A policz tak z ciekawosci bo ja tez tych 1400kcal nei widze To sie wlasnie nazywa uderzeniowe, dieta na Afryke kazdy schiudnie a co po tem to nie problem dietetyka, przeciewz on zrobil swoje
[...] mnie zle, bo bardzo się cieszę że zainteresowales sie tematem, lecz na pewno mam dobrze rozpisany dzien w stosunku wegle, bialko, tluszcze oraz nadwyżka kcal , bo bylem u dietetyka (który ma dobre recenzje) wiec o to się nie boje, poprostu mam wrazenie ze megaace moze mi pomoc, a ze skutki uboczne sa nawet powazne, chociaz u wiekszosci nie [...]
proszę udać się do dobrego dietetyka, lub zapoznać się z podstawami układania redukcyjnej diety i dać nam do sprawdzenia; http://www.sfd.pl/odchudzanie/
Kontrolowana biegunka doprowadza do niekontrolowanych efektów: zaburzeń wchłaniania i metabolizmu wielu ważnych związków. Bezwzględnie należy udać się do lekarza i ewentualnie dietetyka.
Dziecko może być z natury szczupłe, ale może warto wprowadzić też jakieś zmiany do jadłospisu dziecka. Proszę też może zasięgnąć opinii doświadczonego dietetyka. Co do nauczycieli - moim zdaniem bardzo dobrze, że zwracają uwagę na takie rzeczy. Sądzę, że robią to nie z niewiedzy czy złośliwości, lecz z troski o dziecko.
[...] to zrobić sam (sama) w oparciu o wiedzę, która znajduje się w postach podwieszonych w dziale odchudzanie ( i dać tam do sprawdzenia): http://www.sfd.pl/odchudzanie/ lub też skorzystać z pomocy dietetyka, który za pieniądze ułoży Ci jadłospis. 5kg w tydzien, to raczej nierealny pomysł. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-23 13:21:53
witam Czy mieląc mięso lub krojąc na małe kawałki traci ono wartość odżywczą? w dziale dietetyka sportowa czy ogólna czytałem, że traci bardzo dużo, ale wolę dopytać.
[...] w to wszystko. Jestem zdecydowana, wiem, że chcę mieć szczupłą, ładną sylwetkę, być zdrową itp. Ja sama nie dam rady sobie pomóc, a pewnie nawet jak bym np. poszła do dietetyka to i tak by to nic nie dało bo bym się nie zgadzała z tą jego dietą, bo większość daje jakieś "diety cud" po 1200-1300kcal... Chcę Waszej pomocy i [...]
No ok: dieta - mam iść do dietetyka i płacić 100 za jedną wizytę...? Co masz na myśli regeneracja, ja mogę ćwiczyć 6 dni w tygodniu bo mam siłke w domu, wiadomo każda partia mięśni w inny dzień. Trening FBW rozwinięty o ćwiczenia dynamiczne - nie do końca to rozumiem. Mógłby się jeszcze ktoś wypowiedzieć?
1.Dział odżywianie ,nikt nie każę Ci iść do dietetyka. 2.Po co ćw 6x tyg ,zajechać się chcesz? 3.Tu masz o FBW,i co nie co o ćw dynamicznych.http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html
[...] psychologa, żeby się zwierzyć z problemów, tylko jak nie widzą wyjścia w ich rozwiązaniu, bo mają problemy ze sobą, a nie z sytuacją Tak samo zachowują się ludzie idący do dietetyka, zamiast podpytywać się znajomych. I źle Ci się wydaje, że podejście jest książkowe. Taka może być tylko diagnoza, a my z książek niewiele się uczyliśmy, to nie [...]
[...] sprawdzic, ale nikt za Ciebie go nie ułozy, bo nie jesteśmy grupą Karmelitów Bosych, a jednie ludzmi dobrej woli co lubią dzielić się wiedzą którzy cenią czas nie tylko cudzy, ale i swój. Chcesz, żeby ktoś ułozył dietę za Ciebie, udaj sie do dietetyka sportowego, ale licz się z wydatkiem $$$. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 23:56:33