[...] Wiec jak mowilem i napisalem ze 120 kg ( od 17 roku zycia dzwigalem ciezary i to bylo moje pierwsze podejscie do treningu i jedzenia kulturystycznego powiedzmy, praca nad definicja i masa a nie sila ) zszedlem do 107 w przeciagu kilku miesiecy. Zaden ze mnie kulturysta. A co do tego co napisales sie z toba w 100% zgodze dariusz 189. A i tu [...]
[...] brzuch i ogólnie cała sylwetka 3 pkt - drazekm -bardzo dobry brzuch i sylwetka-poprawa nóg ,dobrze dobrane pozy 2 pkt - Wouej -jakoś w tym etapie za chudo to wyszło-definicja ok-nie robiłeś czegos z tymi zdjeciami,że proporcje mogły sie zmienić? 1 pkt - Fanslaska -brzuch najsłabszy ale juz coś tam widać -przy kryterium -najlepsza poprawa [...]
Po co Tobie dwa 17 alfa jak to dopiero drugi cykl , wykorzystaj moc dwóch środków. Jeśli celem jest masa to test +meta jak definicja to test + , winstrol, lecisz testa przez 16 tygodni pod koniec cyklu na 7-8 tygodni bierzesz winko lub metę , w środku cyklu hcg 5000iu rozbite na mniejsze dozy. Jest możliwość cyklu z trzech środków [...]
zakładając z kolei, że IBS bardzo często występuje równolegle z SIBO to probiotyki też nie będą wskazane. Dokładnie, zwyczajne zgadywanie. Również bym leciał w stronę badań, choćby zaczynając od prostej morfologii z rozmazem, lipidogramu - już może będzie jakiś pogląd na jelita. No i lepiej nie zwlekać, a działać od razu, bo później ciężej będzie [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]
[...] sylwetki. Zatem odchudzanie powinno byc aktualnie Twoim priorytetem, gdyż poprawi ono jakośc Twojego umięsnienia: wyjdzie krata na brzuchu, pokaże się waskularyzacja i definicja, a to jest podstawa w sportach sylwetkowych. Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej ma jednak o wiele więcej zalet, do których zaliczyć można: -poprawę wrażliwości [...]
[...] jest d****em (jest niezłym zawodnikiem ale d****em jest także ) jakby mógł to by latał z gołą dvpą żeby tylko zwrócić na siebie uwagę :-( %-) Pasuje do niego jak ulał definicja "d****izmu" https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Niepe%C5%82nosprawno%C5%9B%C4%87_intelektualna_w_stopniu_lekkim O Conorze czy Najmanie można różne zeczy mówić ale oni [...]
definicja : kaloria jest to ilość energi potrzebna do ogrzania 1 grama wody o jeden stopień(hyba w temperatuze pokojowej ale nie pamiętam) carpe diem memento mori
Swietne Brutus a co do tej latwej to najsmieszniejsze jest to ze ta definicja stosowana jest w codziennym zyciu..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
[...] z węglowodanów prostych i jakoś siła mi idzie bardzo do przodu nie wiem za bardzo jak z masa bo ani tych miesni nie ważę ani nie mierzę i z reszta masa nie jest dla mnie ważna ale wiem tez że twardośc mięśnie się zwiękrzyła znacznie fachowo to sie chyba definicja nazywa??? a dleczego nie uzywam prostych wegli oczywiscie ze wzgledów redukcyjnych
no w porownaniu do murzyna z drugiego filmiku rusek wymiata jest definicja, masa, zwinnosc + kreatywnosc czegoz chciec wiecej a tak na serio to dla mnie to jest rownie smieszne jak kazdy inny pokaz dowolny w kult.
bo boldku za***iscie poszla mi definicja i kable, stuff mialem napewno legit (ganabol), bez porownania z deca, wogole nandrolonow juz nie bede bral bo mnie masakrycznie blokuje, imho jedyny plus deki to likwidacja bolu w stawach, boldek zdecydowanie daje lepsze efekty jezeli chodzi o budowanie miesnia, tylko nie wiem czy w dzisiejszych czasach [...]
[...] tak jak uważasz, że mogą się przydac na meczu: biegnij i rozglądaj sie wokoło, ćwicz z kolegą, np: stoisz na jednej nodze, a on Ci rzuca piłkę, a ty ją odgrywasz. W ten sposób ćwiczysz koordynacje jak i równowage. Mam nadzieje, ze pomoglem. Przynajmniej staralem sie jak moglem. Moze definicja nie jest encyklopedyczna, ale chyba zrozumiesz.
u mnie z siłki jest taki znajomy, były ektomorfik, po 5 latach ciezkiego treningu i żżeraniu supli kawał chłoipa z niego. Klatka to mu prawie zasłania gębe EDIT: aaaa i definicja mocna. bf gdzies ok 8-10 % Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-18 15:34:53
[...] z istniejącymi już ideami i koncepcjami. Myślenie kreatywne, to myślenie prowadzące do uzyskania oryginalnych i stosownych rozwiązań. Alternatywna, bardziej codzienna definicja kreatywności mówi, że jest to po prostu zdolność tworzenia czegoś nowego czyli trzeba miec umysł dobrze rozwiniety z tym sie ludzią rodzą albo nie w twoim wypadku [...]
[...] DNT- 4 na czczo. Druga połowa piątego i szóstego tyg: Zejście cały czas od 8 cap na czczo do 2 ostatniego dnia. Rezultaty: Masa: 6,5kg na + Siła: wyciskanie na ławce 20kg na + Martwy ciąg 30kn na + Retencja wody nieznaczna ale jest. Niesamowita pompa przy 8 cap dziennie;) Nie zalewa sylwetki bo definicja po wycince została utrzymana. polecam!
Ogolnie dodaj cwiczenia izolowane typu modlitewnik , uginanie o kolano, czy uginaniaw podparciu ogolnie takie na szczyt bicepsa. Rozmiar nie jest tak wazny jak jakosc. Mniejszy w obwodzie z lepsza definicja prezentuje sie lepiej jak wiekszy ulany. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-31 09:57:31