grasiczku - zapraszam do mojego posta... wiesz gdzie btw znalazlas cos o tej celulozie? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
ale czemu padlo na łaciatego? i tak kazdy wie jaki jest najlepszy sposob na spalanie tluszczu..prawda grasiu? wiesz o czym mysle? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
hm..chyba czas przejsc jakis kryzys wartości Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
ok...jak tak dalej pojdzie to zaskarze cie o molestowanie seksualne...tylko kogos zawołam.. doigrałas sie grasiczku AMAZONEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
szarpin - powiem ci jedno - to boli... reszte dowiesz sie jutro Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
dobra, jako ze odzwyczailem sie od bycia cyborgiem, ide spac... jutro czekają mnie 3 cieżkie treningi kurcze, jak o tym pomyśle... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
poczekaj na tyke - on ci powie duzo w koncu to interwałowiec i wielki ich zwolennik Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
o sztul... no to sie wpakowale wprawdzie z profilu wynika ze też mam 3 lata, ale jestem starszy o miesiac i 4 dni wiec wycofuje pozew Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
Grasiu... A feeee... Dzien dobry! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Nie waga a wyglad i obwody powinny byc miernikiem. Jezeli jednak waga to optimum jest utrata 0,5-1 kg tygodniowo. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Skoro siedzisz po nocach chyba tez pozno wstajesz. Poprzesuwaj po prostu posilki. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Co do suplementacji to dzial Suplementacja bedzie pomocny. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Niezle wyglada tylko zastanawiam sie czemu tak duzo wszystkiego. Probowales z 2g bialka, 6g WW i 50-70g tluszczy? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Zalozenia diety prawie dobre, jednak ja jeszcze zwiekszylbym troche tluszcze (do 0,5-1g na kg wagi). Poza tym nie masz zadnych warzyw. Wydaje mi sie, ze przy redukcji moga byc one podstawa. Do diety oczywiscie aeroby. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]
A nic. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Hej Kreciku. A bo ja bylem w miescie stolecznym Warszawie. To jeszcze niestety nie urlop, ktory nie wiadomo kiedy bedzie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Oooo... I Wielooka sie pojawila. Bylo calkiem milo. Poza tym wybyczylem sie za wszystkie czasy. Ciezko dzis do zycia powrocic. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
dzien dobry shelly-moe gratulacje!! jak zwykle zaspalem, teraz szybko sniadanko i na trening Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
przeciez sam zacząłeś temat hormonów, i skutki uboczne ich stosowania ja kontynuuje temat ale no problem rozumiem ze cezko znalesc to info Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-06-23 10:34:49