diet

Heh, mówisz z gościem, który na zagadnieniach dietetyki w kontekście zdrowia i schorzeń zjadł zęby. Nie, to nie tak z tymi mieszkańcami Arktyki. Mylisz opracowanie naukowe z książką przygodową. Eskimosi mieli (i nadal mają) najniższą średnią życia ze wszystkich narodów tej planety, główną przyczyną ich zgonów są choroby degeneracyjne - głównie rak [...]

powiem krótko: ciśnij albo zawołam moich podwładnych (dziki, wilki i wiewiórki) i pokaży jak się ćwiczy trening ok micha ok suple bardzo ok jedziesz! btw: pamiętam jak na rynku pojawiło się Slim Diet - truskawka mega smaczna! ale to jakieś 3 lata temu chyba może 4 btw: na noc dałbym chociaż 1 CAŁE jajko + wheya Zmieniony przez - King_Odin w [...]

King, jeszcze lepsze w smaku jest jabłko Slim Diet!

myślę, że to samo myśli Phinney, a także Aajonus Vonderplanitz, fachowiec od primal diet badania? Ellis ładnie to wyjaśnia na podstawie biochemii ludzkiego organizmu zresztą wystarczy zobaczyć, jakie wyniki zdrowotne mają/ mieli pacjenci Lutza, czy Ellisa, a także Vonderplanitza. Acha, Kwaśniewskiego wykluczam z tego grona - z jego zalecaniami się [...]

Nikt nie zaleca miesa 2 razy w tyg. Nie wiem po co szukasz jakichs diet eksperymentalnych. Zwykla dieta zbilansowana z dodatnim bilansem kcal, duza ilosc warzyw, proszek zasadowy + aktywnosc fizyczna..

[...] ćwiczenie bicepsa dzień rpzed plecami to akurat podstawowy, tragiczny błąd-wiec źle posklejałes dni treningowe w tych połaczeniach, o to mi konkretnie chodziło. "co do diety..zrobiłem sobie jako taką,prostą i nieskomplikowaną..ludzie nie jestem zawodowcem,a jak czytam przykłady diet na forach to mało z krzesła nie spadnę :/ " Wiem [...]

[...] the glucose response curve and GI value of some of the roasted and baked foods were significantly higher than foods boiled or fried (P<0&#183;05). The results indicate that foods processed by roasting or baking may result in higher GI. Conversely, boiling of foods may contribute to a lower GI diet. Keywords: Glycaemic index; Diabetes; Diet

marcellll to bez sensu długofalowe stosowanie diet niiskoww nie prznosi wcale lepszych rezultatów niż diet zbilansowanych

zacytuję jedynie fragment najlepszego podręcznika o diecie CKD odnoszący się do dłuższego jej kontynuowania : "The major side effects of the ketogenic diet are elevated blood lipids, constipation, water-soluble vitamin deficiency, increased incidence of kidney stones, growth inhibition, and acidosis during illness. For this reason, it is not [...]

[...] człowieka. Warto pamiętać, że im więcej powtarzających się problemów, tym nasza odporność na stres może stawać się coraz mniejsza. Metod na unikanie stresu jest wiele, a dieta może być jedną z nich. Spożywanie produktów wysokowęglowodanowych, niskobiałkowych i beztłuszczowych (lub o bardzo niskiej zawartości tłuszczu), może zmniejszać objawy [...]

[...] pilnować jedzenia ( na początku folgowałem) ale im mniej czasu do końca tym bardziej człowiek się starał . Napewno jeszcze dużo pracy mnie czeka przy układaniu kolejnych diet ale jest o ogrom wiedzy mądrzejszy niż przed masą i całe lata świetlne niż rok temu jak leżałem w szpitalu po operacji i nie w głowie mi było jakieś ćwiczenie 8-) [...]

[...] (statyny) to zmiana oficjalnej wykładni jest praktycznie niemożliwa. Jednak większość badań potwierdza skuteczność oliwy, a co więcej ona stanowi większość baz współczesnych diet, np. m.in DASH, no i zwykli ludzie, czy nawet kulturyści, którzy znają swoje ciało idealnie sobie chwalą, gdyby była szkodliwa pewnie każdy bo to odczuł, parametry [...]

[...] zostanie wydalony, nic się nie upośledza no chyba tylko mózg temu trenerowi upośledziło. 5. "Wspominał też, ze do atletycznej, fit sylwetki nie potrzeba odżywek i żadnych diet, wystarczy się poporuszać na siłowni, coś tam popodnosić i to tyle. " co za pajac, odzywek nie trzeba ale za to co powiedział że nie trzeba żadnych diet i wystarczy coś [...]

[...] dobrych wieści dla Ciebie. Jestem zdania, że jeśli ktoś doprowadził siebie do takiego stanu, to nie ma szans na wyjście z niego poprzez podejście typu "przechodzę na dietę i zaczynam ćwiczyć". To tak nie działa na ogół. Śmiem twierdzić, że w 95% takich sytuacji problem tkwi dużo głębiej, w psychice. Coś spowodowało, że tacy ludzie [...]

[...] - siła poszła a wymiary i waga w miejscu. Nic po prostu nie rusza się ani nie spada. Na treningu czuję , że mięśnie pracowały ale rosnąć nie chcą. Zaraz zapytacie daj dietę ( także ją wklejam niżej ) tylko koledzy bez żadnych diet rosną - wiem , wiem powiecie - sugeruj się kolegami a daleko zajdziesz - pracuję z nimi na co dzień i nie wiem [...]

[...] zalania się? Ostatnie pomiary wskazują na spowolnienie redukcji z dołu brzucha tak więc który wariant powinien być najrozsądniejszy? 1. Zrobić refeed day (albo kilkudniowy diet break z zerowym bilansem) a następnie wrócić na 2-3 tygodnie do deficytu, zakończyć redukcję i wtedy zacząć dodawać kalorie przykładowo po 200-300 na tydzień? 2. Zrobić [...]

[...] kropka, a wiec po co obciazac organizm dodatkowa praca?duze spozycie tlusczu nic tu ni eda, uklad nerwowy i mozg popzrebuje weglowodanow i zaden tluszc tego nei zastapi, diety CKD i ine to kompletna bzdura ktor auszcupla tylko zapsa glokogenu i wody i daj ezludzenie szczuplosci, wysokotluszcowa diet apowoduje nerwowosc, bezsennsoc, agresje [...]

[...] dopiero można mówić o "niezwykłych" ludziach. To, ze mnóstwo ludzi jest leniwych i nic nie ćwiczy nie znaczy, że jak ktoś chodzi na siłownię i stara się trzymać dietę to zaraz nie jest zwykłym człowiekiem. Przy tym wszystkim zakradają się skrajności na forum, szczególnie pod kątem diety. Nie zapominajmy, że to my jesteśmy panem [...]

[...] concentrations was significantly increased in the DHA group (78%), whereas it stayed at the same level in the control group. In Study 4, mice were fed either DHA-deficient diet or -sufficient diet for 4 wk, and their rearing frequency (an anxiety index) was measured. In the DHA-sufficient group, the rearing frequency was significantly less than [...]

[...] te pyszności i co ci RAZ szkodzi.." Krewetka pracuje, żyje w otoczeniu gdzie wyroby cukiernicze sa stałym elementem pejzażu, a każde święta jak wszędzie są pełne "niedietetycznych" produktów. Mimo, ze jej dieta jest pełna ograniczeń, potrafi ja utrzymać i nie rozpacza, nie stosuje systemu kar za pojedynczą wpadkę ale twardo wraca do [...]