[...] psychologa, żeby się zwierzyć z problemów, tylko jak nie widzą wyjścia w ich rozwiązaniu, bo mają problemy ze sobą, a nie z sytuacją Tak samo zachowują się ludzie idący do dietetyka, zamiast podpytywać się znajomych. I źle Ci się wydaje, że podejście jest książkowe. Taka może być tylko diagnoza, a my z książek niewiele się uczyliśmy, to nie [...]
[...] sprawdzic, ale nikt za Ciebie go nie ułozy, bo nie jesteśmy grupą Karmelitów Bosych, a jednie ludzmi dobrej woli co lubią dzielić się wiedzą którzy cenią czas nie tylko cudzy, ale i swój. Chcesz, żeby ktoś ułozył dietę za Ciebie, udaj sie do dietetyka sportowego, ale licz się z wydatkiem $$$. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 23:56:33
2 posiłki w ciągu dnia to zdecydowanie za mało - spowalniasz sobie metabolizm. Poza tym może wypijasz jakieś słodzone napoje. Zarejestruj się i udaj się do działu odchudzanie. Zapoznaj się z tematami podwieszonymi: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Proszę ewentualnie skorzystać z pomocy dobrego dietetyka.
[...] fizyczne,rekreacja silowa to moja pasja z racji tego ile udalo mi sie osiagnac, pisze prace lic. na ten temat, to juz nie hobby ale lifestyle, moze uda mi sie kiedys czerpac z tego korzysc finansowa - o tym marze, robie kurs na instr kulturystyki na wiosne(plan). Interesuje sie fizjologia i dietetyka szkoda tego urazu gdy jeszcze bylem glupi,
wlasnie z tym mam problem, trzeba jakos wpasowac tą dietke. Najlepiej by bylo do dietetyka zawitac ale po co kase wywalać. Nie musi byc idealnie. Plaska lyzeczka to 3g, to zarzuce wiecej i bedzie git ;d
a po co do dietetyka na forum ci pomoga. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, to przypadłość, w której odpowiednie odżywianie odgrywa kluczową rolę. Z colitis ulcerosa nie można stosować diety Dukana. Wszelkie pytania proszę kierować do lekarza specjalisty i/lub dietetyka.
Zapoznaj się ze sposobami układania jadłospisów w postach podwieszonych w działach: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Moim zdaniem powinieneś również skorzystać z pomocy doświadczonego dietetyka.
nom super znawacy to o diete juz sei pytale minnych znawcow ;) dietetyka ktory mi rozpisze odpowiednia dla mnie diete:) . Więc diete juz bede mial tak? TO teraz do tej diety jakie odzywki wizac czy samo mono straczy czy cos jeszcze? ( zadaje juz ktorys raz to samo pytanie:D)
Split 5x5 A 1. przysiad 2. wyciskanie (klatka) 3. wioslowanie 4. biceps (sztanga) + lydki i/lub brzuch B 1. mc (klasyk lub sumo) 2. wyciskanie (barki) 3. podciaganie na drazku 4. triceps (franzuz w lezeniu lamana) + brzuch i/lub lydki Dieta jest teraz obliczana przez dietetyka. W czwartek bd mieć dopiero gotową
Skorzystaj z pomocy doświadczonego dietetyka -będzie Ci łatwiej. Sama też poczytaj o odpowiednim odżywianiu w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zarejestruj się i gdy będziesz miała jakieś wątpliwości lub coś będzie niejasne - to pytaj. I spróbuj się nastawić pozytywnie - najbardziej poprawią Ci nastrój pierwsze efekty. [...]
radzisz żebym bardziej sam sobie z pomocą forum zmontował dietke czy najlepiej wybrać się do dietetyka, czy nie musi być aż tak profesjonalna pomoc? ;]
Wizyta u dietetyka jest wskazana, warto też pozostać w kontakcie z lekarzem. póki co proszę porównać czym różni się dotychczasowy sposób odżywiania Pani dziecka, z tym opisanym w poniższym artykule: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Wiadomo, że dzieci nie lubią warzyw i preferują różnego typu fast foody, słodycze, słodzone kolorowe napoje czy [...]
[...] Wielość poglądów jest zjawiskiem normalnym i potrzebnym. Ja akurat nie bazuję na twierdzeniach zgodnych z "trendem", a pewnych informacjach z dziedziny jaką jest dietetyka czy fizjologii człowieka Nie uważam iż posiadanie np 3 produktów białkowych jest bez sensu, ale nie uważam też, iż jest to specjalnie potrzebny zabieg, zwłaszcza [...]
[...] na to dużo energii i czasu a w żaden sposób to nie sprawia że czuję sie "szczęsliwy" i nie daje satysfakcji. A nawet wiele utrudnia. Oczywiście, praca instruktora, dietetyka nadal mnie kręci, w tym zakresie studiuję i zamierzam się dalej rozwijać ale nie będę latał z pojemnikami po mieście i wyczekiwał kolejego treningu. Nigdy to nie [...]
[...] ktore czlowiek moze sobie "zapodac". Chyba troche szacunku sie nalezy. Poza tym (nie mowie, ze sie z tym zgadzam),ale znam osobe, ktora od 8 miesiecy chodzi do dietetyka i podstawa diety jest liczenie kalorii (sic) i czasem pojedynczy posilek to slodki jogurt, czy muesli na sniadania a to nawet taki laik jak ja wie, ze nie jest [...]