SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na

  • Spalacz tłusczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek treca clean burexin, dieta i aeroby oczywiscie musza byc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-09-06 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta plus ew to czego w niej brakuje oraz jako standard na mase - kreatyna - lub stacki kreatynowe (lub nawet laczone z boosterami NO jak ktos chce poczuc MOC) - np KnockOut

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-05-18 09:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz bo inaczej Twoja cała dieta pójdzie na marne... :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2020-06-29 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro i cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta to podstawa i jak napisal kolega wyzej wez duza puche Cp + Nitro 2. Bedziesz zadowolony. Jezeli profesjonalnie do tego podejdziesz to mozesz zalozyc topic testowy w dziale do tego przeznaczonym. Dzieki temu bedziesz mogl uzyskac porady na biezaco podczas trwania cyklu. Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-04-27 10:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie220 Jak mam pracować na masę ? Jakaś dieta ? pomóż ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-07-22 11:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoj organizm musi czerpać skądś tą całą siłe. Siła Ci spada bo niedostarczasz organizmowi tego czego potrzebuje do rozwijania sie / budowania / i żeby nabrać siły. Dieta to treningu podstawa. Jeżeli kiedykolwiek postawisz na odżywki choć ja tam nie polecam to pamietaj że odżywki to nie wszystko jeść konkretne rzeczy też trzeba. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-04-17 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół zycia z przerwami 6. DIETA: -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka tesc enan meta antek 8. TRENING: 3x tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2022-04-20 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening w domu

    dieta: to co Ci rodzice dają na obiadek/śniadanie. trening: poczytaj podwieszone tematy, dowiedz się czegoś o własnych mięśniach, jak powstają, jak o nie dbać i powoli, powoli, spokojny trening i efekty będą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-07-31 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka + prolongatum 6 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-07-11 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie barki oraz większy triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: białkowo,węglowodanowa A tłuszcze to gdzie? Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Podaj obciążenia z jakim trenujesz. Cel treningowy: masa + rzeźba Nie może jednocześnie redukować i nabierać masy. Wklej swój cały plan treningowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-11-12 10:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mi coś to pomorze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednocześnie rzeźby i masy - piszę raczej bo niektórzy twierdzą, że się da (większość chyba mówi, że nie ) Najpierw jedno potem drugie. 3. Zamiast spalacza najpierw dobra dieta i odpowiedni trening. 4. Brzuszkami nie spala się tłuszczu na brzuchu tylko rozbudowuje mięśnie. Tłuszcz spala się ćwiczeniami aerobowymi z całego ciała (można jedynie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2004-09-18 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-10-25 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: jakas tam ma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa :) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-10-25 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od wrzesnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    waga wróci jak zacznie sie cwiczyc i trenowac a teraz wakacje to dlatego spadla. no gainerek to mass xxl ztreca zakupie. i myslalem co do tego sp250 moze zestaw z cyta albo animalka pumpa, a bcaa potreningu to standard:) a dieta jest dobra. tylko waga niska 9kg spadla od maja prosilem o rade co kupic za ta cene i zeby wyjsc na tym jak najlepiej:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-08-13 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenabol;)

    Post
    Doping

    uzupełnij : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-06-13 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hula hop

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na zrzucanie boczków to jest dieta z ujemnym bilansem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-07-11 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hula hop

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po pierwsze - to jest dział dla niezarejestrowanych, a po drugie - jak kolega Kamil napisał, na redukcję - to potrzebna jest dieta. Nie ma się po co określać ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-07-11 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:102 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:128 -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:staram sie 6-7 posilkow dziennie zadnych smieci -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka testo boldek deka, agovirin testo meta , susta deka 8. TRENING:pn wt czw pt 9. CEL CYKLU:troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-09-15 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do SWG 4000 i serwatki Extensora ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta, regeneracja, odpowiedni plan treningowy... nie napisales jaki jest twoj cel (jezeli zamierzasz kupic SWG4000 to wnioskuje iz zamierzasz zwiekszac mase - jezeli tak, to inne suplementy nie sa ci potrzebne). napisz cos wiecej o swoich dazeniach, to otrzymasz informacje na ktorych ci zalezy... pozdrawiam, damon

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-01-31 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do SWG 4000 i serwatki Extensora ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm glownie chodzi mi w zime o mase a na lato cos spalic, jakas rzezbe !! hmm dieta jaka taka mam !! staram sie jej przestrzegac !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2004-01-31 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)