żaden. od tego są dwa suple. Treningobolon i Dietanabol. Suple to tylko wspomożenie diety i treningu. Bez podstaw dodatki nic nie pomoga. ogarnij diete z bilansem kalorycnym na plus a masa bedzie szla bez zadnych odzywek. BCAA wplywa na regeneracje i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca [...]
ma mase,sucha masę najlepsza z odzywek to dietanabol niestety niewielu o niej slyszalo ale jest dzial gdzie mozna poczytac wiecej http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html
Nie no dietanabol w dawkach powyżej 50mg ed ma katastrofalne skutki uboczne. Osobiście polecam siłandrolon ewentualnie wszystko co można znaleźć na stronie polskikoks Myślę, że dobra dieta z ujemnym bilansem i żadna odżywka nie da przyrostu masy.
aż się nie chce czytać takich tematów. Zajmij się dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i napewno pryztyjesz ... Najlepsze suple na mase to dietanabol i treningobolon. Nic innego Ci nie potrzebne.
[...] przedewszystkim jak zakladasz nowe tematy to wypełnij ankiete bo nikt z fusow nie wywróży jak wygladasz itp. dwa najlepsze suple na mase to dietanabol i treningobolon. jak je ogarniesz to juz masz 3/4 sukcesu. suple to tylko ta 1/4 ktora mozesz dopomoc diecie i treningowi. Ale jezeli tych 3/4 nie bedzie to i [...]