diet

[...] checi :) nigdy nie bede zadnym wielkim koxem, ale chcialbym dociagnac powolutku sobie do stowki kiedys tam. przy moim wzroscie to nic trudnego, mysle... jezeli chodzi o diete bo ktos moze o nia zapytac - powiem tak: bede staral sie zawsze jesc te 4, 5 posilkow dziennie, na podstawie znalezionych tu przeze mie diet uloze sobie mniej wiecej [...]

[...] cel - pokaze nam czy w dobra strone idziemy czy tez nie badania mialy na celu pokazanie ze przy srednio intensywnym treningu kilka razy w tygodniu spozywajac zbilansowana diete ilosc potzrebnego bialka aby nie tyle utzrymac zerowy bilans azotowy ale miec pozytywny - w roznych przypadkach wynosi ok.2-3g cala esencja - zawiera sie tutaj: The [...]

[...] masowania dla mnie 3000-2,5ookcal nie stanowic powinno problemu ale 4-4,500 juz robi roznice jeszcze nie jestem on ale teoretycznie i wyciagajac wnioski z poprzednich diet czy poprzednich doswiadczen idealnie sie moze wpisywac w to co podpowiada mi moj organizm jak bedzie zobacze juz za 2-3tygodnie poczatki beda hardkorowe - moga byc - ale [...]

NIE UKŁADAMY DIET

chce w jak najszybszym czasie stracic kilka kilogramow waze 91kg i mam 16lat chcialbym schudnac co najmniej 5-10kg jak mam to zrobic czesto probuje diet ale mi to nie wychodzi potrzebuje fachowej rady

Biorąc pod uwagę relację wagę do wzrostu raczej sugerować należałoby ostrożność przy zalecaniu diet z ujemnym bilansem kalorycznym, bo nieuchronnie doprowadzą one do niedowagi. Z drugiej strony należy zdać sobie sprawę, iż trening mięśni brzucha - pozwala je wzmocnić, ewentualnie - zbudować, jeśli brzuch jest pokryty warstwą tłuszczu - t brzuszki [...]

[...] (głównie na podstawie badań prowadzonych na zwierzętach) przypisuje się mu istotne działania biologiczne potencjalnie korzystne dla zdrowia. Ponieważ aktualne zalecenia dietetyczne mówią o ograniczaniu spożycia tłuszczów zwierzęcych, powstaje pytanie, w jaki sposób to zalecenie wpływa na ograniczenie spożycia sprzężonego kwasu linolowego i [...]

[...] examined. OBJECTIVE: The objective of the study was to ascertain the 1-y effect of CLA on body composition and safety in healthy overweight adults consuming an ad libitum diet. DESIGN: Male and female volunteers (n = 180) with body mass indexes (in kg/m(2)) of 25-30 were included in a double-blind, placebo-controlled study. Subjects were [...]

Diet tutaj nie rozpisujemy wszytsko masz w postach podwieszonych tam zajrzyj rozpisane jest all

To niestety tak nie działa musielibyśmy pisać 20 takich diet dziennie.... to nie akcja charytatywna też mamy swoje prywatne życie.

http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=3500 Oto dietka, której będę się starał trzymać :) Zmieniony przez - un1cron w dniu 2011-03-03 21:24:45

Dawid - sog Ale szczerze powiem ze ten diet booster to straszna lipa, po ts czuje się cieplejszy a diet to strata hajsu. Lepsza l-karnityna Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-03-03 22:33:58

Dodam, że takich przykładowych diet jest tutaj mnóstwo na forum, wystarczy poszukać i popatrzeć na różne diety oraz poprawki do nich (większość diet ich wymaga).

Diet cała masa tylko lensitwo ogrania ludzi.

nie wiem co to diet booster, ale po ts czujesz się cieplejszy bo to termogenik, scorcha se walnij może w 3cz Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-04 16:08:46 jak ty muze nazywasz brzdękaniem to czego ty słuchasz? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-04 16:09:29

ale nie zaszkodzi wziasc tak?? i mam jeszcze pytanie kiedy bede mogl przeskoczyc na te krotkie cykle 4on 4off np tren/meta lub tren/prop i co myslicie o anabolic diet

Clomid to nie cukierki to leki hormonalne. W moim przypadku lepiej wyszedłem na dłuższym cyklu zamiast porozbijane na 4on/off. anabolic diet na soku w****iaał.Brak pompy i zamulenie na testosteronie. Sprawy indywidualne. Mi nie podeszło,ciebie wystrzeli.

tak właściwie to co to ten diet booster, bo nigdzie o tym nie ma? nie wiem jak dobrą muzę można nazwać brzdękaniem (moje "produkcje" chyba nie wyszły więc? )

[...] ze te karmione omega3 (epa/dha) szybciej tracily tluszcz. Jesli chodzi o ludzi - to zjawisko nie jest tak proste do wyjasnienia. Nadal kluczowa role odgrywac bedzie dieta,a jeszcze lepiej dieta wraz z cwiczeniami. Niestety spozywajac nadal kilka tysiecy kalorii na plusie nic nie uzyskamy dorzucajac nawet duze ilosci nie tylko omegi3,ale [...]

1. jestem kobietą 2. co mają fundusze do samodzielnego ulozenia diety? 3. nie ukladamy tu diet, a je sprawdzamy 4. wyzej napisalam ci jak masz komponować posilki+ w podwieszonych tez to masz. teraz sciągnij sobie vitalmaxa, oblicz swoje kcal, BTW i rozloz wszystko na 5-6 regularnych posilkow