diety

Wydaje mi się ,ze przy 56tab. odblokowanie jest zbędne Lecz przy takiej ilości nie oczekuj cudów IMO podczas cykl 3 x 70mg Sylimarol..... przykładaj dużą uwagę do witamin oraz diety wysoko białkowej..... ew. po cyklu kreatynka + zma/tt dobrze by zrobiło Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-11-29 15:47:39

100 gram białka z odżywki :) a co do diety to jeszcze nie policzyłem takiej do cyklu.

[...] Ci bardziej zależy i jaki masz typ budowy- albo samo winko albo samą metę, dekę na razie odłóż bo i tak masz za amło,ze 3 ampy dokup i będzie na następny cykl.Jeśli teraz użyjesz samego stana/jakie to winko wogóle,jakiej firmy/ to dawka rzędu 20-25 mg.Przypilnuj diety i będziesz zadowolony Następny zmożesz zaplanować na grudzień na bazie deki

ale ja nie biore a co do efektów to nikt Ci nie powie bo to zalezy od diety, treningu, regeneracji i jeszcze wielu innych czyników

to nie był zart zalezy tez duzo od diety treningu i organizmu a bionabol na sile

Witam jestem tu nowy na forum. Mam 23 lata, cwicze juz dosc dlugo bo ponad 5 lat z malymi przerwami tyle ze bez wiekszych rezultatow poniewaz nie stosowalem diety i to byl najwiekszy blad. obecnie stosuje juz ja i staram sie zjadac: bialko:ponad 2 gramy/kg weglowodany: 5g/kg tluszcze: okolo 1,8 g/kg Co do treningu to jestem pewny ze posiadam [...]

[...] miał minimalne nie trzeba się odblokowywac to tylko 56 tabsów Wyniki hmmm... jeżeli jesteś taki jak w profilu to biceps z 1 cm masa 2-4 kg ale tutaj wszystko zależy od diety treningu i genetyki sam kox to nie wszystko z tego co widzę masz 18 lat i już niezłe wyniki więc po co Ci to ? kup sobie xpand efekty będą podobne a żadnych skutków [...]

po takim cyklu na 56 tabsów jaki rozpisywałem myśle, że minimalnie to zalezy głównie od diety jaką będziesz miał uzupełnij profil, i daj fote jak jesteś tak zaje** wyrzeźbiony Zmieniony przez - mcmixer w dniu 2006-01-11 19:24:32

[...] i trening beda dopracowane do perfekcji Wydaje mi sie ze Twoja przygoda z siłownia nie jest zbyt dluga a szkoda by bylo zdrowia..Jestes młody i w takim wieku poziom testosteronu jest na tyle wysoki ze przy odpowiedniej diecie spokojnie nabierzesz kilkunastu kg. Kwestia moblizacji, systematycznosci odpowiedniej diety, treningu i regeneracji

wiem wiem trening mam odzywki mam ale nie mam jeszcze diety dlatego jeszcze nie jem odzywki nie wiem jak ulozyc sobie diete juz prubowalem ale sie pogubilem w tym}:(( bede musial sprubowac jeszcze raz ale teraz zbytnio nie mam czasu

[...] sie to brac? (wyczytalem ze na pierwszy cykl potrzeba z 60 tabletek) chodzi o to czy taka ilosc cos mi da. Nigdy nie bralem mety ale sporo rzeczy na forum wyczytalem co do diety/witamin/odzywek ktore trzeba zarzywac podczas cyklu. Jakis odblok przy takiej ilosci jest potrzebny? Jak zjesc to, to jak z ilosciami? 2 dziennie? lat 20 waga: 85 [...]

chlopak ma 10kg niedowagi. Pewnie nie bardzo pilnuje diety. Radzilbym poczekac z metka jeszcze i dorobic troche masy na suplach.

to nie ma roznicy czy do metki bo to jest tylko uzupelnienie diety wiec takie pytania nie tutaj ps. białko z pszenicy jest słabej jakosci wiec zainwestuj w cos lepszego

Już 100 tabletek poszło w obroty Szybszy okreś regeneracji, 5 kilo w wyciskaniu na ławce poziomej niestety przybrałem jak narazie tylko 2 kilo... nie wiem czy to wina diety czy złego treningu, Do zakończenia cyklu jeszcze 60 tabletek czyli około 2 tyg, Zrobiłem się szerszy w Barkach Niestety Agresjia się wzmaga... Pod wpływem stresu.

witam ! chcialem sie spytac specjalistow w tej dziedzinie.. mam 20lat,wzrost 185cm,waga 60kg..no i wlasnie od 2 lat nie moge przybrac na wadze..robilem diety,odzywki bralem dla sportowcow..potem kumpel namowil mnie na megace i nic. Wszystkich to zdziwilo bo po megace czlowiek 5-10kg tyje. Lekarz mowil,ze mam bardzo szybka przemiane materi. Teraz [...]

najbardziej chodzi mi oto,zeby rece,klatka i nogi wygladaly "normalnie" :/ bo mam 20 lat a nogi i rece przypominaja 16latka ;/ diety juz mialem ale sprobuje jeszcze raz.. kumpel ogolnie pracuje w Maximusie i mowil,ze powinienem sprobowac METE ale nie zadne piramidy tylko codziennie po 3 tabletki(sniadanie,obiad,kolacja). co wy o tym [...]

jem naprawde duzo ;/ wszyscy sie dziwia,ze jem jakbym mial 100kg a mam w rzeczywistosci 60kg ;/ diety juz stosowalem i nic mi nie dawaly ;/ sumple bralem odzywki weglowodanowe i nic.. megace bralem i 5kg mi tylko poszlo a w cyklu brania tego umialem dziennie 3 kebaby naraz zjesc + wszystko to co mialem w lodowce ;/ mam bardzo szybka przemiane [...]

banujcie w **** i po problemie. "diety juz stosowalem i nic mi nie dawaly ;" wystarczy.... 60 kg u faceta powyzej 170 cm to jest oświęcim.stan w jakim wsty wejsc po kreatyne do sklepu z odżywkami 14to letnim chłopakom . jak dla ciebie to meta w czopkach wydaje sie byc jedynym sensownym wyjsciem. wyglądasz tak jak jesz,jak to ktoś kiedyś [...]

Trening jest napewno dobry bo na forum dawałem do poprawek Co do mojej diety to ci rozpisze od razu mówie ze nie jem jakichs olbrzymich ilosci bo wpier.dalanie na siłe jest jeszcze większą głupotą niż branie sterydów po niewielkim stazu Otóż jem 4posilki: 1.2jaja całe na twardo + 80g-100g ryzu 2.qrczak lub schabowy 150g - 200g + 80g-100g ryzu [...]

Czasami to moze nie być wina diety lecz dobranych do niej składników... Skonsultuj to jeszcze z kimś...