dieta na cyklu

jestem tu nowy nawet nie wiem jak ją zmodyfikować,ale jeśli uważacie, że jest coś źle to proszę o poprawki,węgle odcinam, bo pisałem,że teraz nie jestem na cyklu, a to moja aktualna dieta w której celem jest zbicie tłuszczu.

nie zrobia rob cykl prop + wins i do tego odpowiednia dieta na tym cyklu idz na egzamin, ustaw tak cykl zeby egzam wypadl na 3-4 tydzien bedziesz akurat w pelni sil

[...] pół roku od kiedy zacznę cykl 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Białko 2g, węgle 5g, tłuszcze 1 g, dieta na dodatnim bilansie 11)przewidziane finanse na cykl Brak ograniczeń 12) uwagi i sugestie Brak Tak jak wyżej cykl na staku na zwiększenie masy siły. Moja propozycja: - [...]

dlatego chcialem dac age na koniec z winkiem na ubicie, dieta na ostatni guzik dopieta wiec mysle ze nie bylo by najgorzej z tymi spadkami i az tak wody nie bedzie ciagnac? to moze inaczej pytanie, w jakim cyklu widzisz age??

[...] . Teraz przeszedłeś na split trening poszczególnych grup mięśniowych jest bardziej objętościowy , więcej ćwiczeń / serii . Organizm musi się przyzwyczaić . Jak wyglada Twoja dieta , suplementach ??? Dłuższy ból mięśni po treningu jest związany z tzw. opóźnioną bolesnością, znaną jako DOMS .Jest to rezultat regeneracji mikrouszkodzeń włókien [...]

ale oto chodzi czy warto to brac jak już chemie wpieprzam :) Dieta różnie 5/6 posików białko 2g wegle 3 tłuszcz 1g na cyklu podbije

[...] od najsilniejszysz koksow.... eor ma tu racje musisz pamietac o diecie i suplach na cyklu podstawa to gainery i bialko do tego jeszcze min cynk witaminy i mineraly ale dieta jest o wiele wiekszym problemem u ciebie musisz duzo jesc min 4-5 posilkow duzo ryzu kasz miesa platkow owsianych pelonoziarnistego chcleba ablo staraj sie chociaz te 5 [...]

Waze 78-79 kg i mam 176-177cm wzrostu.Moim celem jest masa.Suple narazie jestem na cyklu 2*cell pump.Nie potrafie jako tako utrzymac diety,ale postanowilem dac taka dietke do oceny i bede sie jej trzymał oczywiscie jezeli poprawicie błedy. 1-posilek 100g płatkow owsianych,50g rodzynek,250ml mleka 0.5%,troche oleju z oliwek B ok 20g W ok 110g T ok [...]

z zamiłowania , ale wiek już robi swoje i coraz ciężej jest utrzymać formę. Niestety trzeba sobie troche farmokologicznie pomóc. Wiadomo że jak będe wchodził na sali to dieta jest ujemna. Pytałem bardziej o suplementacje na cyklu. Oraz czy 3 gr biala na kg masy wystarcza ?

właśnie główny problem jest z dietą, nie jestem w stanie pozwolić sobie na 6 czy 8 posiłków dziennie, a utrzymanie diety to też są duże koszty, dlatego właśnie myślałem o ustaleniu bardziej luźnej diety której będę w stanie się trzymać. Znając moje możliwości postanowiłem skupić się na cyklu...

J.W pozatym dieta sie klania nie mozna dobrze jesc tylko na cyklu

Witam.Dziwny problem.Przez pierwsze 10 dni jechałem 15mgEd w czym raz byłem off z powodu tego ciśnienia,od wczoraj czyli srodyjestem na 20mgEd.Owszem cisnienie,bebechy wszystko ok,ale zastanawia mnie ze zadnych rezulatatów.Dieta jest,na cykl byloprzygotowane 4kg gainer,3kg carbo,4kg białko,witaminy,zincas forte,kreatyna nazejscie,clomid jest choc [...]

[...] spać po 00, chyba że jesteś typowym ektomorfkiem Przygotuj się mimo wszystko na wielkie oczy koleżanek i kolegów. Wg większości z nich, zobaczysz, sport(obojętnie jaki) i dieta to nie ma ze sobą nic wspólnego. I teksty typu: A: - ... Ćwiczę na siłce cztery razy w tygoniu... B: - ..., ale po co się tak męczyć???!! O alkoholu to dopiero gadki [...]

jakies konkretne dietowanie na cyklu chyba raczej odpada. To właśnie właściwa dieta decyduje o wszystkim. O tym czy chudniesz czy robisz recomp czy nabierasz masy, jakiej jakości jest ta masa, jaki procent z nabranych kilogramów to jest mięso a jaki tłuszcz i woda. Środki możesz brać jakie chcesz, możesz dojść do kosmicznych dawek ale bez [...]

oczywiście dieta w pierwszej kolejnosci jak aras prawi. białka na cyklu minimum 2,5g

Pytam bo chciałem się upewnić,a co do tej diety to bez przesady nie jem byle czego na tłuszczu staram się uważać na zbędny tłuszcz i węgle,jak można zminimalizować nabieranie wody na cyklu?Słyszałem żeby brać CYNK.Ale są jeszcze jakieś inne sposoby,jęsli dieta to co jesc by się tak nie zalać?

mialem na cyklu cp, poczulem prawdziwe uderzenie po 3tyg, potem z przyczyn niezaleznych musialem siegnac po cf, dobra dieta, trening sila bardzo poszla kolo 20-25kg na lawce masa 8kg

ale tu problemem był brak efektów na cyklu, a nie o samopoczucie libido zdrowie itd, więc dieta na lupę i do tego badania testosteronu, bo nawet retencja powinna powodować wzrost wagi, a skoro nic się nie dzieje to tu trzeba szukać.

na cyklu coś uloze. aha jak jest cykl to jest dieta.... no to elegancko

staraj sie pisac w jednym poscie bo zaraz ktos sie bedzie pluł o to hehe:) wiem, ze mozna bolda i deke razem jechac ale nie jechałem osobiscie i tez nie slyszałem opini za bardzo. troche czytam o tym teraz. a co do winka to po tygodniu ja juz czuje elegancko, oczywiscie jestem zdania ze inj winko jest bezkonkurencyjne z tabletkami ale tez kosztuje [...]