SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Flexa Wheelera!!! Wskazówki Flexa: Kluczem do sukcesu jest ciężka praca, a samozadowolenie jest wrogiem postępu. Codzienny trening przez 16 tygodni będzie zbyt wyczerpujący dla większości z Was, dlatego proponuję trenować przez 9 tygodni przed zawodami i robić 4 treningi w tygodni. Na każdym treningu rób 4 ćwiczenia po 4 serii. Zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-03-02 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za fajnego pakera sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2003-03-02 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KOBIETY NA RZEŹBĘ!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek, a czy starsza kobieta może brać T2™ Thyroid Formula Biotestu ? Co poleciłbyś dla takiej osoby ? Dodam, że brała ona już ECA (Xenadrine, Zenotrope) poza tym L-karnitynę, Green Tee ... i było ok. Ale chce teraz coś innego ... Co może spodziewać się po T2 w porównaniu do ECA, które wymieniłem ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 2003-03-02 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np: Liroy - ,,Jak tu sie nie w****ic'' Liroy - ,,Tak naprawde'' Szwagierkolaska - ,,Antek'' Dzem - ,,Kaczor'' Marlin Manson - ,,Tainted Love'' Bon Jovi - ,,You Give Love The Bad Name'' ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprenzynka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pod pośladki,odepchnięcie i przejście do stania.W początkowej fazie nauki można robić to z poziomu wyższego na niższy (dwa materace na jeden).Wygląda to bardziej skomplikowanie niż jest. ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2003-03-02 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm... w koncu jestem sedzia... nawet miedzynarodowym.... wiec wiem ze trzeba sie poswiecac dla wyzszej idei.... Jesli to ma pomoc w werdykcie ...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe foty z klasowej "imprezy"

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie moze byc inaczej sog :) ostrza noze i nozyczki halabardy i pilniczki aparat czeski gwozdzie pineski sztyki patyki dywany i guziki trabki bombki zabki oraz choinkowe bombki gwozdzie szpady gole baby wszystko tylko dla zabawy

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16390 Data: 2003-03-02 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z ekskapady na osiedle:-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    qmpel, fotka zrobina dla jejej, też mam taką tylko z innym śmietnikiem fotka robina na największym zadupiu na osiedlu pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2003-03-02 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KOBIETY NA RZEŹBĘ!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc wycofany z sprzedazy (na razie jak widze mozna go kupic bez problemów) Duzo osób mów ze jesli idzie o thyroid boostery to 3;5-diiodo-l-thyronine nie ma sobie rownych ale dlatego ze to bardzo mała droga miedzy tym a zwyklym hormonem tarczycy. Dla kulturystów moze i ok ale dla zwyklych osob sie odchudzajacych ja odradzam. To juz moze byc za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 2003-03-02 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z ekskapady na osiedle:-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    specjalnie dla fotki żeby sie nikt nie czepiał pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2003-03-02 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy w 'Z archiwum kulturystyki'

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A poszukaj troszkę w tym dziale-już zamieszczałem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 22:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Sztangowy

    Post
    Trening w domu

    Chyba masz po prostu za słaby chwyt, często cwiczysz przedramiona? ja zakupiłem sobie specjalne "ściskacze" dla zwiekszenia siły uchwytu gdyż miałem podobny problem i sztanga czasami wyślizgiwala mi sie z dłoni. Móglbyś też kupić specjalne paski uciskowe, ale nie wiem czy da się ich uzywać przy tak częstej zmianie ćwiczeń jak to ma [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 23:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORGANIZACJE PARAMILITARNE!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki nie trzeba było napisz moze cos wiecej na temat swojej grupy troche osob juz czytalo ten temat moze sie zainteresuja a skoro potrzebujecie ludzi to moze byc niezła "reklama" dla Was i napisz kiedy jestes na GG Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13609 Data: 2003-03-02 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma za co Amazone - cała przyjemność po mojej stronie. Hmm... a jest jeszcze jakiś etat w jury dla mnie Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. " "Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd. " "KARĄ ZA ŁAMANIE REGULAMINU JEST USUNIĘCIE WYPOWIEDZI NARUSZAJĄCEJ REGULAMIN. W RAZIE PONOWNEGO NIEZASTOSOWANIA SIĘ DO W/W [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2003-03-02 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekcje BJJ w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    Zapraszamy PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2003-03-03 00:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ktos mi mówił....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Macciej- klasa Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2003-03-03 00:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Franco Columbu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 00:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne foto :-))))

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Jak napić się piwka za darmo na imprezie? 1: Wyczekaj na odpowiedni moment, kiedy ekspedjentka odejdzie od baru 2: Przyjmij pozycję horyzontalną, na blacie baru 3: Ustaw otwór gębowy pod odpowiednim kątem pod dystrybutorem 4: Odepchnij gałkę w celu otwarcia strumienia złocistego płynu 5: Rozkoszuj się smakiem browarka 6: ********aj zanim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2003-03-03 00:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne foto :-))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spójrz na napis nad barem. Lech i wszystko jasne... Wielki cha w de: Dla tych, o których nie warto pisać...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2003-03-03 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)