[...] daleko mi do kłopotów z tym! Jednak mimo tego wszystkiego, neguję Twoje przywiązanie do symetrii, dlatego je neguję że to: a) najprostsze wyjście. Przy niskiej wadze ciała definicja mięśnia to nic trudnego. b) dlatego że wciskasz to innym. Jesteś zrażony do tłuszczu? OK! ale ja nie muszę być i ktokolwiek inny tutaj również. Mi się nic nie [...]
definicja to rzeżba ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] , napisalem plan , co jak trzeba robic a ty sie dalej dopytujesz, jesli nie wyjasnisz co tak naprawde chcesz osiagnac to ciezko nam bedzie dac Tobie odpowiednią poradę. Napisz teraz w jednej odpowiedzi czy ma to byc masa, rzezba, bardziej definicja, czy przestrzegasz diety, czym suplementujesz, jaki jest twoj staz treningowy itp. Ruła musi być
rzeżba i definicja jak na tamte czasy niesamowite,masa też spora,szczególnie klatka pobudzana ponoć tylko wyciskaniami na płaskiej..wydaje mi się iż slusznie wygrał z lou na olympii 1975
Oszukales mnie z tym zdjeciem, myslalem ze to definicja przy danych z profilu Nie ladnie... Anyway napisz jakie miales wczesniej cykle, bo chyba jakies byly? IMO za slaba sobie kuracje fundujesz i tyle, probuj 100 i dorzuc jakis anabolik np winko.
[...] zadowolony i napewno bede wracal do trenu. Tylko tym razem w dawce 100mg eod Twisted Evil" ode mnie robisz - forme na kanapkach z pasztetem + browce, tren pali fat wiec jedyne cardio to korzystanie z pilota tv, zmiany w lustrze widzisz ed (codzien nowa zyla czy prazek, lepsza definicja itd) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-08-23 04:22:44
GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]
3 tygodnie minęły, temat dużym zainteresowaniem się nie cieszy ale tak informacyjnie tak jak obiecałem zdam małą relację, która jednak będzie krótka ;). Postanowiłem pozostać przy 36 mg/ed. Skutków ubocznych BRAK, naprawdę wszystko jest w jak najlepszym porządku. Waga + 3-4 kg, łapka + 1,5 kg. Siła idzie w górę stopniowo, szału nie ma ale z [...]
po pierwszej konkurencji jaka był przysiad do finału przeszło 6 zawodników, którzy rywalizowali między sobą o mistrzostwo. na zdjęciu uczeń Pauczyński waga 60 kg w martwym ciągu podniósł 195 kg i miał rezerwe(bez pasków).ma 16 lat Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-13 21:26:53
MARZEŃ O KTÓRE WARTO WALCZYĆ, RADOŚCI KTÓRYMI WARTO SIĘ DZIELIĆ, PRZYJACIÓŁ Z KTÓRYMI WARTO BYĆ I NADZIEJI BEZ KTÓREJ NIE DA SIE ŻYĆ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO NA ŚWIĘTA DEFINICJA
kristek86 fajno. wczoraj rozpocząłem nowy plan treningowy. będe trenował w systemie 4 dni treningu ,1 dzień przerwy itd.jakies 5-6 tygodni ,wczorajszy trening był b dobry,oby takie wszystkie a będzie naprawdę dobrze, Odstawiłem nitrobolon. jakie po nim efekty - przyszło parę kilogramów ,siła skoczyła,zawsze ciało nabiera trochę wody i mięśnie sa [...]
glok . to długo wiesz nie bede wypisywał tu planów treningowych , czy przerzucał . zobacz mój temat DEFINICJA DROGA DO NAJWAŻNIEJSZEGO STARTU OD STRONY DRUGIEJ TAM SA PLANY KTÓRE STOSOWAŁEM PRZED ZAWODAMI ,DEBIUTY , MP , ME, MŚ PLECAM COS NAPEWNO SOBIE CIEKAWEGO POCZYTASZ I ZASTOSUJESZ POZDRAWIAM.I ŻYCZE TAKICH TRENINGÓW JAKI MIAŁEM DZISIAJ [...]
A więc.. naczczo... 5 KAPS BCAA 5500 WS 4 KAPS AAKG MH 3 KAPS LEUCINE FUSION 6 KAPS AMINO MAX 6800 2 KAPS THERMO FAT BURNER 2 KAPS TRIBULON od jutra 1 KAPS OMEGA 3-6-9 PO PIERWSZYM POSIŁKU 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED DRUGIM POSIŁKIEM 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED TRZECIM POSIŁKIEM 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED [...]