dietetyk

[...] je codziennie i to pare razy dziennie. jednak po odstawieniu tych produktów nie poczułem zbytnio różnicy , za wyjątkiem rzadszego uczęszczania na toaletę. Wybrałem się do dietetyka klinicznego który zrobił analizę składu ciała. Wyszło że tkanka tłuszczowa wynosi 23%. Nie wiem jak to możliwe , jedyna opcja to chyba to ze cały ten tłuszcz [...]

*zmień dietetyka, za mało kcal, kiepski rozkład makro 1. te produkty można razem brać, kreatyna nie ma znaczenia o jakiej porze, bcaa po treningu bez ensu, a to przed za mało min. 1g bcaa (nie produktu) na 10kg masy ciała, przed i/lub w trakcie treningu, izolat wg braków w diecie 2. 2 miesiące treningu to wystarczyłyby Ci prozdrowotne, bo nawet na [...]

Dietetyk powiedział żebym jeszcze redukował do końca to co mam na brzuchu i dopiero wchodził na masę, co o tym myślisz?

Dietetyk powiedział żebym jeszcze redukował do końca to co mam na brzuchu i dopiero wchodził na masę, co o tym myślisz? Jak dla mnie nie ma z czego redukować, zaczynaj masować aby z głową, trzymaj zdrowa michę i ciesz się masa

Mi się wydaje że dietetyk nie powinien rozpisywać diety na 1200 kcal szczególnie przy trenowaniu kardio do tego... stąd te napady jedzenia potem bo była głodówka. jak chcesz mogę polecić genialnego psychodietetyka który pomoże

Myślę, że dietetyk, o ile oczywiście zdaję sobie z tego sprawę, powinien zasugerować jednak Tobie wyjście z ujemnego bilansu energetycznego. Nie można być wiecznie na redukcji. Powinno się robić etapami. Cykl taki to z reguły około 12 tygodni. Po tym czasie należy wejść na zerowy bilans kaloryczny i zrobić strategiczne roztrenowanie. [...]

[...] nie jest on niski, to warto go zredukować i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Zapomnij o rekompozycji. Poza tym, ujemny bilans energetyczny, to redukcja, a nie rekompozycja. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Poziom tkanki tłuszczowej to jakies 18 procent, tak wyliczył dietetyk

[...] to redukcja, a nie rekompozycja. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Poziom tkanki tłuszczowej to jakies 18 procent, tak wyliczył dietetyk Jeśli taki poziom rzeczywiście, to należy się redukcja. Zejść do różnego poziomu tkanki tłuszczowej i dopiero po tym można rozsądnie wejść na masę.

Dla mnie wyglądasz troszkę chudo, jest nawet takie określenie skinny fat no i masz 2 wyjścia. 1 WYJŚCIE: chudniesz i wyglądasz jak patyczak, tutaj pamiętaj zasade podstawową jaką jest bilans kaloryczny obliczasz sobie zapotrzebowanie kaloryczne skorzystaj z kalkulatora bmr albo kalkulatora odchudzania różne są i liczysz sobie kalorie robisz [...]

[...] jesli zjemy za duzo pokarmow o ph- to jest zgaga jesli wyrownamy to ph+ to jej nie ma -to tak w uproszczeniu. I tu zaczynją się schody bo moja znajoma( z zawodu dietetyk) poleciła mi własnie jedzenie czegos z ph + np duzo warzyw i.....picie mleka Gdy powiedziałem jej że uprawiam amatorsko kulturystyke i mleka to [...]

[...] o to by dieta była dostosowana do Państwa możliwości finansowych, upodobań smakowych, a także, co jest równie ważne, o to by dieta była urozmaicona. Agnieszka Polatyńska - dietetyk MLEKO – NIEZBĘDNY SKŁADNIK DIETY CZY "BIAŁA ŚMIERĆ"? Mleko to wydzielina gruczołów mlecznych ssaków, zawierająca 80 – 90% wody i 10 [...]

[...] szkodzą zdrowiu, tak jak Wy twierdzicie, że McD też to ukrywa). Mam nadzieję, że macie solidniejsze podstawy niż bajki o spermie w shake'u czy pryszczach po bułce. Byle dietetyk zetrze w proch brednie o hamburgerze powodującym odkładanie substancji toksycznych, a gastrolog popuka się w czoło słysząc te bzdury o spermie. Radzę sięgnąć do [...]

Imagine :) Hehe, mimo, że wyznajemy inny system wartości co do bytności ;) To liczę na Ciebie, że jak ułoże to mi oblukasz czy dobry dietetyk ze mnie ;)

pewnie niewiele:) zamiast zamieniać odżywkę białkową na mleko zamieniłbym tą panią dietetyk na nowszy model:D

http://www.dietetyk.sfd.pl/

[...] brak %-) a ostatnie bajki wymyslane na temat wiekszej kalorycznosci sera zoltego po jego roztopieniu przszly moje najsmielsze oczekiwania! ale kolezanka ma diete od dietetyka (pomijam fakt, ze dietetyk ulozyl ja dla jej kolezanki, a ona tylko sobie ja wziela), wiec you know, dieta musi byc najlepsza! %-) btw, dzisiaj wsuwam karkowke [...]

Z tymi dietetykami to tez roznie bywa. Jesli rzeczywiscie sie zdecydujesz to pokaz potem zalecenia w dziale odzywianie to zweryfikuja czy dobry dietetyk. Dieta wcale nie musi byc wysokobialkowa, musi poprostu zawierac jego odpowiednia ilosc.

Skoro diete planuje mi dietetyk i doskonale wie że cwicze i wszystko mowie o swoich nawykach i treningach, to czemu miałoby sie nie udac? Sam tego nie układałem, tylko profesjonalista

[...] od indywidualne wrażliwości insulinowej. Trudno mi się odnieść do przyczyn przyrostu obwodu pasa, bo nie widziałem Twojej diety. W swojej prektyce zawodowej staram się jako dietetyk tak modyfikować jadłospisy swoich klientó by zaprzyjaźnić ich organizmy z insuliną, ale nie ma tutaj jednej uniwersalnej strategii. Hormon ten jest wrogiem tylko [...]

Ja nie wypowiadam się jako "paker" tylko jako dietetyk. I moje zadanie polega m.in. na odróżnianiu dobrych teorii od złych. Bo fakt, ze jest dużo teorii sam w sobie nic nie znaczy. Na temat UFO też jest dużo teorii... Poza tym NIE NAMAWIAM DO REZYGNACJI Z KOLACJI, tylko wspominam o tym że nie trzeba jej jeść zaraz przed snem i że nie musi [...]