SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

definicja

  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie: Carbo z olimpu i tutaj jaki najwiekszy problem: BCAA EAA XTRA Beta-Alanina Głownie zalezy mi na wytrzymalosci miesniowej jak i na ich sile, nie pogardzil bym rowniez definicja miesni ale wiem ze suplementy raczej od tego nie sa, naczytalem sie troche ze sa bcaa z przewaga izoleucyny ktora odpowiada za wytrzymalosc i tym sie mam kierowac, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-09-19 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 140 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron i masteron raz peptydy 3 tygodnie 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Definicja masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2020-11-04 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok?

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8.TRENING: Bardziej typowy na rzeżbe i wytrzymałość, zwiekszona ilosc powtorzen, krotkie przerwy, duza intensywnosc. 9.CEL CYKLU: definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% : 18% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: B.Dobry tzn nigdy wczesniej zadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-10-19 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: pare lat temu prolka + wino.. od jakiegos czasu tylko oral (clen w odstepach czasowych) 8. TRENING: PPL 6x tydzien + 2-3 aero w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila ,definicja ,wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ~1msc temu clen solo 11. POZIOM BF%: 7-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-03-21 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: intyuicyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 smieszne cykle ,nie warte opisu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa ,definicja ,rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chamskie endo ,latwo zdobywam fat 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-04-22 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl ;)

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKI PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok treningów na sucho 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-08-09 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta masa 3

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi troche siły , trochę definicji ale masy mało. Spadek wagi ok 2-3 kg 3. Masę ale czystą, w tym troche rzeźby bo nie chce być zlany jak do tej pory choć teraz znacznie definicja poprawiła sie ale to jeszcze nie to.. 4. Mam duzo czasu. Cwiczę na slowni u siebie w piwnicy z tym ze barki robię na silowni prof. 5. Nie mam przeciwwskazań [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2003-07-07 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Temat
    Doping

    [...] 2,5g -węglowodany:5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było najmocniej testo z deką 8. TRENING: 5 treningów na siłowni + aero 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 2 lata 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej po środku 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2015-04-19 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na stałe.

    Temat
    Doping

    Witam. Mariusz 45l. Od jakiegoś czasu jestem na testosteronie. Na początku był enan ale miałem po nim straszną zamułkę i przeszedłem na sustę 250/wek. Razem będzie ponad rok. HCG i AI nie używałem w tym czasie. Ogòlnie jest dobrze. Sylwetka można powiedzieć plażowa z dość sporą definicją. Nigdy jakoś mnie nie zalewało. Dieta to domowe jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2021-12-13 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl. Propozycje.

    Temat
    Doping

    [...] przebytych cykli sterydowych: 1. npp prop i wino Trening: Sylwetkowy pon klatka biceps wt plecy triceps czt nogi klatka pt barki kaptury Cel cyklu: Najpierw masa pozniej definicja. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: ok 18% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): obtluszczam sie raczej Stan zdrowia: B.d [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-11-19 13:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl na definicje

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko:2/ 2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 meta / meta+ prop / prop + wino + enan 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:swietny 14. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-02-28 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel:masa czas:30dni suple:?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) niestety nie mam żadnej aktualnej,rzeżba jest niezła,na brzuchu sześciopak,ogólnie definicja mięśni w porządku,jednak mała masa.. 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 82kg/186cm 4) staż treningowy 5lat z przerwami 5) cel cyklu masa/siła/zwiększenie obwodów 6)stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-12-08 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli sterydowych : Pojedyncze wybryki: PH: epi, h-drol, sus500, x-mass SAA: meta Trening : typowo siłowy 3-4/tyg Cel cyklu : ubicie, uszlachetnienie, definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiące Poziom BF% : 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia Stan zdrowia : bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-04-26 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA:wysokobialkowa niskokaloryczna -białko:2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ph mdrol xmass 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:suchy miesien definicja estetyczna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:13 msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-06-20 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH epi+tren

    Temat
    Doping

    [...] bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: split 4xtydz 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-05-29 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaki odblok mam dostęp do wszystkiego co potrzebne. Nie interesuje mnie teść syfy a mam skłonność,poza tym nie zależy mi na super przyrostach i zalaniu wodą.Zdecydowanie definicja. W 3mc na diecie białkowej zjechałem 9 kg i dobiłem z 37cm w bicku do 40,5(kiedyś 43) i do takiej formy chcę wrócić. 85kg waga i 43,44 bic proszę o odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2014-03-23 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba na 10mg mietka

    Temat
    Doping

    otoż chciał bym zacząc prace nad definicja do pomocy w tym co chce osiagnoc wybrałem metanabol polski z apteki(czyli 100proc pewnosci składu;d)wybrałem go takze dlatego ze jest doskonałym antykatabolikem dzieki czemu nie spadnie mi tyle z mięcha...i dlatego ze nie blokuje oraz rzadko aromatyzuje w małych dawkach mam na mysly 10mg z rana po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-03-18 19:15:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • testosteron ethanate

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych węglowodanów: jak najwiecej Ilość spożywanych tłuszczów: Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol, winstrol Trening: 4,5 razy w tygodniu Cel cyklu: dobra definicja miesnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiac Poziom BF%: 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik Stan zdrowia: bardzodobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-09-29 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio 400mg e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg ed 1-12 week enan 250mg e7d 1-10 weekdeka 200mg e7d 12-14 week enan 500mg e7d 8.Trening aktualnie redukcja/definicja 9.cel cyklu-w miarę czysty mięsień 10.7 miechów 11.poziom bf.jest ok 12.typ budowy-endo 13.Stan zdrowia,Dobry 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-07-21 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1. cykl meta 100tabl, deca, dlugi, krotki, wino, dlugosc cyklu 2,5mies) , (2. cykl bold + tesc 20tyg) 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: rzezba, gestosc miesnia, definicja miesnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA srednia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO OWŁOSIENIA 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2015-03-10 08:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)