SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

definicja

  • [...] SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dopiero zaczynam przygode z saa 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry (badania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2010-12-09 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyszła mi przerwa :/ Dlatego teraz chciałbym wrócić, ale już z dietką (jestem ekto i przez czas ćwiczeń nie przybył mi nawet 1 kilogram, ale poprawiła się siła i troszkę definicja) No to może najpierw info o mnie : 185 cm wzrostu 65 kg Chciałbym przytyć z 10 - 15 kg a co z tego wyjdzie to zobaczymy ... Aha, zamierzam ćwiczyć push/pull 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-12-12 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć cykl 6 tygodniowy składający się z HMB + CELL PUMP + MONOHYDRAT + 80%WPC + TESTOSTEROL 250 + CARBO NOX Mam pytanie czy można połączyć te odżywki ze sobą ? Celem tego cyklu jest zbudowanie suchej masy. Moja ankieta 1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:106 -Udo:58 -Talia:78 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-12-14 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem po 8 miesięcznej przerwie z treningami, spadki oczywiście nastąpiły, waga parę kg w dół, ale wymiary i definicja już nie ta.. wyjechałem do UK i tutaj za jakiś czas zamierzam zrobić cykl, ale nie znam tutejszego rynku i nie wiem w jakie produkty warto celować. Mój cykl ma wyglądać następująco 1-4 meta 1-12 deca 1-12 cypio 12-15 prop [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2010-12-14 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan wybrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich potrzebuje konkretnego planu dla przyjeciala staz rok z roczna przerwa wiec raczej nie ma co liczyc tego jako jakikolwiek staż cel masa z ladna definicja do wakacji dieta jest jak i dostep do supli proponowalem forme na lato dla niego ,ale widze,ze jest tu dużo innych opcji więc prosilbym o wskazanie najlepszej opcji waga 65kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-12-14 23:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 bold 400mg/e7d -(zastanawia sie nad dorzuceniem bolda doradzcie czy nie wystarczy sama susta on chce sie zalać ma być duza masa nie definicja) 1-10 susta 250/e3d z podbiciem dawki po miesiacu na 375mg/e3d 11-14 prop 100mg/e2d i zejscie taper 11-15 wino 40mg/ed oral 1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:~41,42 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-12-19 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 100mety, prop solo 6tyg, prop 8tyg., 4 tyg cyp+prop 700mg( przerwany bo dawka mnie przerosła, cisnienie za duze itp ) 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: definicja, suche miesko 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez problemu łapie kg 13. STAN ZDROWIA: ok 14. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-12-22 23:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobilem ze 4-5 kilo wagi i byl odczuwalny progres i widoczny i potem ladnie spadl fat... duzo osob mi mowiloze tak sie nei robi tylko utrzymuje mase kreatyna a nie robi zaraz redukcjie ale ja nie zaobserwowalem spadkow. teraz mnie podlalo i zniknela definicja. bf gdzies 16 prosze o pomoc Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-12-25 00:40:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2010-12-25 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Silowy , Masa, Definicja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ... ktorych bede mogl sie trzymac rok ... z gory dziekuje i bardzo prosze o pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 194 Cel treningowy: Sila , masa , definicja Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: Tajski Box (muay thai) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Lawka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-12-29 00:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim W pierwszej kolejności chciałbym wszystkich powitać i jako że właśnie zaczęliśmy nowy rok życzyć wszystkiego dobrego w nowym roku, upragnionych wyników masowych, siłowych, redukcyjnych Jestem na forum od dłuższego czasu, jednak do tej pory jako obserwator, uczeń. Wiele czytałem wartościowych artykułów, które tutaj mamy, wiele mi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2011-01-01 01:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-porada

    Temat
    Doping

    [...] białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl ( 20 sustanon, 20 deca ) Trening: - Cel cyklu: definicja mięśnia, redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pół roku Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-01-09 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 lat Waga: startowa 70-72 obecnie 81kg Wzrost: 178cm Wymiary : Tyle co wiem to barki: 106cm Udo 60cm Staż treningowy: 6 lat Cel suplementacji: Siła, rzeźba, redukcja, definicja, wytrzymałość-wydolnosc Dotychczas stosowane: Clenbuterol, Actvegin, Cocarboxylaza, B12, Wit C, Solcoseryl, Mildronat Wszystko iniekcja procz oczywiscie clena [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-01-11 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dużo , odkłada się sporo ;S Ilość spożywanych tłuszczów : brak informacji Cykle sterydowe : Brak. Trening : 4 razy w tygodniu Cel cyklu : sucha masa, dobra definicja Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : coś po środku Stan zdrowia : zdrowy-wzorowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2011-01-11 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca zaliczeniowa-Porada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prace dotycząca tematu Żywność specjalnego dietetycznego przeznaczenia (dietetyczna) - żywienie w sporcie.W składzie ktorej obowiazkowo maja sie znalesc takie wątki jak definicja, klasyfikacja żywności i przegląd rynku.W związku z tym prosze was o jakies rady jak sie do tego zabrac i ciekawe linki do art.Pozdrawiam i wiem ze cos ciekawego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-01-17 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan a redukcje:-) Hubert jesteś znowu niezbędny :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tył barków) 3x12-15 -7.Uginanie sztangi na modlitewniku 3x12-15 -8.zwijanie liny 3x max Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: ~90 Wzrost: 170 Cel treningowy: redukcja/ definicja/ rzezba Staż treningowy na słowni: od 2008 Uprawiane inne sporty: leżenie przed tv Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-01-21 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chemia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuję właściwości amfoteryczne glicyny i alaniny, a także definicja izomerii, wzory i bufory,heksany. Otrzymywanie tłuszczy i ich zmydlanie.Alkohole i fenole - podobieństwa i różnice. Reakcja benzenu. Nitrowanie, chlorowanie.Właściwości redukujące aldehydu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-01-24 10:23:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] za duzo wegli -białko:2,5/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:2-3 /kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wino + deka ,Oma + deka 4mc 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:siła + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2-3 mc oma +deka 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:ok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2011-01-25 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle

    Temat
    Trec

    I co Jabi jak długo już jesteś na cyklu z GH-turbo ?,jakieś odczucia ?,ktoś oprócz Jabi to stosuje może Papaj albo Definicja?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-01-26 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Teraxatone

    Temat
    Cytogenix

    http://image.ceneo.pl/data/products/7844541/f-cytogenix-teraxatone-60-kaps.jpg Cytogenix Teraxatone - 60kap. Co to za produkt? Ekstremalna definicja mięśni! Krótka charakterystyka: usuwa zbędną wodę w kilka dni nowa potężna formuła stworzony do osiągnięcia ekstremalnej definicji mięśni naukowo opatentowana formuła W jakim celu jest stosowany? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2011-01-27 11:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomego. mial troche przerwy w saa. kolo roku, przeplatenego ph. aktualnie jedzie cykl: 1-6 tren ac 50mg e2d 1-8 cypio 200mg e4d jest bardzo zadowolony poszlo 6 kg i ladna definicja. a to jeszce nie koniec, bo to 5 tydzien cyklu. po tym cyklu chce zrobić 2 miesiace przerwy i zastanawia sie co dalej. myślimy nad czymś takim: 1-6 tren 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-02-01 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)