diety

jak nie ma prawdziwej diety to nie dziwne

chociazby to ze 100g zawiera 13g bialka.twarozek farmerski ma wiecej.zjedzenie 100g dziennie to zadne uzupelnienie diety a nalykasz sie dodatkowo duzo laktozy etc.bezsens jak dla mnieile tego kupiles?

dieta faktycznie nieciekawapomoga Ci w dziale odzywianie filomag.to magnez czy cos takiego tak?nie uzywalem wiec nic nie powiem 150g rolmlecza dziennie?na jakiejs aukcji kolo polecal 50g/dzien czyli dodatkowe 7,5g bialka.masakrato sobie podaruj,lepiej zainwestuj w cos normalnego aha ale zacznij od DIETY Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-13 [...]

nie trzymam jakiejs specjalnie scislej diety. po prostu jem w miare zdrowo 4-5 razy dziennie. myslalem wlasnie ze po rehabilitacji zajmie sie treningiem , ktory bedzie mniej wiecej wygladal tak: 2 cwiczenia na duze grupy,1 na mala.taki trening 3 razy w tygodniu. dzieki za odpowiedz sog

kurde bo kreatyna to normalnie cudow nie czyni bez wysilku i diety

Dieta... ja jem 5 posiklkow dziennie i do syta to oprucz tego jakies owoce i jeszcze cos mi potrzebne do przybrania masy ?? do tej niby diety to biore kretke i szczegulnie takiej diety niemam wiec jak myslicie co jeszcze powinienem brac aby lepsze skotki ??

nie mam zadnej tej waszej diety!!!! jem na co mam smak!!

"tej waszej diety"

Moja dziewczyna robi duzo brzuszkow, np dzisaj zrobila 120 pelnych a pozniej 40 niepelnych , czy dzieki temu spali tluszcz z brzucha???Ona nie stosuje zadnej specjalnej diety, czy ma szanse spłaszczyc sobie brzuch???

Chlopie jak nie masz diety to zapomnij o przyrostach dieta jest na 1 miejscu potem jakies suple

chcialbym aby ktos napisał mi albo przesłal mi linka dotyczaącego samodzielnego ukladania diety na przyrost masy mięsniowej przy beztłuszczowej budowie ciała o wysokiej przemianie materi ,raz jeszcze prosze i z gory dziekuje

taa bylem jestem i bede moze to przez ta kreatyne cooo hehe sprobuj diety mistrza a nie jakies gowniane wegle fuuuuu :P hehe

8 kg Czystej masy Przec to niewykonalne. Chyba, ze bys ladowal jakies crazy dawki trenu+propa+za***ista dieta+nie wiem Tescie nie sa takie zle - duzo zalezy od diety (sod out, nisko w/w), supli/witamin (potas (pomaga gromadzic wode w komorkach, a nie przestrzeniach miedzykom.), magnez, cynk, nolva, siakies inne inhibitory aromatazy)). Wal [...]

zalezy o co ci dokladnie chodzi. nie mozna tez poewidziec ze ktos bedzie po 5 latach doswiadoczny jesli nie trenowal cyklicznie, nie mial diety, ...

[...] mają tylko od 20 do 30 gramów WW w suchej masie. Po ugotowaniu w rosole waga "ciasta" wzrasta chyba X 20 i jest całkiem niezłe w smaku (jak sie porządnie doprawi)i gotowe nieco przypomina krzyżówkę chleba z knedlami) Można tym wypełnić żołądek. pozatym jest tam strasznie dużo białka bo około 50% - czy to stanowi problem dla diety nisko w/w?

"anabolic diet" to jakis rodzaj diety jak low carb itd? czy sam wymysliles ta nazwe?...

Ja mam polowe tej sumy czyli 200 zl!I mam zamiar kupic wszystko w sklepie sfd bo porownujac ceny u mnie w miescie to nie ktore sa drozsze nawet o 35 zl tu macie linka do mojej diety "http://www.sfd.pl/temat166198/ "na samym dole tematu bo poprawialem ja raz (pozdro gazar)

Tylko zastanawiam sie czy jesli mam zapotrzebowanie na bialko 143g=572kcal a i tak w diete spozywam 150g czyli ciut wiecej to czy moge jeszcze bialkowa odzywke wrzucic? czy musze obnizyc bialko w diecie? tak zeby po przyjeciu i diety i bialka bilans byl 143?

kotleciki sojowe sa przetwarzane/trucizna/ - nie polecamy ich do diety

CKD,CKD,CKD - są tez inne dobre i skuteczne diety. MloDy_Q3 - A twoja dieta jest nie dobra. 1. Łączenie tłuszczu i ww w jednym posiłku?. 2. Fruktoza, ładnie tuczy. 3. Posiłek potreningowy tragedia.