definicja

wstałem rano o 11:00 po nocy oczywiście sobota dzień wolny wypiłem jakaś masówkę którą dostałem na FIBO + białko nic nie jadłem nie pamiętam godzin dokładnie jak piłem ale 1 litr roztworu piłem w 45min pól godziny przerwy jakaś herbatka i znowu 1 litr roztworu w ciągu około 45min sugerowałem sie tym dla ciekawych na pewno sie przyda Procedura [...]

Definicja zalezy od diety, trening czy zakres powtorzen nie maja znaczenia

[...] 66 cm -talia: 101 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1,5 roku temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan 8. TRENING: 5-6 razy / tydzień, po każdym treningu ok 40 min aero przy tętnie do 130 9. CEL CYKLU: mocna redukcja [...]

[...] na redukcji można zachować lub nawet zwiększyć obwody. Wczoraj widziałem gdzieś w tamtym dziale dziennik, mariana bodajże, jakiś stary... wow. Typ na redukcji, a na podsumowaniu wygląda wizualnie na w opór większego. Lepsza definicja ma tu oczywiście ogromne znaczenie dla tego efektu, ale co z tego, wygląda przekozacko, a nie "wysuszenie". Pzdr

Pozwoli jeśli to będzie mały minus. Definicja: m-dien. epi, h-drol. Kolejność od najmocniejszego do najsłabszego względem pocięcia sylwetki.

Masowanie, redukcja rozumiem. Może mi Ktoś wyjaśnić co to DEFINICJA ?

Panowie, to już jest praca nad definicją, mieśnie powoli sie separują, zaczyna być widać, cięcia, na brzuchu w okolicach pęchcerza widac juz kilka żył. Wiec przyjmijmy ze to ostateczny szlif jak na amatorkę. Jestem zdrowy jak ryba. Po geranium mam czasami spadki cukru , choc na CKD jej nie testowałem wiec spróbuje, bo na LC mialem zjazdy ze [...]

[...] jak zaczne cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: na razie jeszcze masa 9. CEL CYKLU: suchy miesien, podciecie i definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem, 15 moze 20 procent 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo albo endo [...]

w sumie masz 14 lat to jak się będziesz dobrze odżywiał to siła, masa pójdzie w górę i definicja się poprawi.

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekomp, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: ok [...]

Imo mięśnia nie zgubił, a jak zgubił to bardzo niewiele. Definicja naprawdę potrafi zmienić postrzeganie ilości mięcha. Wystarczy parę godzin aby z wyżyłowanego typa zrobić kogoś zapuszczonego- mnóstwo sodu, napojów gazowanych, chipsów itp itd. Co do Reema to ja nie do końca się zgodzę z kiepską kondychą Aliego. Cały turniej K-1 wytrwał, walczył [...]

ps plecy to moja najslabsza partia razem z lydka ale nie ze wzgledu na to ze sie obijam bo pizgam je jak malo kto poptostu mega opornie mi one rosna co zrobic..... ale ogolna sylwetka nie zla mysle lepsza definicja i bedzie kosior

z lewej obecne, z prawej na początek konkursu No jak, nie na odwrót?? %-) Kuba, efekty zaj**isty. Zobaczysz, przyjdzie niebawem taki moment jak wejdziesz w ok 18%BF jak zaczną żyły sie pojawiać, definicja. Kolejny kop będzie. Jest dobrze!!!

[...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok 17% jeszcze 2tyg redukcji tym raczej endo 2) wiek 20 3) waga/wzrost 186 85kg 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa/definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze redline v2 w trakcie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Ja bym na twoim miejscu redukował do momentu aż pojawi się przynajmniej lekka definicja mięśni , potem kombinuj ale zdaje mi się że niema sensu masować skoro twoja ilość tłuszczu jest chyba niezadowalająca . Wszystko zależy co chcesz osiągnąć , jeżeli ładna , proporcjonalną sylwetkę to najpierw redukuj a potem masuj

[...] dnia czy t czy nt 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 2x metka 8-) "chłopaki z osi namówili i kuffa żem wziął" 8. TRENING: split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: definicja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw. 11. POZIOM BF%: 15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do podlania, stąd [...]

[...] byli świetni,Robert miał fantastyczne kształty,więc nie może z tym miejscem dyskutować. Tony powiedział,że w zawodach w US nie liczy się tylko kondycja mięśniowa (czyt. definicja) tylko cała sylwetka,ale jego sylwetka jest proporcjonalna etc. Freeman mówił,że ocenili go tak bo bywał już w lepszej formie i stąd pewnie takie miejsce,ale jest [...]

Właśnie nie, nawet na masie niezła definicja na girach się trzyma. Podejrzewam że to od dużych ilości aero. A ile jeszcze to nie wiem, ciągniem póki suple są %-) ps. działa Wam 2 filmik?

[...] lepiej czułem trenowany mięsień i zwiększyłem trochę ciężary. Efekty pomału widać tj waga dzisiaj pokazała 99,9 podczas treningu (mniej o ponad kilogram od tygodnia, dwóch), definicja się poprawia ale jeszcze długa droga... Libido też jakby wzrosło (w AMG są składniki mogące je zwiększać DAA, tribulus itd) myślę że właśnie głównie dzięki AMG. [...]

Data: 15 czerwiec 2013 Miejsce: Wrocław WROX GYM ul F. Chopina 27a Większość na świeżym powietrzu jak pogoda dopisze Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i [...]