SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

definicja

  • do wakacji - "a long story..."

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 lata temu , dał mi super rzeźbę , coż masy było mało i wyglądało jak wyglądało - ale rymik tej Deci wtedy wziąłem 5 ampułek po 2 ml , wiem , że mało ale efekty fajne,tzn. definicja mięśnia super , no a na masie tak ok 3-4 kg, i 3 kg zostały , na ten cykl co miałbym zrobić to troszkę więcej o kilka ampułek,chodziaż jeszcze nie wiem 5. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2004-11-26 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o! i ta ostatnia definicja najbardziej mi sie podoba a co powie lekarz to dam znac jak sie do niego wybiore opisem zdjecia kregoslupa nie bede was meczyl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? po HST...

    Post
    Trening w domu

    co chcesz osiagnac w tym czasie? chcesz pracowac nad definicją masą czy nad podtrzymaniem obecnej? kreatyne mozesz brac jak juz wytrzezwiejesz po sylwestrze w stałej dawce 3g :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2004-11-25 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam,jak na 4 lata to całkiem dobrze elegancka definicja,tylko jesteś troche za mało zaokrąglony np.na klacie. a tak wogóle to OK

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17794 Data: 2004-11-25 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy progresji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest większy niż przy metodzie kulturystycznej. W procesie treningu stosuje się wszystkie trzy tempa, zmieniające sie w miare progresji ciężaru. Ilość powtórzen w serii nie powinna przekraczać 5, a ilość ćwiczeń na treningu do 8. Źródło:kulturystyka.konkret.w.interia pl, jakaś dziwna stronka, mam nadzieję, że definicja jest słuszna Zdrówki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-11-22 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wizyta u alergologa%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jaka jest definicja leku ?? czy tylko to co jest uznane za lek moze uczulać , moze leczyć , moze być niebezpieczne , moze ratować życie !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-11-20 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące "pseudo" treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto trening Piotra Głuchowskiego, który znalazłem na jednej ze stron poświęconych kulturystyce: "Z tego względu, że organizm nasz nie jest w stanie wytrzymać intensywnego treningu przez dłuższy okres, np. przez rok, trzeba okres ten dzielić na etapy. Ja etapy takie, z racji cykliczności ich występowania, nazywam cyklami. Moja inność polega [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2004-11-18 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantyczne mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesto cwiczone sa ze zla intensywnoscia i nie idzie nic, ani masa ani definicja. Chcac trenowac je samymi spieciami, unoszeniem nog, etc. cwiczymy do uczucia silnego palenia i odpoczywamy tylko do momentu kiedy bol calkowicie ustapi. Cwiczac z obciazeniem (maszyna, wyciag) wykonujemy do 15 powt i dpoczywamy 60 - 90 sek. Często to ze widac krate [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2004-11-18 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to?

    Post
    Doping

    DEFINICJA (czyli o co w ogóle chodzi...) Cheque jest systemem wypłat gotówkowych organizowanych w całym kraju. Stworzony został z myślą o usprawnieniu rozliczeń pomiędzy klientami ABN AMRO i ich lokalnymi partnerami. Rozwiązanie to działa w oparciu o czeki bankierskie i gotówkowe. W dopingu mało przydatne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2004-11-15 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    pisalem głownym celem jest definicja,jak bym pare kilo złapał to też nie bedzie problem.nie chce robić typowej masy bo masy już mi wystarczy,bardziej chcodzi mi o za***isty wyglad mieśni,żeby mi żyłki powychodzily wszędzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2004-11-13 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnia definicja miesni

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+vinko

    Post
    Doping

    no tylko ja nie chce jakies masy takiej zeby mnie zalalo zabardzo... A winko spoko dziala widzialem jak qmpel brac samo wino no masy mu moze nie przyszlo za duzo ale definicja i ogolnie wyglad sie znacznie poprawil. hmmm to nie wiem teraz to moze by wziasc samego prolo? Da to cos wogole ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2004-11-09 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman siodmy raz z rzeduu........

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jay cutler - cienka definicja ronnie najbardziej masywny jak zwykle, utrzymac tyle miecha też nie jest łatwo.. moj faworyt na ten rok - dexter jackson - on waży zaledwie 100kg..!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2004-11-02 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !

    Post
    Galeria Zdjęć

    vlad - leze na ziemi "co ma zrobić na zbicie wody po tej suscie" ! nie moge btw cichy wszytsko ok ale dla mnie troche mało tego mięsnia definicja wsyztsko mięknie , ale troche więcej masy i bedzie miodzio Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-01 19:10:07

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, uwaga!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] labels. (w większości wypadków na opakowaniach itp jest w zmianka o MSG.) Dobra zapytacie, czym jest te MSG? Trują nas? Chemia itp. ale mi nowość, ktoś może powiedzieć. definicja: źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Glutaminian_sodu --------------------------------------- Glutaminian sodu - sól jednosodowa kwasu glutaminowego. Od setek [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agonisci!!!

    Post
    Doping

    Wstęp Choroby układu oddechowego przebiegające z objawami obturacji oskrzeli – przede wszystkim astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) są poważnym problemem społecznym dotyczącym wciąż rosnącej grupy pacjentów. Stanowią też trudne wyzwanie dla lekarzy, zarówno podstawowej opieki zdrowotnej, jak i specjalistów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2004-10-24 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale formalnie otarcia naskórka to są urazy. Możesz Ty osobiście nie uznawać tego za urazy, ale w ostatecznym rozrachunku Twoje zdanie liczy się mniej, niz encyklopedyczna definicja. Co mam pomyśleć, jeśli mój kolega założył (czy raczej zakładali mu przez kwadrans!) koszulkę, a potem ptrzez miesiąc paradował z "malinkami" w miejscach, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2004-10-22 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu to samo co na cyklu czyli masa -> dodatni bilans kaloryczny definicja/redukcja -> ujemny bilans/ew.CKD do tego ZMA, NNKT, siakis full wypas ginseng, ew. lecytynka + efka na kopa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2004-10-22 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens dwutygodniowek?

    Post
    Doping

    Tak z doswiadczenia moze najpierw, pozniej cos wiecej dopisze. Nie raz stosowalem krotkie estry, efekt ich dzialania najlepiej jest wlasnie widoczny w pierwszych 2 tyg cyklu. Np. na obecnym cyklu cala mase w zasadzie zrobilem w 2-3 tyg od wtedy w zasadzie stoje w miejscu zarowno silowo jak i masowo, jedyne co sie poprawia to definicja.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2004-10-20 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc wszystkim znalazlem pare fotek z okresu po zawodach czyli definicja powoli sie zamazywala pozdrawiam bede dawal co jakis czas

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 10:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)