy nr Henia,bo grubość mięśni piersiowych była u niego [...]

Siłownia jest prowadzona przez Turków-dali najlepszą muzę jaką mieli dla super gości :)

Siłownia jest prowadzona przez Turków-dali najlepszą muzę jaką mieli dla super gości :)No to chcieli Was wykończyć potem Ty mnie! Film drogi obejrzany i wysłuchany. Też czasem gadam z nawigacją :-). Myślałem, że zobaczę parkowanie tyłem ale widzę, że wybierasz tak jak ja :-).

Nie robi-namawiałem go ale nie bardzo się do tego kwapił :) Trochę też się spieszył . Czarny Koń to podobno ekspert od pompek,jest tylko gorszy od Chucka Norrisa,bo wszystkich jeszcze nie zrobił. Poniżej-nieoficjalne foto (tylko dla Was ),bo pewnie znów myślicie,że nie istnieje :) /SFD/2020/6/2/6e169c8cb053425589746cafdbf198f9.jpg

Na zaporze jest też miejsce do zwiedzania,jest wieża widokowa i pamiątkowe pomniki i płaskorzeźba. Płaskorzeźba jeszcze odzwieciedla tamte czasy i pracę wykonaną przez ok 5000 ludzi ale same pomniki, są ,jak dla mnie dość zaskakujące. Oceńcie zresztą sami. /SFD/2020/6/4/2efc9b3372074bd8927864b6de1824b8.jpg [...]